咳嗽的發生大致分為兩類， 即外感和內傷。 對止咳應當有正確的療法， 做到因勢利導才能從根本上調養好。
1.橘紅止咳化痰
先準備橘紅皮9克， 川貝母6克， 黃芩12克。 將上藥焙乾研末， 每次服6克， 日服3次。 本方所治之咳嗽是由肺經鬱熱、灼津液為痰所致的咳嗽氣粗、 痰鳴氣喘。 方中橘紅皮具有理氣祛痰功能， 川貝母具有清肺止咳功能， 黃芩可淸利肺經之虛熱， 三藥相伍， 共奏清肺止咳、除痰之功。
摘紫蘇葉洗淨， 常用量是5 ~ 10克。 瀝幹水分後放入廣口 玻璃瓶中， 加入蜂蜜和40度以上的燒酒浸泡， 最好能讓酒沒過紫蘇葉。
3.嘴裡含片生薑止咳嗽
其將生薑洗乾淨， 先切去一小塊， 使生薑有個平面的切口， 然後再切 1 ~ 2毫米厚的薄片， 晚上睡覺時將1~2片薑片含在嘴裡聰幫的一側或兩側， 開始嘴裡會 感到有些麻辣， 過一會兒就適應了。 第二天起床時吐出。 在含的過程中， 如果嗓子發癢要" 咳嗽， 可用牙齒輕輕一咬生薑， 使薑汁與唾液一起慢慢咽下。 姜汁通過喉部時能抑制嗓子 發癢， 可以減少咳嗽。
4.蜜棗扒山藥止咳
先準備山藥1000 克， 蜜棗10個， 板油丁 100克， 白糖350克， 桂花汁， 濕澱粉， 熟豬油少許;山藥洗淨， 放入鍋內， 加清水淹沒山藥為度， 用旺火煮;待山藥較爛時撈起， 去皮， 用刀剖成6颼米 長、3釐米寬的長方形， 拍扁;蜜棗分兩半去核待用;然後將大湯碗內塗抹上熟豬油，
5.冰糖加食醋減輕咳嗽
先準備冰糖500克， 食醋500毫升(最好是陳醋或香醋)， 置砂罐或陶缽內， 用文火煎熬至冰糖完全溶化， 冷卻後裝瓶備用。 每日早晚各1次， 1次10毫升， 空腹服下。 此偏方製作簡便， 口感良好， 效果顯著， 服後無副作用。 凡有氣喘、咳嗽、 痰多等症的老少朋友均不妨一試。
6.烤橘子緩解風寒咳嗽
材料：大橘子1個。
製作：橘子洗淨，
用法：大橘子每次吃1個， 兒童吃 2-3瓣就可以了。 每天2次。
適用範圍：風寒感冒咳嗽。
7.洋蔥糖漿止咳
材料：洋蔥1個， 紅糖、蜂蜜各適量。
製作：取洋蔥去皮， 先用刀劃口若干處， 放入裝有紅糖和蜂蜜水的鍋中浸泡， 然後煮沸1小時， 涼後絞取汁， 裝瓶備用。
用法：每次1匙， 咳嗽時溫服。
適用範圍：咳嗽， 哮喘等。
8.蜂蜜白梨緩解久咳咽幹
材料：大白梨1個， 蜂蜜50克。
製作：將白梨洗淨， 從上部切開一個 三角形的口， 切的時候要小心，
不要破壞了它的整體結構， 然後小心地將裡面的核掏出來。 注意：白梨不用削皮， 裡面的核要掏乾淨， 最後將蜂蜜直接填入，
用法：每天早晚各吃1個， 連吃數天。
適用範圍：治陰虛肺燥之久咳咽幹， 手足心熱等。
9.芫荽姜湯祛痰止咳
材料：芫荽、生薑各10克。
製作：將芫荽洗淨切細碎， 生薑洗淨切成片;將生薑
放入鍋中， 加入清水1碗， 在火上煮沸2分鐘， 再加入芫荽煮片刻即可， 可加少許鹽調味。
用法：每日早晚喝1小碗。
適用範圍：咳嗽， 噁心者。
10.膨大海茶治咽痛乾咳
材料：膨大海3枚。
製作：將膨大海洗淨， 放入鍋內用水適量煎汁， 代茶飲用。
用法：以2 ~ 3天為宜， 連續服用以不超過7天為宜。
適用範圍：適用於慢性咽炎， 可改善熱證引起的咽痛乾咳
11.羅漢果煮水止咳
材料：羅漢果1個。
製作：羅漢果切片， 放鍋內， 水煎即可。
用法：代茶飲。
適用範圍：適用於慢性咽炎
止咳的方法很多， 以上方法都是經過嚴格驗證的， 在止咳的同時還能夠調養身體， 保持健康。
