妊娠紋長出來以後再處理嗎？ 吃啥可防妊娠紋

很多媽媽在懷孕後都會出現很多妊娠紋， 這樣的妊娠紋肯定是會影響美觀的， 不少准媽媽在對於去除妊娠紋這一問題上都走了誤區， 到底是哪些方式在錯誤的引導准媽媽呢？

孕期去除妊娠紋誤區：

誤區一：等妊娠紋長出來以後再處理

“靜觀其變”這個詞很貼切地用來形容准媽媽在懷孕初、中期對妊娠紋的態度， 許多准媽不知道妊娠紋什麼時候長出來， 並會猶豫要不要用保養產品， 還有的人會抱著僥倖的心理認為自己不長妊娠紋。 其實， 正是這些猶豫和遲疑， 讓准媽們錯過了預防妊娠紋的大好機會。

誤區二：妊娠紋只長在肚皮上

由於腹部日益隆起， 准媽媽很難留意到肚皮下側、大腿內側長妊娠紋， 所以有些准媽產後才發現自己身上長紋。 另外， 也有些准媽以為只有肚皮上才會長妊娠紋， 對身體其它部位完全不做保養。 其實除了肚子， 胸部、腿部、臀部都是容易長妊娠紋的地方。

誤區三：每種膚質都能徹底祛妊娠紋

愛美的媽媽通常認為“只要堅持， 就能把妊娠紋徹底打敗”。 但當你堅持了好長一段時間都不見效果， 你只是懷疑自己選錯了保養品嗎？你真的認為每種膚質的人都能徹底祛除妊娠紋嗎？其實， 祛妊娠紋產品是會挑膚質的。

誤區四：短期不見效就換產品

祛妊娠紋是一個需要從懷孕初期到產後數個月一直堅持的累人活。

有些媽媽在短期內看不到效果就選擇放棄， 又或者是斷斷續續地使用妊娠紋產品， 這樣做其實很傻， 因為你不知不覺中錯過了皮膚修復的最好時機。

孕期吃什麼可以預防妊娠紋：

番茄：准媽媽可以將番茄剝皮， 加適量的水放入攪拌機中打碎就行， 也可以去超市買榨好的番茄汁。 番茄中含有豐富的茄紅素， 而茄紅素的抗氧化能力是維他命c的20倍， 可以說是它的抗氧化妨妊娠紋的能力很強， 能夠幫助准媽媽有效緩解妊娠紋。 但有一點准媽媽要注意， 番茄性寒， 如果空腹食用容易造成腹痛， 所以准媽媽食用前應先吃點其它的東西。

豬蹄：准媽媽可以在日常生活中把豬蹄、粳米、蔥白加清水放在鍋裡煮至肉爛，

加入味精、精鹽調味就可以吃了， 既方便又好吃。 豬蹄含有較多的蛋白質、脂肪碳水化合物， 以及鈣、磷、鎂、鐵、維生素a、d、e、k等成份。 不僅如此， 蹄皮、蹄筋中還含有豐富的膠原蛋白質， 可以有效對付妊娠紋。 而且豬蹄不但能防治皮膚乾癟起皺， 還能增強皮膚彈性和韌性， 對延緩衰老具有特殊意義。 由於豬蹄中脂肪含量較高， 准媽媽不要吃的過多。

獼猴桃：獼猴桃中含有很多的食物纖維、維生素B、維生素C以及維生素D等， 而維生素C的主要功效就是能夠有效地幫助准媽媽們抑制皮膚內多巴醌的氧化作用， 減少准媽媽們皮膚中的黑色素的形成， 幫助准媽媽們預防色素沉澱， 保持皮膚白皙， 這可是預防准媽媽們的妊娠紋出現的很有效的一種營養物質。