1、高濃度薄荷糖——除濃烈食物味口臭
專門針對吃過洋蔥、蒜頭、咖喱等富揮發性氣味的食物引致的口氣, 能迅速令口腔回復清新, 但持久性只有半小時。
2、口氣清新劑——除煙臭
針對口腔中含有分解食物造成過多的微生物及代謝物所引致的臭味, 或是因輕度鼻竇炎, 鼻後溢液造成的異味、吸煙引致的口臭等。 當感到口存異味時, 先喝幾口清水, 噴上口氣清新劑後合上嘴數秒, 便可令口腔保持數小時的清新。
3、飲檸檬水——除口幹造成的口臭
飲清水可令口腔經常保持濕潤, 在水中加上一片檸檬, 能刺激唾液分泌,
4、藥性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭
因牙肉發炎、痱滋等口腔炎造成的口臭, 可嘗試使用一些含藥性的漱口水或專用藥膏。
5、柚子——解除飲酒時的口臭:食果肉或者用皮煎水引用。
6、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭
因腸胃消化不良或便秘帶來的口腔異味, 最直接了當的方法當然是多吃蔬菜及水果等纖維食物, 令消化系統變得健康。
7、刷牙——除口腔不潔的口臭
必須每天早晚徹底刷淨牙齒, 電動牙刷比普通牙刷更有效。 除了牙刷外, 每日必須用一次牙線才能徹底清除藏在牙縫內的牙垢。 在刷牙後, 應該用漱口水漱口, 加強防止蛀牙及抑制口氣。
8、刷舌——除舌苔細菌造成的口臭
在舌頭表面除了味蕾外, 還有進食後的食物殘渣, 在粘膜脫落後成為舌苔。 在這種情況下也會讓細菌有機會繁殖, 造成口氣。 所以, 在刷牙後, 應用牙刷柄刷舌頭表面的舌苔。