1、雞蛋+綠豆
綠豆性涼、味甘, 有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效, 如果有上火症狀, 口舌生瘡喉嚨腫痛, 那麼可將綠豆蓋鍋煮3分鐘, 此時湯色還是黃綠澄清的色澤, 舀出綠豆水直接喝掉, 或者加點冰糖服用, 有清熱解毒的功效。
中醫認為, 雞蛋性味甘平, 歸脾、胃經, 可補肺養血、滋陰潤燥, 用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等, 是扶助正氣的常用食品。 現代醫學分析, 雞蛋中還含有較多的維生素B族和其他微量元素, 對於預防和治療口腔潰瘍都有所幫助。
2、藕
傳統醫學治療口腔潰瘍, 一般用瀉火解毒、清熱利濕的治法。
可取蓮子芯6克, 藕30克, 水煎服, 每日一次, 連服3―5日。
3、蜂蜜
蜂蜜可治療口腔潰瘍。 具體方法:晚飯後用溫開水漱淨口腔, 用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在潰瘍面處, 含1一2分鐘, 再咽下, 重複2一3次。 第二天疼痛即減輕, 連續治療兩天即基本痊癒。
用筷子蘸蜂蜜一滴塗於口腔潰瘍處, 能在2小時內見效。 最好是晚睡前塗於患處, 含在口中,
4、板栗
板栗裡含有核黃素, 有利於口腔潰瘍癒合。 此外, 板栗是碳水化合物含量較高的乾果品種, 能供給人體較多的熱能, 並能幫助脂肪代謝, 具有益氣健脾、厚補胃腸的作用, 尤其適合天氣乾燥的霜降節氣後食用。
5、白蘿蔔汁
白蘿蔔汁治療口腔潰瘍效果絕佳。 取蘿蔔汁100毫升, 加等量白開水, 作漱口之用, 每日數次。
6、大蒜
大蒜能殺菌, 確實有治療口腔潰瘍的作用, 針對的是因為免疫力下降造成的口腔潰瘍而不是缺維生素造成的口腔潰瘍。 可將大蒜表皮撕掉, 取包裹蒜瓣的透明薄膜, 敷在口腔潰瘍處。
7、二冬石斛粥
滋陰降火, 清熱生津功效。 對陰虛火旺, 虛火上炎, 口舌糜爛生瘡, 連年不愈,
取麥冬天冬、石斛各3錢、粳米2兩。 將藥材洗淨, 加水煮約20分鐘, 取汁煲粥便成, 可加些少糖, 溫涼後隨量食用。