如何應對寶寶發燒？小兒發燒飲食禁忌

每當季節交替， 由於細菌的增多、天氣的變化等因素使得很多小寶貝兒們都開始出現發燒、咳嗽、流鼻涕等感冒症狀。 此時， 父母們往往會產生很多顧慮， 吃藥怕影響寶貝兒的健康， 不吃藥又擔心燒壞小腦袋。 到底家長們應該用什麼樣的態度來面對孩子的發燒呢?下面來聽聽專家的介紹。

據醫生統計， 發高燒占寶寶半夜急診的80%左右， 而引起發燒最常見的原因就是感冒。 其實， 只要掌握正確的護理方法， 在短期內讓寶寶退燒是不成問題的。

當寶寶發燒時主要措施有：

第一， 少穿衣服， 給孩子散熱。

傳統的觀念就是孩子一發燒，

就要用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的， 把汗“逼”出來， 其實這是不對的。 小孩在發燒時， 會出現發抖的症狀， 父母會以為孩子發冷， 其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。

第二， 幫孩子物理降溫， 有以下常用方法：

1、頭部冷濕敷：用20℃-30℃冷水浸濕軟毛巾後稍擠壓使不滴水， 折好置於前額， 每3-5分鐘更換一次。

2、頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿， 排出袋內空氣， 壓緊袋口， 無漏水後放置於枕部。

3、溫水擦拭或溫水浴：用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡， 多擦洗皮膚， 促進散熱。

4、酒精擦浴：適用於高熱降溫。 準備20%-35%的酒精200-300毫升， 擦浴四肢和背部。

小兒發燒飲食禁忌

一忌寒涼食物：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。

中醫認為身體一旦受了寒， 就會傷及人體的肺臟， 而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。 此時如果再吃冷飲， 就容易造成肺氣閉塞， 症狀加重， 日久不愈。 同時， 痰的多少還跟脾有關。 過多進食寒涼食物， 還會傷及脾胃， 造成脾的功能下降。

二忌肥甘厚味：中醫認為咳嗽多為肺熱引起， 兒童尤其如此。 日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱， 加重咳嗽。 此外， 油炸食物也不宜多吃。 因為油炸食品會加重胃腸負擔， 滋生痰液， 使咳嗽難以痊癒。

三忌魚腥蝦蟹：咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽會加重， 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。 尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。

四忌甜酸食物：酸食會斂痰，

使痰不易咳出， 導致咳嗽難愈。 多吃甜食會使炎症難以痊癒。

五忌食用橘子：許多人認為橘子是止咳化痰的， 其實， 橘皮確有止咳化痰的功效， 但橘肉反而會生熱生痰。

六忌吃得太鹹：吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。

七忌花生、瓜子、巧克力等：上述食品含油脂較多， 食後易滋生痰液， 使咳嗽加重。

八忌食用補品：不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品， 但孩子咳嗽未愈時應停服補品， 以免使咳嗽難愈。