什麼是產後抑鬱症?產後抑鬱症的治療方法有哪些呢?針對產後抑鬱症的問題， 我們的專家也做出了相關回答。
瞭解產後抑鬱症的防治方法對治療的幫助是很大的， 包括：
1. 在孕期要心情愉快：因為孕期表現焦慮的產婦， 傾向于發生產後抑鬱。 做丈夫的有責任給予關心和生活上的幫助， 減少精神刺激， 這樣有助於較少或減輕母性抑鬱的發生。
2. 提高認識：即認識到懷孕、分娩、產褥是婦女正常的生理過程， 一旦懷孕， 就要瞭解有關懷孕方面的知識， 進行相應的產前檢查和諮詢。
3. 讓產婦在分娩後有一個和諧、溫暖的家庭環境，
4. 若產婦抑鬱狀嚴重且持續時間長， 就要在醫師指導下， 使用相應的抗抑鬱藥物， 控制病情的發展。
以上就是專家對產後抑鬱症的介紹， 希望對您有所幫助。 女性在懷孕期間一定要注意心情和飲食， 以免患上產後抑鬱症。 如果您對產後抑鬱症還有什麼疑問的話， 請諮詢我們的線上專家。
抑鬱症
黃芪15克,桂枝10克,炒白芍12克,當歸12克,牛膝15克,桑寄生20克,川羌10克,大活10克,土茯苓20克,防己15克,木瓜10克,甘草8克水煎服日三次.最好是經前期開始服藥,停經停藥,不好下... [詳細答案]
你好，典型的產後抑鬱症是產後6周內發生，可持續整個產褥期，有的甚至持續至幼兒上學前。產後抑鬱症的發病率在15%～30%。產後抑鬱症通常在6周內發病，可在3～6個月自行恢復，但嚴重的也可持續1～2年，... [詳細答案]
如果產後抑鬱症患者比較平靜的話，那麼新生嬰兒也會生長得比較好。產婦應每天花15分鐘來放鬆，無論是通過深呼吸、冥想、泡澡還是聽聽舒緩優美的音樂，都有助於緩解壓力，並增進親子關係。 [詳細答案]
產後抑鬱症患者以清淡而營養的產後飲食為主，不吃含咖啡因和酒精的食物。這能保護自己敏感的身體不作出過激的反應。而且在需要的時候請家人幫忙補充睡眠是十分必要的。 [詳細答案]
期對於母親來說是一段比較特殊的時期，由於肚子隆起，夜間睡眠都會受到影響，這時丈夫要多關心她，在分娩後，家人的重點會由孕婦轉移到孩子身上，建議不要再生產後忽視她的感受，多關心她，這點很重要。 [詳細答案]
