糖尿病也被稱為“富貴病”, 這是否就說明了糖尿病的誘因是什麼呢?雖然, 糖尿病稱為了最容易患上的疾病之一, 其實, 想要預防也是很簡單的。 下面, 為大家介紹一下糖尿病的誘因和中醫療法吧。
糖尿病的誘因
遺傳來的:對於糖尿病具有遺傳性, 相信大家對這種說法都有一定的認知與認同。 糖尿病是一種有遺傳傾向的疾病, 有明顯的家族聚集性。 很多遺傳學研究表明, 在1型糖尿病的病因中, 遺傳因素的重要性為50%, 在2型糖尿病中更占到90%以上。 因此, 如果你的直系親屬中有糖尿病患者, 那麼就意味著你日後患糖尿病的風險要比其他人要大。
吃出來的:糖尿病有“富貴病”之說, 為什麼幾十年前乃至上百年前很少有人得糖尿病?是的, 糖尿病的發病因素中“吃”占了相當重要的比例, 因為我們現在的生活水準在不斷的提高, 人們吃的越來越好, 導致患糖尿病的人不斷增長, 且逐漸發展到青少年。 沒有哪一種疾病像糖尿病這樣與飲食有如此密切的關係。
懶出來的:根據相關資料顯示, 肥胖程度與2型糖尿病的發病率成正比,
煩出來的:除了吃、懶、遺傳外, 糖尿病的發病因素還有一個不容忽視, 那就是精神因素。 人們長時間處於精神緊張和高壓狀態便很容易滋生糖尿病, 這是因為人的精神緊張時, 腎上腺素及腎上腺皮質激素分泌增多, 交感神經的興奮性增高, 可使血糖升高, 增加胰島素的需要量, 加重胰島細胞負擔而使誘發糖尿病或使病情加重。
那麼, 要怎樣預防糖尿病最有效呢?
預防糖尿病的方法
調節飲食習慣:飲食永遠和健康密不可分。
堅持日常鍛煉:生命在於運動。 如今階段大部分人的日常鍛煉量嚴重不足, 從而導致體重增加、肥胖等。 運動可消耗多餘旳熱量和維持肌肉量, 鍛煉要講究科學性, 循序漸進、量力而行、最好可結伴進行。 同時要注意戒煙忌酒。
定期檢測血糖:監測血糖使糖尿病的防治工作有了統一的標準。 應該將血糖測定列為中老年人常規旳體檢項目, 即使是健康者, 仍要定期測定。 正常人血糖水準:空腹3.9~6.1(也有醫院將標準設為6.5)mmol/L, 餐後兩小時應在4.4~7.8(也有醫院將標準設為8.0)mmol/L。
最後, 就來看看中醫治療糖尿病的原理吧。
中醫治療糖尿病的原理
治本須補腎,滋陰兼助陽。因三消源於腎,而又終必及腎,故消渴總應以補腎為主。腎為水火之髒,藏真陰而寓元陽,主五液,陰虛陽盛則關門開多合少而尿多;若陰傷及陽,陽虛氣不化水,腎失固攝,則小便直下而致飲一溲二,故早在《金匱要略》即取腎氣丸作為消渴治本之方。臨床當辨陰虛、陽虛而左右化裁。由於本病以陰虛為主,燥熱為標,故常以六味地黃丸為基礎方,壯水以制火,酌加元參、天冬、龜板、牡蠣等品,肺腎兩虛合生脈散。腎火旺者加黃柏、知母,並取酸甘化陰之意,用萸肉配生地補腎陰,麥冬配五味子補肺腎之陰,烏梅配麥冬、生地養胃陰;若見陰陽兩虛,或以陽虛為主,可取腎氣丸加鹿角片、仙靈脾、淡蓯蓉、菟絲子等。組方配藥應注意陽中求陰,陰中求陽的原則。
補津能化氣,補氣可生津。若津虧不能化氣,而致氣陰兩虛,津氣俱傷,複加氣虛不能生津者,不可純用甘寒,當氣陰雙補,既應補津以化氣,又要補氣以生津。若氣虛明顯者,可徑以補氣為主而化陰生津;脾氣虛弱者,用參苓白術散健脾補氣以化津;肺腎氣陰兩虛者,可用《醫學心悟》黃芪湯(即生脈散加黃芪、熟地、杞子)以益氣養陰,藥用黃芪、人參、白術、山藥、扁豆、蓮肉等補氣,麥冬、地黃、玉竹等養陰。
升清可布液,流氣能輸津。津因氣而虛者,可取葛根升發脾胃清氣,並可用蠶繭升清止渴,配雞內金、生穀芽、生麥芽養胃;如津氣虧耗,或脾虛氣滯,氣不布津,投滋柔之品而陰津難複者,還可配小量砂仁流氣以布津;若病因肝鬱化火,上炎刑金,灼傷胃液,下耗腎水,而見“三消”證候者,又當在滋陰生津藥中配入柴胡輕清升散之品以疏肝郁,並伍丹皮、桑白皮以清肝肺鬱火。
潤燥須活血,瘀化津自生。津血同源,互為資生轉化,陰虛燥熱,津虧液少,勢必不能載血循經暢行;燥熱內灼,煎熬營血,又可導致血瘀,瘀熱在裡還可化熱傷陰,終致陰虛與血瘀並見。瘀阻氣滯則津液愈益難以輸布,治當滋陰生津為主,兼以涼血化瘀,酌配桃仁潤燥活血,赤芍、丹皮、丹參清熱涼血,澤蘭祛瘀升清,鬼箭羽通瘀破血,血行津布則燥熱可解,瘀化氣暢則陰液自生;若津虧不能化氣,氣虛不能運血,而致血瘀愈益加重,又當參以益氣化瘀,用生黃芪、太子參合蒲黃、水蛭等品。
治療糖尿病的方法一定要科學,不可聽信謠言。
中醫治療糖尿病的原理
治本須補腎,滋陰兼助陽。因三消源於腎,而又終必及腎,故消渴總應以補腎為主。腎為水火之髒,藏真陰而寓元陽,主五液,陰虛陽盛則關門開多合少而尿多;若陰傷及陽,陽虛氣不化水,腎失固攝,則小便直下而致飲一溲二,故早在《金匱要略》即取腎氣丸作為消渴治本之方。臨床當辨陰虛、陽虛而左右化裁。由於本病以陰虛為主,燥熱為標,故常以六味地黃丸為基礎方,壯水以制火,酌加元參、天冬、龜板、牡蠣等品,肺腎兩虛合生脈散。腎火旺者加黃柏、知母,並取酸甘化陰之意,用萸肉配生地補腎陰,麥冬配五味子補肺腎之陰,烏梅配麥冬、生地養胃陰;若見陰陽兩虛,或以陽虛為主,可取腎氣丸加鹿角片、仙靈脾、淡蓯蓉、菟絲子等。組方配藥應注意陽中求陰,陰中求陽的原則。
補津能化氣,補氣可生津。若津虧不能化氣,而致氣陰兩虛,津氣俱傷,複加氣虛不能生津者,不可純用甘寒,當氣陰雙補,既應補津以化氣,又要補氣以生津。若氣虛明顯者,可徑以補氣為主而化陰生津;脾氣虛弱者,用參苓白術散健脾補氣以化津;肺腎氣陰兩虛者,可用《醫學心悟》黃芪湯(即生脈散加黃芪、熟地、杞子)以益氣養陰,藥用黃芪、人參、白術、山藥、扁豆、蓮肉等補氣,麥冬、地黃、玉竹等養陰。
升清可布液,流氣能輸津。津因氣而虛者,可取葛根升發脾胃清氣,並可用蠶繭升清止渴,配雞內金、生穀芽、生麥芽養胃;如津氣虧耗,或脾虛氣滯,氣不布津,投滋柔之品而陰津難複者,還可配小量砂仁流氣以布津;若病因肝鬱化火,上炎刑金,灼傷胃液,下耗腎水,而見“三消”證候者,又當在滋陰生津藥中配入柴胡輕清升散之品以疏肝郁,並伍丹皮、桑白皮以清肝肺鬱火。
潤燥須活血,瘀化津自生。津血同源,互為資生轉化,陰虛燥熱,津虧液少,勢必不能載血循經暢行;燥熱內灼,煎熬營血,又可導致血瘀,瘀熱在裡還可化熱傷陰,終致陰虛與血瘀並見。瘀阻氣滯則津液愈益難以輸布,治當滋陰生津為主,兼以涼血化瘀,酌配桃仁潤燥活血,赤芍、丹皮、丹參清熱涼血,澤蘭祛瘀升清,鬼箭羽通瘀破血,血行津布則燥熱可解,瘀化氣暢則陰液自生;若津虧不能化氣,氣虛不能運血,而致血瘀愈益加重,又當參以益氣化瘀,用生黃芪、太子參合蒲黃、水蛭等品。
治療糖尿病的方法一定要科學,不可聽信謠言。