食療養生是現代普遍討論的熱門話題, 因此, 准媽媽在懷孕的期間, 也會聽取身邊朋友的建議, 嘗試借助中藥食補的方式來補充孕期所需的營養, 但是, 准媽媽們可曾想過在食用這些中藥材的同時, 對自己本身會造成哪些影響?
所有的中藥材, 均可以五味、五性、作用部位及有無毒性等特質加以分類, 分類方法如下:
1、五性:包含寒、熱、溫、涼、平五性, 寒症宜服用溫熱藥或食物, 而熱症則服用寒涼藥或食物。
2、五味:包括酸、苦、甘、辛、鹹五味;酸味入肝、苦味入心、甘味入脾胃、辛味入肺、鹹味入腎。
3、作用部位:包括五臟六腑及十二經脈。
4、有無毒性:部分有毒的中藥材, 並不適合作為藥膳用藥, 需在醫生的指導下才可食用, 而無毒的藥材則可根據體質, 作為藥膳的常用藥。
正常的情況下, 胎兒在4到12周時正形成心血管系統、中樞神經系統、四肢及五官,