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天天用冷水洗臉好嗎

有部分女生會認為冷水裡面沒有含有任何添加劑, 用冷水洗臉不會刺激皮膚, 而且還會讓皮膚更緊致, 讓皮膚更有彈性, 其實這是一種錯誤的認識。 正常情況下, 我們是建議用溫水洗臉的, 不要用冷水, 尤其是不要直接用自來水洗臉。 還要注意, 冬天溫度很低, 如果每天用冷水洗臉, 小心會感冒。

正確的洗臉方式應採用溫水和冷水交替的方法, 即:溫水清洗面部→順著面部肌肉紋理走向塗抹清潔劑(洗面乳或皂類等), 時間不宜過長, 以3-4分鐘為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。 水溫過冷(20℃以下)對皮膚有收斂作用,

可鍛煉肌膚, 使人精神振奮, 但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮, 使皮膚變得蒼白、枯萎, 皮脂腺、汗腺分泌減少, 彈性喪失, 出現早衰, 對皮膚滋養不利。

水溫過熱(38℃以上)對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用, 但經常使用會使皮膚脫脂, 血管壁活力減弱, 導致皮膚毛孔擴張, 皮膚容易變得鬆弛無力、出現皺紋。 合適的水溫應在34℃左右, 略高於皮膚溫度, 但低於體溫, 用手試, 有溫熱感, 但不會覺得燙。 這種溫水, 既能潔膚, 又對皮膚有鎮靜作用, 有利於皮膚的休息和解除疲勞, 對皮膚無傷害。

通過上面的介紹朋友們對於是否可以用冷水洗臉有了一定的認識, 這裡還要說一下, 其實冷水洗臉有很多不好的地方,

首先, 我們的體溫一般是三十七攝氏度左右, 而涼水一般是十幾度, 冬天甚至是幾度, 這樣的水溫我們的皮膚不容易適應。 其次, 冷水洗臉不利於去除油脂, 不能達到徹底潔面的作用。

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