很多人認為， 眼袋只跟有年紀的人有關係， 其實不然， 因為現代的生活壓力很大， 導致很多女性即使很年輕， 眼袋也已經逐漸浮現了。 因為眼袋的形成與生活習慣和遺傳， 長期睡眠不足， 經常戴隱形眼鏡， 或是卸妝不夠輕柔等引起。 如果眼袋過大， 雙眼看上去給人一種疲憊不堪的感覺， 也影響妝容， 所以， 注意一下眼部保養和日常的生活小細節， 那麼眼袋也就是可以避免的。 下邊讓我們一起看看如何通過日常生活細節消除那眼袋吧。
冷敷消腫
睡眠不足會引起眼袋和黑眼圈這是人所周知的， 因為血液的不迴圈，
睡前儘量少喝水
容易產生眼袋的人應該多運動， 或常做臉部、眼部按摩， 説明局部迴圈， 並盡可能少吃過鹹或過辣的食物。 睡前吃太多口味過重的食物， 喝太多的水， 都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。 所以， 為了避免第二天的腫眼睛， 睡前儘量不要喝水了。
自製小黃瓜眼膜
小黃瓜的美容功效毋庸質疑， 很多美容達人都熱烈推薦的。 對於眼袋， 可以在眼袋的部位， 把切片的小黃瓜敷上， 用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。 不過千萬記住， 敷完小黃瓜眼膜的皮膚乾淨細薄，
調理健康生活習慣
如果排除熬夜的原因， 長時間有眼袋， 則有可能是因為壓力大引起肝鬱或肝臟功能紊亂。 解決之道：選擇一項能使自己放鬆的運動， 並把它堅持下去， 如瑜伽。 多吃一些純天然食物和新鮮的水果蔬菜， 同時請儘快告別酒精。 同時一定要注意保證睡眠時間， 讓眼部肌膚在休息中得到恢復。
改善血液迴圈
為了消除下眼瞼松垂或形成眼袋， 最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘， 借此姿勢增加頭面部血液迴圈， 以改善顏面部肌膚營養狀況。 在國外有人常採用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等， 抑或用加溫的蓖麻油或橄欖油， 每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時， 這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題。
注意膳食平衡
眼袋與身體有著很密切的關聯， 和護膚一樣， 使用護膚品只是有幫助改善， 真正最有效的快速去眼袋方法， 還得歸功於飲食調理。 因此多攝取膠質和蛋白質，
拒絕隨意牽拉下眼瞼
在面部用些乳脂或油類， 用手指朝上擊打顏面部位， 特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。 平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。 因為眼部周圍肌膚脆弱， 很容易會產生細紋和眼袋， 所以， 儘量提醒自己不要拉扯眼皮和下眼瞼了。
多吃補眼食物
前邊說到了飲食對眼睛也是很有作用的， 除了均衡的飲食， 還可以多吃有助於保護眼睛、富含維生素A和B的食物， 胡蘿蔔、土豆、豆製品和動物肝臟。 還有能夠補血養血、促進血液迴圈的蘋果紅棗鮮魚湯， 就是一道對抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經典食療湯。
眼部護理產品加倍舒適
選擇眼部產品時，根據自己的皮膚類型區別選擇眼霜、眼膠或眼部滋養凝露，可以提升眼部肌膚細胞的舒適度，一般說來，油性肌膚適合用眼霜，幹性肌膚適合用眼部滋養凝露，而混合性肌膚適合用眼膠。要想讓眼部肌膚細胞感受到特別的舒適，還可以適當選擇特殊護理產品，如眼膜、精華素都屬於這一類型。它們可一方面發揮眼霜的作用幫助減輕皺紋、黑眼圈等問題，另一方面又以其充分的營養和滋潤度提升眼部肌膚的舒適感。
使用緊致效果的眼霜
平時的美容護膚過程中，一定要使用相應的眼霜，才能全面出擊快速去除眼袋。對於消除眼袋，就應該使用緊膚功效的眼霜。這種眼霜通常含有膠原蛋白及高科技的提拉因數，具有拉提眼瞼肌膚作用，能有效地改善眼部浮腫現象，使鬆弛的眼周肌膚收緊，眼瞼回復緊致，使肌膚從內而外變得豐盈平滑。
做適當的緊膚按摩
1、用中指與無名指同時按壓眼窩上方與眉眶，由眼頭按至眼尾，動作要輕柔，以鬆弛緊張的肌肉，重複3次。
2、用無名指由眼角外側向眼頭方向，以畫小圓圈的方式輕輕滑動按摩，繞一圈後回到眼角，重複5次，以活絡眼周肌膚。
3、塗上薄薄一層眼霜，然後用小指由下眼部眼尾向眼頭方向輕點按壓到上眼部，反方向亦可，重複做兩次。用力務必輕巧，以説明血液迴圈加速，使保養品迅速被吸收。
4、用無名指從下眼皮眼頭開始，以畫小圓圈方式逆時針按壓到眼尾，一直延伸至太陽穴，稍加用力，並停留3秒鐘，再從太陽穴回到上眼皮眼尾，繼續按摩至眼頭，重複3次。
5、用中指和無名指稍加用力按壓太陽穴，揉動手指並停留5秒鐘，放鬆手指3秒鐘，然後再做一次，以舒解壓力。
就是一道對抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經典食療湯。 眼部護理產品加倍舒適
選擇眼部產品時，根據自己的皮膚類型區別選擇眼霜、眼膠或眼部滋養凝露，可以提升眼部肌膚細胞的舒適度，一般說來，油性肌膚適合用眼霜，幹性肌膚適合用眼部滋養凝露，而混合性肌膚適合用眼膠。要想讓眼部肌膚細胞感受到特別的舒適，還可以適當選擇特殊護理產品，如眼膜、精華素都屬於這一類型。它們可一方面發揮眼霜的作用幫助減輕皺紋、黑眼圈等問題，另一方面又以其充分的營養和滋潤度提升眼部肌膚的舒適感。
使用緊致效果的眼霜
平時的美容護膚過程中，一定要使用相應的眼霜，才能全面出擊快速去除眼袋。對於消除眼袋，就應該使用緊膚功效的眼霜。這種眼霜通常含有膠原蛋白及高科技的提拉因數，具有拉提眼瞼肌膚作用，能有效地改善眼部浮腫現象，使鬆弛的眼周肌膚收緊，眼瞼回復緊致，使肌膚從內而外變得豐盈平滑。
做適當的緊膚按摩
1、用中指與無名指同時按壓眼窩上方與眉眶，由眼頭按至眼尾，動作要輕柔，以鬆弛緊張的肌肉，重複3次。
2、用無名指由眼角外側向眼頭方向，以畫小圓圈的方式輕輕滑動按摩，繞一圈後回到眼角，重複5次，以活絡眼周肌膚。
3、塗上薄薄一層眼霜，然後用小指由下眼部眼尾向眼頭方向輕點按壓到上眼部，反方向亦可，重複做兩次。用力務必輕巧，以説明血液迴圈加速，使保養品迅速被吸收。
4、用無名指從下眼皮眼頭開始，以畫小圓圈方式逆時針按壓到眼尾，一直延伸至太陽穴，稍加用力，並停留3秒鐘，再從太陽穴回到上眼皮眼尾，繼續按摩至眼頭，重複3次。
5、用中指和無名指稍加用力按壓太陽穴，揉動手指並停留5秒鐘，放鬆手指3秒鐘，然後再做一次，以舒解壓力。