膝關節炎的運動療法， 能夠改善膝關節的血液迴圈， 供給膝關節周圍組織更多的營養， 增強膝關節的抵抗能力， 並使周圍的肌肉和肌腱、韌帶的力量增強， 膝關節功能得到恢復。
半蹲起運動兩腳分開與肩同寬， 兩膝微屈， 兩手扶按膝蓋。 屈膝半蹲， 蹲起還原成預備姿勢。 重複做16次。
膝繞環運動兩腳分開與肩同寬， 半蹲， 兩手扶按膝蓋。 兩膝同時向裡繞環8次後， 再兩膝同時向外繞環8次。
弓步壓腿運動兩腿前後分開成弓箭步， 兩手扶按前腿膝蓋， 上體挺直， 向下壓腿8次後， 再換腿壓8次。
前後左右擺腿運動側對桌子或其他支撐物，
運動前， 建議諮詢專科醫生。
骨性關節炎主要是由於關節退變關節軟骨磨損、破壞引起的慢性關節炎症主要表現就是疼痛最初為發作性鈍痛間歇期沒有明顯的症狀。病程較久時常表現為持續性疼痛治療上包括自我訓練、減肥，嚴重時可以考慮手術治療。 [詳細答案]
您好，變應性血管炎是比較常見的一種疾病，輕者僅有皮損，數周可愈，嚴重者可有多臟器受損。建議你最好是採用中醫中藥治療比較好，可以找一個比較有名的中醫，開點中藥，本病主要是活血活淤，清熱解毒，也可用複方... [詳細答案]
支原體治療是需要3周的，如果再有病毒感染可以按你以上的 治療用藥。如果咳嗽厲害可以加用霧化的 藥，或順爾寧治療。 [詳細答案]
如果確定了有巨細胞病毒感染的話，就需要用抗病毒的藥物一段時間，最好再查下痰的巨細胞病毒感染的情況。 [詳細答案]
強直性脊柱炎是一種頑固性的疾病，想要治療效果好，首先是需要選擇正規的治療醫院採取正規的治療方案治療，治療要有針對性，沒有針對性治療起來也沒明顯的效果，希望我的回答可以幫到你，你也不要盲目的治療，希望... [詳細答案]
