治療痔瘡的6個方法

專家為您介紹巧治痔瘡的六招：

1.要加強全身和肛門局部鍛煉， 增強體質， 保持樂觀的情緒， 心態平和;糾正不良姿勢， 避免久坐、久站、久行， 加強局部功能鍛煉， 如做“提肛運動”。

2.要注意飲食調節， 消除便秘， 可多吃富含可溶性纖維的食物， 如燕麥、全穀食物及糙米、蔬菜及水果;不要過多地吃辣椒、烈酒、檳榔等刺激食物， 少吃上火的水果， 如芒果、榴槤、荔枝、龍眼等。

3.要養成每天排1次便， 每次排便不超過5分鐘， 晨起喝1杯涼開水， 保持大便通暢;不要久忍大便、蹲廁時間過長或過分用力、讀書看報等。

4.要保持肛門清潔，

5.要重視原發病的治療， 如有高血壓、動脈硬化、肝硬化、心臟病、糖尿病、腹腔腫瘤等容易誘發痔瘡的病人， 要採取有效措施進行及時治療， 避免病上加病。

6.要提高對痔瘡的認識， 痔瘡也是病， 應及時治療;不要忽視痔瘡的科學治療。