每個媽媽十月懷胎都是非常辛苦的， 孕期的女性是最幸福的， 即使辛苦， 但是因為對小寶寶的期盼， 對一個完整家庭的渴望， 因此即使自己身材會走樣， 臉上會長斑， 懷孕期間如何辛苦都是值得的。 那是天然的母性使然。 但是孕婦的行為習慣是需要受到限制的。 孕婦禁忌什麼?
女性懷孕後做一切事情都要保障小寶寶的安全健康。 在生活飲食方面、家務勞動方面、身體不適吃藥方面都需要確定安全。 孕婦禁忌什麼?孕婦懷孕期間不單單要加強營養一人吃多人補， 准媽媽吃藥也是會影響到小寶寶的健康的。
孕婦作為特殊的人群， 不僅要重視加強營養， 適量吃些營養豐富的食物， 而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面， 也要十分注意， 懷孕期間， 寶寶身體各器官不斷地發育， 需要充足的營養供給， 懷孕期間若不注重均衡的營養， 不但胎兒生長遲滯發育不良， 媽媽產後也更加虛弱。 增加營養並不是越吃越多， 而是注重食物中的均衡營養。 因此， 瞭解孕期不能吃哪些食物十分重要。
1、不宜高脂肪飲食：如果孕婦長期高脂肪膳食， 勢必增加胎兒罹患生殖系統癌瘤的危險。 長期多吃高脂肪食物， 會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加， 同時， 高脂肪食物能增加催乳激素的合成， 促使發生乳腺癌， 不利母嬰健康。
2、不宜高蛋質飲食：孕期高蛋白飲食， 會影響孕婦的食欲， 增加胃腸道的負擔， 容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現象。
3、不宜高糖飲食：血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒， 也容易導致胎兒先天畸形、出現妊娠毒血症等。
4、不宜高鈣飲食：孕婦盲目地進行高鈣飲食， 大量飲用牛奶， 加服鈣片、維生素D等， 對胎兒有害無益。 孕婦補鈣過量， 胎兒有可能得高血鈣症， 出生後， 患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等， 不利健康地生長發育。
孕育健康聰明的寶寶是每個家庭、每個家庭成員的期待， 准媽媽在這個過程中起到的作用至關重要， 孕婦不但要做好胎教， 更要嚴格約束自己， 一些生冷刺激食物別碰， 煙酒遠離，
