強迫症（OCD）屬於焦慮障礙的一種類型， 是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病， 其特點為有意識的強迫和反強迫並存， 一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動反反復複侵入患者的日常生活。 患者雖體驗到這些想法或衝動是來源於自身， 極力抵抗， 但始終無法控制， 二者強烈的衝突使其感到巨大的焦慮和痛苦， 影響學習工作、人際交往甚至生活起居。
強迫症的3個常見原因介紹
1、遺傳因素：患者近親中的同病患率高於一般居民。 如患者父母中本症的患病率為5～7%。 雙生子調查結果也支持強迫症的原因與遺傳有關。
2、性格特徵：1/3強迫症患者病前具有一定程度的強迫人格， 其同胞、父母及子女也多有強迫性人格特點這也是產生強迫症的原因之一。 其特徵為拘謹、猶豫、節儉、謹慎細心、過分注意細節、好思索、要求十全十美， 但又過於刻板和缺乏靈活性等。
3、精神因素：調查資料中35%患者病前有精神因素。 凡能造成長期思想緊張、焦慮不安的社會心理因素或帶來沉重精神打擊的意外事故均是導致強迫症的原因。
處理強迫症有三個方法
1、心理護理：以支援心理治療為主要內容， 堅定病人的治療信心。 在病人的病情有所改善時， 及時予以肯定， 鼓勵強迫症患者， 讓病人看到希望和光明， 對病的康復抱樂觀的態度而不是絕望。
2、保護性約束：這也是對於強迫症的調理措施， 對有強烈自殺企圖和行為的強迫症患者進行保護性約束時， 要向強迫症患者講清保護的目的。 否則， 病人會誤解為保護是對他的懲罰而加重與醫護的對立情緒而出現極端的行為反應。 這種強迫症的調理措施是較為常見的。
3、建立有效的溝通：強迫症的調理應建立有效的溝通。 瞭解強迫症患者的內心體驗、感受， 瞭解病人的情緒反應類型， 有助於及時、準確地掌握病人的情緒變化， 並採取必要的防範措施， 預防問題的發生。
預防心理強迫症的三個方法
首先， 青少年要切記不要過分在乎自我形象， 不要過於追求完美。
其次， 要學會順其自然。 青少年心理強迫症的一大特點是喜歡琢磨， 一個芝麻大的事情常常會想出天大的事來。 因此青少年在思考問題時， 要學會接納他人， 不要鑽牛角尖， 要明白：適應環境遠比改變環境重要。 這也是強迫症的預防措施之一。
最後， 就是要學會享受過程， 不過分看重結果。 做事情都抱著一種欣賞、感受和體驗快樂的心態。 牢記一條生活準則：凡事只許想一次、做一次， 力戒重複和不放心。
