1、中醫調脾潤雙唇
中醫：唇與脾相關聯， 補脾很重要
中醫認為， 唇部的各種健康問題與人的脾有很大的關係， “脾開竅於口， 其華在唇”， 因此， 當雙唇不再滋潤、嬌豔， 健脾、補氣、養血就很重要。
飲食方：可以將山藥、麥冬（9克）一起煮水， 煮好後， 可以加入蜂蜜內服。 山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效， 麥冬可以養陰生津， 蜂蜜有潤燥的作用。
2、點穴抗衰老
隨著年齡的增長， 人的嘴角開始下垂。 點按地倉穴可以防止嘴角下垂。 地倉穴在嘴角旁0.5寸的位置， 把雙手食指放在嘴角， 外邊的位置就是地倉穴。
3、多做唇部體操
增加雙唇的運動， 可以增強唇部的血液迴圈， 讓雙唇更紅潤， 膚質更細膩。
用嘴唇水準叼住一張厚紙， 用力持續30秒。
口內含水， 咬緊牙齒， 鼓腮， 再鼓腮， 重複做30秒。
讓嘴唇保持“啊”音5秒鐘， 保持“哎”音5秒鐘後放鬆， 用力保持“O”音5秒鐘， 最後保持“一”和“屋”音形狀各5秒鐘， 重複以上動作5分鐘。
4、護唇之物
牙刷
每天晚上邊刷牙邊保養， 刷完牙後， 順便用軟毛牙刷輕輕刷一下自己的嘴唇， 這樣可以幫助嘴唇去角質， 最後再塗上護唇膏保濕。 隔天起床， 塗上口紅， 嘴唇更鮮豔欲滴了。
棉片
將蘸滿保濕液或潤膚水的棉片放在冰箱裡冷藏， 隨時可拿出來敷在洗淨的雙唇上， 停留10秒鐘，
精華素
護理眼部肌膚的精華素也可以用來“精華”雙唇。 眼角的皮膚和嘴角一樣， 十分柔軟、敏感， 如果嘴唇出現不適症狀時， 取少量的眼部精華素來滋潤、按摩唇部好了。
白開水
大量地飲水可以從根本上改善體內缺水的現象。 最好是飲用普通的白開水， 每天5-6大杯即可。
