有些小朋友體質較為嬌嫩， 呼吸道很容易受到感染， 一感冒就會臉色發白， 頻頻咳嗽， 常常白天沒事， 到了晚上就莫名其妙發起燒來。 每次發燒就去看醫生吃藥打針退燒， 可是幾次下來， 怎麼身體搞得越來越糟， 好像感冒的次數越來越頻繁， 越來越接近。 事實上， 一直壓制發燒， 是對身體是不好的， 老祖宗告訴我們出汗、排尿或排便都可疏導體內的熱， 運用得當就不會有副作用。
1.大椎穴：位於後頸根第一大椎骨頭棘突下， 約與肩齊平。
功效：清熱、止咳。
主治：咳嗽、氣喘、發燒、頸背僵硬疼痛、瘧疾等。
方法：輕輕敲打3分鐘或按摩5分鐘以上。
針灸：向上斜刺0.5 ~1寸。 可灸。
1.先找出左右肩膀上緣平行線， 與後正中線交叉的兩個凸出大骨頭。
2.這兩個凸起大骨頭之間的骨縫凹陷處， 即是大椎穴。
3.後正中線：由頭頂心往後經過脊椎、肛門， 到達會陰的中央線。
2.行間穴：位於足背， 在第一、二趾縫間的上緣。
主治：咳嗽、腫瘤、目赤腫痛、婦科疾病、頭痛、眩暈、陰中痛、脅痛、腹脹、癲狂、癃閉、疝氣。
方法：輕輕敲打3分鐘或按摩5分鐘以上。
針灸：直刺或斜刺0.5-0.8寸。 可灸。
順著腳大趾與第二趾之間縫隙往上一點點， 即是行間穴。