產後頭痛是因血虛
產後失血過多， 氣血不足， 血不養腦， 或體虛受寒， 寒邪客腦， 或瘀血人絡， 阻滯腦絡而致。
1、血虛
產後失血過多， 氣血不足， 腦髓空虛， 血不養腦， 而致頭痛。
2、血瘀
產後惡露不下， 瘀血上沖， 腦絡受阻， 血行不暢而致頭痛。
3、寒邪
產後將息失宜， 冒風受寒， 寒邪客腦而致頭痛。
西醫認為很可能是因荷爾蒙分泌水準的改變而引起的。 還有一種可能是，
補血推薦三款補血的益母草飲食
上湯益母草
用料：益母草， 皮蛋， 枸杞， 磨菇
作用：益腎活血， 通經止痛
上湯益母草是食用益母草最常見的做法， 用料和做法都很簡單， 味道鮮美清香， 可以根據自己喜好， 添加一點肉碎， 會多一些鮮甜。
魚白益母草
用料：益母草， 枸杞， 香菇， 紅棗， 魚肚， 薑
作用：美容養顏， 消腫活血魚肚含豐富的膠原蛋白， 膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素， 紅棗和枸杞， 滋補明目， 此菜完全是為美女所定制。
益母草薏仁鴨腎煲
用料：益母草， 薏仁， 鴨腎
作用：清熱去濕， 補腎降壓益母草與鴨腎同煲， 可帶出益母草獨特的香草味， 而在濕氣重的季節，
