熱水或者是冷水洗臉有什麼好處呢

大家每天早晚都要洗臉， 有的人喜歡用涼水洗臉， 有的人喜歡用熱水洗臉， 也有的人隨著季節和氣溫的交替變換洗臉水的溫度。 那麼， 到底是熱水洗臉有什麼好處呢， 涼水洗臉又有什麼好處呢？下面就讓我為大家詳細的介紹一下用熱水洗臉好還是用涼水洗臉好， 一起來看下。

洗臉用熱水、溫水還是涼水， 因人而異。 簡單地說， 非油性皮膚和混合膚質的人， 最好用高於30℃的溫水洗臉， 但要低於體溫， 用手試有溫熱感， 不覺得燙即可。 這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵， 還可使毛孔張開， 利於皮膚的深層清潔。

注意水溫不宜過熱， 超過人體正常體溫時， 面部血管壁的活力就會減弱， 皮膚容易變得鬆弛無力、發幹， 出現皺紋。

洗臉時， 先用溫水將潔面用品揉出泡沫， 敷於面部， 輕柔地按摩1分鐘， T形部位著重按摩。 徹底沖淨泡沫， 最後用冷水洗臉。 冷水可以增強血液迴圈， 提高皮膚彈性。 採用這種溫水和冷水交替洗臉的方法， 既可清潔面部皮膚， 也可使皮膚淺表血管擴張、收縮， 有利於面部皮膚的美容保養。

油性膚質不宜使用冷水， 冷水能使毛孔收縮， 無法洗淨堆積于面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等， 不但不能達到美容的效果， 反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題。

洗臉時最好不使用臉盆， 臉盆裡的水不是流動的水，

臉上和手上的髒東西都會洗到水中， 再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的作用。 因此洗臉時應使用流動的水， 先把手洗淨後， 再洗臉。 洗臉後揩幹時， 應使用幹毛巾， 因為濕毛巾可能會成為各種微生物的滋生場所， 用這種毛巾揩臉， 臉就等於白洗了。

看了以上內容， 相信大家已經瞭解到做好是用30℃的溫水洗臉， 但是我們也不能忽略用熱水洗臉的好處。 建議有油性皮膚的人不要用冷水洗臉， 同時少吃辛辣刺激和油膩的食物， 這樣臉上容易長痘痘， 希望大家都能洗出好臉蛋。