眼袋怎麼消除呢？對於上班族， 幾乎每天都要面對電腦辦公， 但是都知道電腦是有輻射的， 不僅會影響視力， 還會長出黑黑的眼袋， 影響形象， 甚至還會危害身體健康。
眼袋怎麼消除？下面教給大家能夠有效預防電腦對眼睛輻射的6個方法。
1.電腦距離要調好。
身體與電腦螢幕螢幕保持適當距離， 最好在40-50釐米左右。 一些專門研究機構測試過電腦的電磁場強度， 結果發現， 緊貼螢光屏處電磁場強度為0.9， 但離開螢屏約5釐米處， 強度不到0.1， 再遠一點至30釐米處， 其強度幾乎無法測出。 所以， 離螢幕越近， 人體所受的電磁輻射越大。
2.室內通風要記牢。
電腦顯示幕能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。 所以， 放置電腦的房間最好能安裝換氣扇或者電風扇， 倘若沒有， 上網時尤其要注意通風。
3.螢幕亮度要適中。
一般來說， 螢幕亮度越大， 電磁輻射越強， 反之越小。 不過， 過暗的亮度也易造成眼睛疲勞。
4.電腦位置要選好。
儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方， 因為電腦輻射最強的是背面， 其次為左右兩側， 螢幕的正面反而輻射最弱。
5.金屬物品應遠離。
室內放置的閒雜金屬物品， 會形成電磁波再次發射， 這樣的傷害更大。
6.皮膚清潔要注意。
使用電腦一段時間後要用清水清洗臉部， 因為使用電腦後， 臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒， 時間久了，
眼袋怎麼消除？由於工作需求需要長時間的面對電腦， 時間一久， 眼睛就會感到很疲勞， 甚至還會造成視力下降。 下面向大家推薦一招有效緩解眼睛疲勞的方法， 那就常按一按明眼穴， 有效緩疲勞。
假如我們常常感到眼睛疲勞， 但又不是睡眠的時間， 這時我們可以利用穴道按摩法， 來舒緩眼睛疲勞的症狀。 在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道， 分別是明眼、鳳眼、大空骨。
明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎， 大空骨則可改善一切有關眼睛的症狀。 平時眼睛容易疲勞的人， 每天要刺激這三個穴道兩次。
刺激的方法是， 用另一手的拇指和食指夾住，
眼袋怎麼消除？電腦族必吃的5大護眼食物
1、多吃蛋白高的食物。
蛋白質是人體細胞的“靈魂”， 應多吃瘦肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、動物內臟、魚及豆製品， 電腦操作人員尤其要多吃豆類食品。
2、多吃些含磷脂高的食物這些食品是大腦的“能源”之一。
如蛋黃、蝦、核桃、花生、牡蠣、烏賊、銀魚、青魚中都含有較高的磷質。
3、多吃健眼的食物。
這類食物有動物內臟和奶油、小米、胡蘿蔔、黃花菜、枸劄子及各種新鮮水果
4、電腦族還應多吃含維生素高的食物。
它具有調節神經等作用。 據統計， 我們每天攝入體內的維生素中， 70%的維生素來自蔬菜。 含維生素較高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金針菇、番茄、黃瓜及水果等， 這些都是電腦族最好的護眼飲食。
5.護眼粥黑豆枸杞粥
眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞。 黑豆味甘、性平， 含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質， 有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。 枸杞性味甘平， 能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強免疫力。 現代醫學認為，
