很多女性都備受臉部斑點的困擾， 雖然採取了很多的方法， 但是實際的效果卻並不是盡如人意的， 那麼怎樣才能美白祛斑呢?吃什麼水果能夠美白祛斑呢?事實上， 美白祛斑的正確方法應該先瞭解自身的斑點屬於哪種類型， 然後有針對性的採取祛斑的措施， 才能獲得白皙美麗的肌膚。
1、雀斑
症狀
通常是對稱形狀， 每個斑點是孤立的， 並不融合成片狀， 有針尖至豆粒大小， 有圓形有橢圓形， 表面平滑， 發生時沒有什麼症狀。
形成原因
雀斑是由皮膚內黑色素堆積而造成的黑色小斑， 多由日曬引起，
發生人群
多發於沒有防曬習慣的女性肌膚上， 皮膚細白者更容易得雀斑， 而由於男性的角質層較厚也少見斑點。
方法
應對色斑的方法就是以預防為主， 再配合美白去黑產品。 要想預防雀斑， 不得不談防曬， 防曬不僅僅指塗抹防曬霜， 還要打遮陽傘、戴太陽帽等硬防護措施， 特別是在夏季經常外出則一定要常塗抹高指數防曬霜。
2、黃褐斑
症狀
呈黃褐色或深褐色斑片， 俗稱蝴蝶斑、肝斑、妊娠斑， 多發生在面頰、額頭、鼻子和口周圍， 成蝴蝶狀片狀分佈， 表面平滑發生時沒有什麼症狀。
形成原因
這種類型斑點的成因很大一部分要歸結於內分泌紊亂，
易發人群
女性居多， 特別是在妊娠、月經不調、或有卵巢、子宮疾患者居多。
方法
外用高效抗斑成分的保養品可以對黃褐斑起到一個緩解的作用， 但由於其頑固性極高， 一般還同時配合內服藥物來治療， 如氨甲環酸， 谷胱甘肽等。 同時雅多吃富含維生素C的食物， 或者內服維生素C。
事實上， 對於黃褐斑來說， 美白祛斑的正確方法是通過長期的調整， 改善自身的身體狀況， 使得身體變得更加健康， 同時堅持使用淡斑的產品。 去除黃褐斑是一個長期的過程， 絕不能過於著急， 而要保持一份平常心堅持下去， 才能最終獲得效果。
3、痘痕
常見的痘痕有3種， 色素型痘痕、疤痕型及血液型痘痕。
色素型痘痕
是最好處理的一種痘痕形態， 是暗瘡炎症消退後留下的色素沉積， 一般使用抗敗血酸類美白產品即可淡化， 理論上來講這類痘痕是可以自行消退的， 且時間不會很長。
疤痕型痘痕
即皮膚組織嚴重受損後的增生反應， 此類痘痕多發於暗瘡嚴重感染或疤痕體質人群， 通常呈現肌膚凹凸不平的狀態。 視黃醇衍生物類的成分有助於刺激膠原組織再生， 從視覺上改善疤痕， 但效果不明顯。 臨床上治療此類肌膚問題通常則會借助鐳射等醫學美容手段， 需到專業機構進行操作。
血液型痘痕
多由於暗瘡發炎， 造成皮下組織血管擴張引起， 情況類似於紅血絲，
4、瑞爾氏黑皮症色斑
症狀
發生部位多在額、臉頰、耳前、耳後以及頸部兩則， 也可在前臂、手臂等部位。 初期患者有彌漫性的紅斑、發癢、浮腫現象， 逐漸呈網狀紫褐色色素沉著， 到後期呈凹陷的病灶狀。
形成原因
目前認為與多種因素有關， 不過主要認為是和某種化妝品成分有關， 有研究表明， 使用了含有焦油和石油衍生物的劣質化妝品都會導致色素沉著。 另外， 化妝品含有光敏性物質， 如某些香料、焦油系色素等在光的作用下誘發發炎，
易發人群
可發生於任何年紀也不分性別， 不過多見於中年婦女。
方法
對於瑞爾氏黑皮症目前尚無特效療法， 可以內服或靜注維生素C， 也可以局部塗抹氫琨霜等。 如果在炎症早期治療， 治癒好之後不會出現色素沉積， 但是炎症期間一定要保證停止使用化妝品。
以上就是臉部斑點的主要四種類別以及它們各自的祛斑方法， 對於愛美的女性來說， 要結合自己臉部狀況， 選擇正確的方式美白祛斑。 不管採取什麼方法祛斑， 水果都能夠起到輔助的效果。 那麼吃什麼水果能夠美白祛斑呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧。
草莓
草莓中富含天然的維生素C， 營養價值極高， 而且果肉多汁，在冬天食用不僅可以補水還可美白，對於淡化化斑點也是有奇效哦。
番茄
番茄被譽為“維生素C”倉庫，對於美白皮膚，改善膚質非常有功效，而且還能平衡皮膚的酸堿值，有助於斑點的祛除。除了內服，還可以外敷。
櫻桃
櫻桃是在水果中可說是價值頗高的一類水果，但其豐富的營養價值卻是被很多人所追捧的，所含果酸不僅可促進角質層的形成，還能促進斑點的淡化。
鳳梨
鳳梨中含有大量的果糖、葡萄糖、維生素B、C，檸檬酸和蛋白酶，這些成分對皮膚美白祛斑有非常大的成效，適當的吃，還能改善腸胃。
蘋果
蘋果被譽為美容聖品，有非常強大的美膚功效，不僅可淡化色斑，就算是難以根除的黃褐斑和雀斑都能夠淡化，建議每天吃1-2個。
檸檬
檸檬中含有豐富的維生素C，很多人都知曉，因此美白功效已經不是秘密，它不僅可美白，還能淡化色斑，也能抗老化。覺得檸檬酸澀可以泡茶或是做成檸檬汁。
葡萄
葡萄是天然的抗氧化劑，內含豐富的維生素E，而維生素E不僅抵制自由基，延緩衰老，也能淡化和預防斑點的生成，不管是何種斑點，都會有一定療效。
獼猴桃
獼猴桃具有極強的營養價值，內含蛋白質、蛋白酶和維生素C及胡蘿蔔素等，而維生素C的含量是柑橘中的5-6倍，對於消除雀斑和暗瘡都有一定的功效。
結語：對於女性來說，美白祛斑一刻都不能放鬆。想要白皙無暇的肌膚，那就要採取實際的行動保養自己的肌膚，否則再好的肌膚也會逐漸變差。以上小編介紹的這幾種美白祛斑方法，想必能夠為女性的淡斑行動提供幫助。如果覺得很有效的話，要記得和朋友分享哦!
而且果肉多汁，在冬天食用不僅可以補水還可美白，對於淡化化斑點也是有奇效哦。番茄
番茄被譽為“維生素C”倉庫，對於美白皮膚，改善膚質非常有功效，而且還能平衡皮膚的酸堿值，有助於斑點的祛除。除了內服，還可以外敷。
櫻桃
櫻桃是在水果中可說是價值頗高的一類水果，但其豐富的營養價值卻是被很多人所追捧的，所含果酸不僅可促進角質層的形成，還能促進斑點的淡化。
鳳梨
鳳梨中含有大量的果糖、葡萄糖、維生素B、C，檸檬酸和蛋白酶，這些成分對皮膚美白祛斑有非常大的成效，適當的吃，還能改善腸胃。
蘋果
蘋果被譽為美容聖品，有非常強大的美膚功效，不僅可淡化色斑，就算是難以根除的黃褐斑和雀斑都能夠淡化，建議每天吃1-2個。
檸檬
檸檬中含有豐富的維生素C，很多人都知曉，因此美白功效已經不是秘密，它不僅可美白，還能淡化色斑，也能抗老化。覺得檸檬酸澀可以泡茶或是做成檸檬汁。
葡萄
葡萄是天然的抗氧化劑，內含豐富的維生素E，而維生素E不僅抵制自由基，延緩衰老，也能淡化和預防斑點的生成，不管是何種斑點，都會有一定療效。
獼猴桃
獼猴桃具有極強的營養價值，內含蛋白質、蛋白酶和維生素C及胡蘿蔔素等，而維生素C的含量是柑橘中的5-6倍，對於消除雀斑和暗瘡都有一定的功效。
結語：對於女性來說，美白祛斑一刻都不能放鬆。想要白皙無暇的肌膚，那就要採取實際的行動保養自己的肌膚，否則再好的肌膚也會逐漸變差。以上小編介紹的這幾種美白祛斑方法，想必能夠為女性的淡斑行動提供幫助。如果覺得很有效的話，要記得和朋友分享哦!
