人際交往能力的構成部分 提高社交技巧的妙招

社會交際現在越來越受到重視， 良好的交際能力能讓一個人提升工作能力， 在職場中如魚得水， 能讓你交到更多的朋友， 以下分享社會交際技巧， 幫你有效提升社會交際能力。

人際交往能力由六方面構成

1、人際感受能力。 指對他人的感情、動機、需要、思想等內心活動和心理狀態的感知能力， 以及對自己言行影響他人程度的感受能力。

2、人事記憶力。 是記憶交往物件個體特徵， 以及交往情景、交往內容的能力。 總之， 是記憶與交往物件及其交往活動相關的一切資訊的能力。

3、人際理解力。 即理解他人的思想、感情與行為的能力。

人際理解力是現代企業管理中重要的工作技巧， 也是人力資源管理人員必須具備的關鍵素質之一。 人際理解力暗示著一種去理解他人的願望， 能夠幫助一個人體會他人的感受， 通過他人的語言、語態、動作等理解並分享他人的觀點， 抓住他人未表達的疑惑與情感， 把握他人的需求， 並採取恰如其分的語言説明自己與他人表達情感。

4、人際想像力。 從對方的地位、處境、立場思考問題， 評價對方行為的能力。 也就是設身處地為他人著想的能力。

5、風度和表達力。 這是人際交往的外在表現。 指與人交際的舉止、做派、談吐、風度， 以及真摯、友善、富於感染力的情感表達， 是較高人際交往能力的表現。

6、合作能力與協調能力。

這是人際交往能力的綜合表現， 是企業團隊合作的必要能力。

分享幾個提高社交技巧的小方法

1、面對矛盾：保持理智態度

由於主觀或客觀方面的原因， 我們常常陷入交際矛盾之中， 這些矛盾是一些小是小非甚至無所謂是非的問題， 可我們往往能躲過一頭大象， 卻躲不過一隻蒼蠅， 原因就在於我們在矛盾面前， 失去了冷靜的頭腦， 缺乏理智的態度， 魯莽衝動， 意氣用事， 結果不但沒有化解反而激化了矛盾， 把原來容易解決的小問題變成了棘手難辦的大麻煩， 使自己陷入了被動難堪的境地， 也給他人帶來諸多不快。

2、信容舉止：講究文明禮貌

文質彬彬， 然後君子。 一個人只有從外表到本質都是文雅有禮，

才能成為一個受人尊敬的文明的人。 文明禮貌包括儀容整潔、舉止得體、用語文明、待人有禮等基本內容， 其本質是對人的尊重。 人際交往的過程中， 只有形成尊重與被尊重的默契與和諧， 才可能讓交際順利進行和持續發展。

3、禮尚往來：蘊含真情實感

來而不往非禮也， 禮尚往來是人際交往中不可回避的事情， 送禮送什麼這是一個頗費腦筋的問題。 在我們日常的禮尚往來中， 有一種”隆過而不殺不及”的現象， ”隆”即高規格、富豪型， ”殺”是儉省、從簡之意， 不少人認為禮送得越多越大， 越能交到好朋友， 越能說明關係不一般， 殊不知禮儀過度， 作為表情達意手段的禮尚往來就變成了一種不忍受的負擔， 如有人把請柬叫做”奉通知單”，

把回禮叫做”還債”就是一個很好的說明。 古人有”千里送鵝毛， 禮輕情意重”的說法。

4、語言交流：滲透文化氣息

著名作家余秋雨在《臺灣演講集》中曾談到這樣一段經歷：臺北一位優秀的中年企業家請我吃飯， 他同時還邀請來幾位著名的學者政要， 沒想到宴席間行雲流水般的話題終於拐到了讀書上， 企業家神情一振談起讀《世界的征服者》一書的體會， 在妙論迭出、精彩備至之間再也不願離開這個港灣， 在場的每一位客人都有很好的文化感覺， 僅僅是幾句詢問和附和， 大家的心就在很高的層面上連成了一體。 談話的主角是企業家， 由他來談讀書， 當然不會太酸澀迂腐。 臨別時大家都感到今天晚上太有意思了。

第二天又收到企業家送來的那本《世界的征服者》。 秋雨感歎：”這座城市在杯盤夜色間居然能如此高雅， 我從此對臺灣企業家刮目相看。 ”由一本書引出的話題， 使這頓飯充滿了文化氣息而且餘味無窮。

比之那些”感情深， 一口悶”、”感情鐵， 胃出血”的湖吃海喝， 秋雨先生的這頓飯無疑吃得文明。 文雅、更具品位。 文化滲透在我們的生活之中且為我們所喜聞樂見， 啟動生活中的文化沉澱或濃厚交際中的文化氣息， 的確是讓您的交際更具品位的一種好方法。

5、交人交心：增強精神引力

人際交往的重要功能之一， 是把我們的精神生活提到日常事物的枯燥單調之上， 賦予平凡的生活以意義， 使得它具有一種精神投射是、溫和的超越、趣味的昇華， 要想交到知心的朋友，必須提供豐富的精神養料，創造精神上的愉悅體驗，增強相互間的精神引力。

要想交到知心的朋友，必須提供豐富的精神養料，創造精神上的愉悅體驗，增強相互間的精神引力。