你的生活幸福感較差， 日子過得不怎麼樣， 這讓你容易沮喪， 情緒低落。 你不妨檢討一下自己的觀念， 看看是不是目標太高， 過分追求完美， 或是自卑感什麼的讓你日子難過。 變變想法， 也許感覺會有改變。
你現在幸福嘛， 想知道你的幸福指數有多少嘛， 不妨一起來看看吧？
幸福測試題
*1、當我年齡增長時， 我發現事情似乎要比原先想像的好。 是 否 ？
*2、與我認識的多數人相比， 我更好地把握了生活中的機遇。 是 否 ？
3、現在是我一生中最沉悶的時期。 是 否 ？
4、回顧以往， 我有許多想得到的東西均未得到。 是 否 ？
5、我的生活原本應該有更好的時光。
*6、即使能改變我的過去， 我也不願有所改變。 是 否 ？
7、我所做的事多半是令人厭煩和單調乏味的。 是 否 ？
*8、我估計最近能遇到一些有趣而令人愉快的事。 是 否 ？
*9、我現在做的事和以前一樣有意思。 是 否 ？
10、我感到自己老了， 有些累了。 是 否 ？
*11、回首往事， 我相當滿足。 是 否 ？
12、與同齡人相比， 我曾作出過更多的愚蠢決定。 是 否 ？
*13、現在是我一生中最美好的時光。 是 否 ？
*14、我感到自己確實老了， 但我並不為此感到煩惱。 是 否 ？
*15、與同齡人相比， 我的外表更年輕。 是 否 ？
*16、我已經為一個月甚至一年後該做的事制定了計畫。 是 否 ？
17、與其他人相比， 我慘遭的失敗次數太多了。 是 否 ？
*18、我在生活中得到了相當多的我所期望的東西。 是 否 ？
19、不管人們怎麼說，
*20、我現在和年少時一樣幸福。 是 否 ？
得分方法
帶*號的題， 如果答“是”得2分；“？”得1分；“否”得0分；反之， 不帶*號的題， 如果答“是”得0分；“？”得1分；“否”得2分。 將各題得分累加， 算出自己的總得分。
幸福測試答案
得分為0—7者：
你的生活滿意度極差， 在生活中你無法獲得幸福感， 你很有必要找個思想成熟的人或
心理專家
為自己把把脈， 重新勾畫和設計一下自己的生活藍圖， 調整一下自己的生活方式， 以期讓日子過得感覺好起來。
得分為8—15者：
你的生活幸福感較差， 日子過得不怎麼樣， 這讓你容易沮喪， 情緒低落。 你不妨檢討一下自己的觀念， 看看是不是目標太高， 過分追求完美， 或是自卑感什麼的讓你日子難過。
得分為16—34者：
你的生活狀態一般， 有喜有憂的日子使得你和多數人一樣。
得分為35—40者：
你有相當高的生活滿意度指數。 你不一定就是富人或有地位的人， 但你的心態很好， 一個人能感到幸福是件不容易的事， 在這裡我們只能向你表示祝賀， 並希望你永遠幸福。
