中醫認為， 板藍根味苦、性寒， 入心、胃、肺經， 具有抗菌、抗病毒等作用， 對防治春季多發病和常見病保健效果較佳。
流感流行期， 不趕“流行”該咋辦？有兩個感冒方：
方一：板藍根、大青葉各30克， 加水500毫升煎至200毫升， 每次40毫升， 每日分3次服完， 可防治流感。
方二：貫眾、板藍根各15克， 甘草6克， 開水沖泡代茶飲， 於流感流行期服， 每日1劑， 有較強抗病毒作用， 能祛風清熱利咽。
腮腺炎食療方：
方一：板藍根10克， 銀花12克， 加水煮20分鐘， 去渣與大米50克熬粥， 加適量砂糖， 可清熱解毒、消腫。 適於腮腺炎發熱伴紅腫的寶寶。
方二：取板藍根30克， 野菊花5克，
紅眼病食療方：
取蒲公英、板藍根各9克， 野菊花6克， 黃連3克， 加水適量煎煮至沸， 先熏後洗患處， 每日3-4次， 有利於減緩紅眼病症狀。
板藍根治扁平疣食療方：
每日取100克苡米， 煮粥食用;或苡米、大青葉、板藍根各30克， 煎水內服外洗， 能提高機體免疫力， 身體好了， 瘊子不見了！
