板藍根並非國民神藥 僅能清熱解毒

“板藍根就是一味清熱解毒的中藥， 西醫從藥理上認為， 板藍根有一定程度的抗病毒作用。 ”史鎖芳教授認為， 中醫在臨床上使用板藍根， 還是要遵循辨證論治的原則， 因為板藍根性涼解毒， 一般用於風熱和熱毒症， 也就是我們常說的風熱型感冒， 風熱感冒的特點為發熱、口舌乾燥、咽喉疼痛、便秘等症狀。

板藍根不適合風寒感冒， 風寒感冒的最大特點是怕冷、胃口不好、流清鼻涕， 大便稀溏， 遇到這種情況請不要用板藍根。 如果風寒感冒的人用了板藍根， 時間短的傷脾胃， 時間長了傷陽氣。 尤其是兒童，

脾胃功能尚未健全， 多服板藍根， 更容易引起消化不良等症。 史鎖芳教授說， 儘管板藍根是一個傳統的抗病毒的藥方， 對流感確實有一定的治療效果， 但臨床上從來不會用它來預防流感。 有些市民擔心自己在冬春交替時患上流感， 在家自己長期用板藍根來預防， 這種做法其實是不科學的。

預防感冒關鍵靠扶正

預防從中醫角度稱之為“扶正”， 西醫叫調節免疫力。 史鎖芳教授解釋， 扶正應該結合每個人的體質， 氣虛要補氣， 陽虛要溫陽， 陰虛要補陰， 血虛要養血， 這才是治本的理念， 也可以稱之為增強自身免疫力的辦法。 中醫說正氣存內， 邪不可幹。 正氣就包括氣血陰陽都旺盛， 就算有病邪也不會感冒。

板藍根僅是清熱解毒的中藥。

大家在冬春容易發生流感的季節， 把增強免疫力的希望寄託在板藍根身上是不靠譜的。 專家建議， 冬春交替時用黃芪、黨參、太子參泡茶， 它可以益氣補肺， 預防感冒。 如果你屬於陰虛不足的類型， 還可以用南沙參、麥冬、玉竹等中藥泡茶， 或者做成藥膳， 可以起到滋陰養肺、增強人體的免疫力的功效。

大家還應當注意， 除了板藍根外， 連翹、金銀花等中藥的藥性也偏寒， 含有這些成分的中成藥金銀花含片、維C銀翹片等也不宜長期服用。 非寒性體質者長期服用板藍根， 週期最好也不要超過3天。 此外， 糖尿病患者也不宜擅自服用含糖的板藍根顆粒， 可以選擇無糖型及其他種類的感冒藥。