也許你苦苦尋找如何祛斑的方法， 其實美白祛斑的小妙招也是挺不錯的， 今天為大家介紹幾個有效的美白祛斑小妙招， 希望大家看到後能行動一下， 畢竟能不能祛斑只有自己試了才會知道。
1.果蔬祛斑
香芹葉外敷法：先將香芹菜的綠葉切成碎末， 和一杯優酪乳混合， 放2 ~ 3小時後， 把 糊狀物抹在臉上。 建議每天做2 ~ 3次。
胡蘿蔔梓檬外敷法：將2匙胡蘿蔔汁加入20滴檸檬汁， 調拌均勻後， 均勻敷於臉上 20 ~ 30分鐘後洗掉， 再塗護膚霜即可。 ‘
以上兩種外敷方法， 取材方便， 使用簡單， 雖然見效比較慢， 卻是無毒副作用的養生 方,只要長期堅持，
2.茯苓消斑湯
取白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡各10克， 珍珠母20克， 玫瑰花3朵， 紅棗10枚。 上藥同置鍋中， 加清水適量水煎取汁， 分做兩份， 飯後飲用， 每日7~ 10天為一療程。 連續食用有健脾消斑、祛風通絡的功效。
3.白鴨消斑湯
選取白鴨一隻， 山藥200克， 生地100克， 枸杞子30克， 將白鴨去毛和骨頭， 洗淨， 用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外， 撒上蔥、薑稱 山藥切片。 生地布包， 置琬底、而後納入山藥、枸杞、鴨丁， 每週2 ~ 3劑。 連續使用可補益肝腎、養陰消斑。
4.奶糊淡化黃褐斑
準備核桃仁30克， 牛乳300克， 豆漿200克， 黑芝麻 20克， 白糖適量。 然後將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎， 再與牛乳、豆漿調勻， 放入鍋中 煮沸， 最後加白糖調味。 也可在煮沸時，
5.按摩通於祛斑
按摩足太陽膀胱經， 由上而下刺激5遍。 在肝俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。 食指指壓足小址外束骨穴。 每秒按一次， 共按5~10次。 在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍， 再以背椎為中線， 用手掌分別向左右^兩旁推擦10遍以上。
6.杏仁蛋清面膜抑脂祛斑
材料：杏仁50克， 雞蛋1個， 蜂蜜適量， 白酒20毫升。
製作：杏仁浸泡後去皮， 搗爛如泥， 加入蛋清和蜂蜜調勻。
用法：每晚睡前塗搽， 次晨用白酒洗去， 直至斑退。
適用範圍：適用于面部黃褐斑及暗無光澤。
7.白茯苓面膜減淡黃褐斑
材料：白茯苓30克
製作：白茯苓研末， 加白蜜調和
用法：每週外敷面部
適用範圍：面有曬斑色斑者
8.桑葉茶淡化色斑
材料：幹桑葉500克
製作：幹桑葉去雜質， 經隔水蒸煮消毒、乾燥處理後備用。
用法：每日15克， 沸水泡飲後作茶飲， 連服1個月為1個療程。
適用範圍：適用于黃褐斑等。 一般患者服用半個月後， 可見斑塊部分消退， 或色素變淺， 服用1個月後即可基本治癒。
保持心情舒暢， 避免過分憂慮， 有足夠睡眠是祛斑的最好方法。 可以多吃含有維生素C和E的食物， 儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品， 出門避免陽光直射。 做好這些， 斑痕就離你遠去了。
