衰老總是會來得很突然， 當我們還沒有意識到自己的衰老， 它已經猝不及防的來到我們身邊。 誰願意老去呢？誰不想有一顆年輕的心， 年輕真好。 但是畢竟青春一去不回頭， 這是不得不接受的現實。 我們有生理年齡也有心理年齡， 我們的生理年齡會衰老， 心理年齡也會衰老， 那麼我們該如何判斷心理年齡是否衰老了呢？下面就是心理年齡衰老的十大信號。
其一、辦事效率低：
記憶力明顯下降， 好忘事， 優柔寡斷， 缺少朝氣， 做一件事總要磨磨蹭蹭， 一拖再拖。
其二、競爭意識退化：
對事業沒有創新思維，
其三、自卑心理：
一個人獨處時， 常常會長噓短歎， 與世無爭， 面對外面的精神世界， 往往感到自己已經落伍了。
其四、反應異常：
一方面， 有時候對人際關係特別敏感， 總覺得家人及周圍的人在與自己過不去， 疑竇叢生；另一方面， 有時想置身於眾人之外， 對發生在自己身邊的事視而不見， 反應冷漠。
其五、固執己見：
不管做什麼事情， 都想以自己為中心， 按自己的意願行事。
其六、疏散懶惰， 精神不振：
常感到精力不支， 好靜惡躁， 睡意綿綿， 經常靠喝酒來強打精神。
其七、性格孤僻：
喜歡獨來獨往， 我行我素。 尤其是不願意面對陌生人， 常藉口逃避與陌生人接觸。
其八、思維遲鈍：
面臨突發事件時，
其九、情緒恍惚：
喜歡沉湎於往事的回憶， 感情脆弱， 情緒“兒童化”， 時冷時熱， 對那些沒有什麼價值的東西反應興趣濃厚， 喜歡嘮叨， 又不管他人愛聽不愛聽。
其十、性情急躁：
生活中越來越容易感情用事， 言行中理智成分越來越少。 更容易曲解他人好意， 聽不進別人意見， 不冷靜， 一觸即發。
