在與他人的交往中， 我們每個人都渴望和諧愉快的人際關係， 不喜歡那種膚淺的不真實的“朋友”關係， 因為這種關係不是建立在雙方真正的心理互動、情感交流的基礎上， 而是各取所需或迎合他人的趣味的偽朋友關係。
社會心理學家經過跟蹤調查發現， 在人際關係交往中， 心理狀態不健康者， 往往無法擁有和諧、友好和可信賴的人際關係， 在與人相處中， 既無法得到快樂滿足， 也無法給予別人有益的幫助。 為了擁有和諧愉快的人際關係， 社會心理學家歸納出以下幾種常見的不良心理狀態，
1、自卑心理。
有些女性朋友因為容貌、身材、修養等方面的因素， 在與他人的交往中有自卑心理， 不敢闡述自己的觀點， 做事猶豫， 缺乏膽量， 習慣隨聲附和， 沒有自己的主見。 在交流中無法向別人提供值得借鑒的有價值的意見和建議， 讓人感到與之相處是浪費時間， 自然會避而遠之。
2、嫉妒心理。
有人說嫉妒是女人的天性， 尤其在與人的來往過程中， 這點女性朋友要格外注意!在和人的來往往往會出現以下情況， 中對別人的優點、成就等不是讚揚而是心懷嫉妒， 企望著別人不如自己甚至遭遇不幸。 試想， 一個心懷嫉妒之心的人， 絕對不會在人際交往中付出真誠的行為， 給予別人溫暖，
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3、多疑心理。
朋友之間最忌諱猜疑， 無端懷疑別人。 有些人總是懷疑別人在說自己的壞話， 沒有理由地猜疑被人做了對自己不利的事情， 捕風捉影， 對人缺乏起碼的信任。 這樣的人喜歡搬弄是非， 會讓朋友們覺得她是搗亂分子避之不及。
4、自私心理。
有些人與人相處總想撈點好處， 要麼沖著別人的位子， 要麼想從別人那裡得點實惠， 要麼為了一事之求， 如果對方對自己沒有實質性的幫助就不願意和對方交往。 這種自私自利的心理， 容易傷害別人， 一旦別人認清其真實面目後， 就會堅決中斷與其交往。
5、遊戲心理。
在與別人的交往中， 缺乏真誠， 把別人的友情當兒戲， 抱著遊戲人生的態度， 不管與誰來往都沒有心理的深層次交流，
6、冷漠心理。
孤芳自賞， 以為自己是人中鳳、天上仙， 是人世間最棒的， 把與人交往看成是對別人的施捨或恩寵。 自我感覺特別良好， 總是高高在上， 端著個架子， 一副驕傲冷漠的樣子， 讓別人不敢也不願意接近， 自然不會擁有朋友的。
7、成見心理。
對己自由主義， 事事放縱;對人馬列主義， 事事計較， 而且極為刻薄。 因為一件事情而對別人懷恨在心， 心生怨恨， 從此認定對方不值得交往。 這樣的人， 在人際交往中往往容易走死胡同， 與事與人斤斤計較， 朋友會越來越少。 因為沒有一個人是永遠不犯錯誤的， 不懂得原諒， 就不會長久地擁有友情。
