發燒， 醫學術語又稱發熱。 發燒能支援免疫系統戰勝感染劑， 並使溫度敏感型病毒和細菌不能在人體內順利進行複製。 然而， 感染並不是發燒的唯一原因。 例如， 濫用安非他命類藥物和戒酒反應都可導致體溫上升。 環境壓力也會引起中暑及相關疾病。
位於大腦底部的下丘腦相當於人體恒溫器。 它由稱為熱原的流動性生化物質激發， 熱原從免疫系統識別的潛在病灶開始， 通過血液流動。 人體組織會製造一些熱原， 許多病原體也會產生一些熱原。 下丘腦一旦發現熱原， 便會告訴身體加強代謝， 產生更多的熱量；並減少周圍的血液流動， 保持這個熱度， 從而導致發燒。 通常情況下， 兒童發燒更厲害， 也更容易， 這反映了病原體對沒有經過考驗的免疫系統的影響。
民間諺語說：“感冒時宜吃， 發燒時宜餓。 ”發燒者真的應該像民間諺語所說的那樣少吃或不吃嗎？回答是肯定的。
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有時候， 發燒可能會嚴重到影響身體健康。 例如， 發燒超過105華氏度， 就能威脅重要蛋白質的完整性和功能。 細胞應激、梗塞（心臟病發作）、組織壞死、痙攣和神志失常等都是潛在的不良後果。
寶寶發燒
家庭合理處理方法
青菜水和水果汁多喝溫開水青菜水和水果汁
給寶寶多喝水， 補充體液，
溫水擦浴
即用溫水毛巾擦拭全身。 這是一種很好的降溫方法， 也適合所有發燒的寶寶。 水的溫度32~34 oC比較適宜， 每次擦拭的時間10分鐘以上。 擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方， 例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等
溫水浴
水溫約比病兒體溫低3~4℃， 每次5~10分鐘。
很多家長認為寶寶發燒就不能洗澡， 其實， 恰恰相反， 給寶寶洗個溫水澡， 可以幫寶寶降溫。 溫水浴適合所有發燒的寶寶。
低溫室法
將病兒置於室溫約為24℃的環境中， 使體溫緩慢下降。 為使其皮膚與外界空氣接觸， 以利降溫， 需少穿衣服。 有條件者， 可採用空調降低室溫。 這種方法適用於1個月以下的小嬰兒， 特別是夏天， 只要把嬰兒的衣服敞開， 放在陰涼的地方， 他的體溫就會慢慢下降。 如果寶寶發燒時伴隨有畏寒、寒戰， 就不能使用低溫室法。
退熱貼
退熱貼是近幾年的新產品，很流行，其實退熱效果一般，並不像廣告誇大的效果。在寶寶的額頭貼上一貼，寶寶的頭部會舒服一點，家長的心也會舒服一些。應該是有益無害吧。
冰敷
這種方法的利弊目前還有很多爭議。我認為冰敷弊大於利，因為冰敷可能會引起寶寶皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高，特別是伴隨有畏寒、寒戰，更不能用冰敷。
酒精擦浴
嬰兒的皮膚很薄，酒精滲透性很強，可能通過皮膚吸收入血的。而且酒精擦浴也會刺激皮膚，引起毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高。這種方法已經被摒棄了。
預防
夏天天氣熱，為了讓孩子舒服，父母一般愛用空調降溫。但孩子對內外溫差的調節能力還不是很健全，所以在夜間貪涼，把溫度調得太低了或被子蓋的不好就容易感冒發燒。還有的父母為了省電，可能也較少開窗，造成室內空氣的不流通，容易增加呼吸道疾病的危險，所以，在夏季使用空調時也要開窗通風。
飲食方面也不能讓孩子貪涼，孩子一般都好吃冷飲，這時要幫助孩子克制，不要一下子吃很多涼的東西。同時注意衛生，生吃的瓜果蔬菜要洗乾淨，給孩子經常洗手，尤其是吃東西前，腐敗的食物千萬不能吃。
寶寶發燒的7大盤點： 第1類“被多吃”的寶寶 家長都經常對孩子說“再吃點”“多吃點”，也有的家長追著寶寶餵飯，還有的家長即便孩子剛吃完飯，也會不停地往寶寶嘴裡塞東西。長年累月這樣“被多吃”。
專家的話：吃飯是人的自然生理現象，兒童也一樣有這樣的感知能力，家長不要強迫兒童多吃，更不能頓頓吃撐。明代醫書《萬密齋》中指出“要想小兒安，三分饑和寒”。兒童脾胃功能不足，雖然需要營養，卻不能多吃，吃多後容易消化不良，蓄積過多內熱誘發感冒。孩子的飲食要品種合理、葷素搭配，以達到孩子需要為度。比如餵奶時，孩子用嘴頂出來不吃，應立刻停止，不要強喂。
簡單安全處理方法
維持家中的空氣流通
若家有冷氣，維持房間溫度於25℃~27℃之間。可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。
脫掉過多的衣物
如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。
溫水拭浴
將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。
用退熱貼
有助於散熱，但對較小的幼兒並不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。
多喝水
以助發汗，並防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。
食療
中醫歷來注重飲食療法，適當的飲食可以起到輔助治療的作用。這裡介紹幾種簡單有效的食療方：
①荷葉飲：具有解暑清熱、養陰醒胃的作用。可每天當飲料喝。制法：鮮荷葉100克洗淨加水適量煎煮後，加蜂蜜 100克，稍沸即成。
②冬瓜荷葉湯：具有清熱化痰、除煩止渴、利尿的功效。每天可飲湯食瓜兩次。制法：冬瓜500克洗淨，連皮切塊 ，荷葉切碎，加水煮湯。湯成去荷葉加鹽調味即可。
③葛根粥：具有解肌清熱、生津止渴的作用。每天早晚各喝1次。制法：鮮葛根40克洗淨切片與水同磨，待沉澱後 取粉（現市場有售葛根粉可用）。先用粳米100克煮粥，至半成熟時加入葛根粉同煮成稀粥。
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用退熱貼
有助於散熱，但對較小的幼兒並不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。
多喝水
以助發汗，並防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。
食療
中醫歷來注重飲食療法，適當的飲食可以起到輔助治療的作用。這裡介紹幾種簡單有效的食療方：
①荷葉飲：具有解暑清熱、養陰醒胃的作用。可每天當飲料喝。制法：鮮荷葉100克洗淨加水適量煎煮後，加蜂蜜 100克，稍沸即成。
②冬瓜荷葉湯：具有清熱化痰、除煩止渴、利尿的功效。每天可飲湯食瓜兩次。制法：冬瓜500克洗淨，連皮切塊 ，荷葉切碎，加水煮湯。湯成去荷葉加鹽調味即可。
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