冬季手腳乾裂怎麼辦?天氣一冷, 不少人會出現手腳乾裂的症狀, 這是手足皸裂症的表現, 那麼冬季手腳乾裂怎麼辦呢?下面小編教你幾種治療冬季手腳乾裂的方法。
冬季手腳乾裂怎麼辦?
冬季是手足皸裂症多發季節, 不少人手指頭、腳後跟裂口、出血, 只能用橡皮膏貼上, 嚴重者甚至繼發感染, 疼痛難忍, 影響工作和生活。
嘴唇和手指都暴露在空氣中, 直接面臨寒風的摧殘, 引起皮膚水分丟失, 而腳後跟因為皮膚厚實粗糙, 維生素含量少, 走路經常摩擦這個部位, 所以往往也容易乾裂。
冬季腳後跟皸裂的毛病,
引起手腳乾裂的原因有很多種, 真菌、濕疹、單純的皮膚老化乾燥、糖尿病等都會引起皮膚乾裂現象, 患者應該先到醫院請專家診斷。 如果只是單純的由於冬季氣溫低、皮脂腺分泌減少造成乾裂問題, 就需要在日常生活中多注意皮膚的護理。
患了手足乾裂症, 不要用熱水去燙, 這樣不但不利於裂口的癒合, 反而會使病情加重。 洗手或洗腳時, 不要用太多鹼性強的肥皂及其他洗滌劑, 應選用無刺激性的中性清洗液, 最好含有維生素B5、維生素E、蘆薈等滋潤型護膚成分,
下面小編教你冬季手腳乾裂的治療方法:
浸泡療法:先用溫熱水浸泡患處30分鐘, 最好在水中加入一些米醋, 不僅有助血液迴圈, 還能使皮膚角質軟化, 擦乾後立即塗上魚肝油軟膏, 或者是鞣酸軟膏或尿素霜等, 再用一片保鮮膜包嚴患處, 到第二天皸裂就會封口。
馬鈴薯療法:將1個馬鈴薯煮熟後, 剝皮搗爛, 加少許凡士林調勻, 放入瓶內。 手足皸裂後, 可取少量塗裂處, 每日1~3次, 數日見效。
茶水泡手腳:將白天喝過的剩茶水, 在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鐘, 堅持了一周後, 手足皮膚漸漸光滑了, 裂口也漸漸癒合。
蜂蜜療法:先用熱水浸洗患處,
補充維生素:每天喝杯果汁水或吃含有維生素的蔬菜水果, 堅持一段時間後, 手腳乾裂可有明顯好轉, 並不再脫皮。
藥物療法:用尿素軟膏或甘油擦劑(甘油60%, 紅花油15%, 青黛4%, 香水1%和濃度為75%的乙醇20%, 混合調勻後外擦, 每日3次)。 也可取2-3粒魚肝油丸, 擠出藥液均勻塗擦於患處, 每晚睡前塗一次, 連續塗擦便可治癒。
護手注重5大細節
包裡常備手霜:比如去洗手間或者飯前, 你都會洗手, 洗手之後一定要及時塗抹護手霜, 因為手上沾了水, 在蒸發的時候水會帶走熱量, 皮膚容易在暴露的空氣中凍傷。
一周去兩次角質:冬天手部需要吸收多重滋養成分抵抗乾燥和陰冷的氣候, 但是, 如果手部角質太多就會影響肌膚的吸收力度。
出門帶好手套:冬天一定要精明防凍, 出門一定要戴手套, 有時你可能覺得無所謂, 但隨著時間累積, 手部就會出現凍裂凍傷的危害。
為手部做手膜:手膜中含有大量的滋養成分, 每週做一次手膜, 可以讓手部肌膚吸收充足的營養成分, 有助於手部肌膚在冬天依舊滑嫩。
別用冷水洗手:冬天千萬別用冷水洗手, 本身水的溫度就會對手部肌膚造成傷害, 加上手在蒸發的同時帶走手部熱量, 雙手很容易會凍傷。
冬季手腳乾裂怎麼辦?以上是冬季手腳乾裂的防治方法, 你可要記住了。