平日裡， 很多老年會比較容易出現胃部不適以及胃部， 如果不注重及時治療， 還會引起胃潰瘍的出現。 相關專家表示， 治療胃潰瘍的方法有很多， 但是要根據我們平日裡出現的一些症狀而對症下藥， 平時也要多注意護理以及生活方式， 這也屬於輔助治療的必要條件。
自古以來， 摩腹便是人們常用的養生保健方法之一。 新的醫學研究發現， 經常摩腹不僅可以幫助消化， 有助於健腸胃， 而且可以有效促進胃腸黏膜產生前列腺素， 從而減少各種慢性消化系統疾病的發生。
現代醫學研究證實， 人步入中老年後，
中老年胃病較多， 其原因與體內前列腺素水準較低有密切關係。 經常摩腹可以促進胃腸血液迴圈和胃液分泌， 增強胃腸消化功能， 而且能對胃腸道產生較強的外加機械刺激， 促使胃腸黏膜產生前列腺素， 阻止胃酸產生過量， 從而起到有效防治胃腸潰瘍的作用。 此外， 摩腹對防治冠心病、高血壓、糖尿病、慢性肝炎等也有很好的效果， 在中醫學上有“通和上下， 分理陰陽， 去舊生新， 充實五藏， 去外感諸邪， 消內生百疾”之美譽。
摩腹養生保健簡單易行， 通常每天早晚各一次。 方法是：仰臥在床上， 先用右手， 五指併攏， 以肚臍為中心， 面積由小到大， 手由輕到重、由慢到快， 順時針方向繞肚臍旋轉摩腹100圈。 再改用左手反方向摩腹100圈， 兩手輪換交替摩腹15～20分鐘， 以肚皮發紅， 有熱感為度。 早上摩腹前最好先喝一杯溫開水， 摩腹時間增加一倍為佳。 由於摩腹對養生有著特殊的功效， 中老年長期堅持就一定能收到意想不到的保健效果。
溫馨提示：平日胃潰瘍患者最好多喝溫開水， 這也對人們的身體也有一定的好處。 而平時多運動、多瞭解疾病的發病原因是有很多好處的， 這樣也有利於避免疾病的出現。
