看人中 可辨病

人中穴以急救著稱， 其實， 該穴還有很多 “功效”。

人中穴又稱水溝穴， 位於鼻子下面的鼻唇溝正中及上１/３與中１/３的交界處， 為“醒腦開竅”的重要穴位。 針刺或用指甲以及其他尖銳物臨時代針， 刺激該穴位， 可用於治療中暑、中風、昏迷、暈厥、一氧化碳中毒以及全身麻醉過程中出現的呼吸停止、低血壓等急性病症。

當然， 如果在辦公室工作上網時頭腦昏沉或欲明目開竅時， 用手按揉指掐這個穴位， 可以達到清心及提神和增強食欲等作用。

其次， 常按揉指掐人中穴還有補腎強腰、協調陰陽作用， 用於治療腰背部僵硬疼痛、急性腰扭傷等效果也不差。

以食、中、無名指(指尖向上)緊貼在鼻子的下方， 人中溝上1/3處左右移動來回按揉指掐， 腎功能不好的人， 會感到按揉指掐時有疼痛或麻痹感。 每次10分鐘， 早晚各一次， 按揉指掐後會感到腰部輕鬆， 兩腿有力。 但要注意， 按揉指掐時節奏要和緩， 動作要輕柔， 肩臂要放鬆， 指力內收， 力貫指端， 被掐部位不能青紫， 更不能掐破皮膚。 若出現呼吸急促等不適應立即停止。

人中最先見於醫學經典《黃帝內經·靈樞》“唇厚， 人中長， 以候小腸。 ”意思是唇部厚， 人中長， 可以測定人的小腸情況。 其後， 皇甫謐在《針灸甲乙經》裡雲：“水溝在鼻柱下人中， 督脈， 手足陽明之會。 ”還指出了針刺方法。 近年來， 看“人中”辨疾病似乎成了一種“時尚”。

如健康人人中整齊， 位置正中， 人中溝清晰勻稱， 顏色黃裡透紅；如果人中狹長、溝道窄細， 或中細下寬、人中短縮、顏色灰暗， 表明此人心臟很可能不太好， 易發心絞痛等；人中顏色發黃， 可能表明脾胃虛弱， 如呈土黃色， 則脾胃虛寒， 可能患有一種甚至幾種慢性病等；人中顏色發紅， 尤其是靠近嘴唇處發紅， 很可能顯示此人是熱邪侵入， 體內有瘀血等；人中呈紅黃發亮或接近唇的地方潮紅， 是膀胱濕熱的表現， 常見尿頻、尿急、尿道灼熱疼痛， 女性可能伴有白帶異常；人中呈鮮紅色， 可能是火氣亢盛， 或將出現癰腫；人中若起紅疹， 也許生殖系統出問題了， 女性多有宮頸糜爛、附件炎， 男性則可能有前列腺炎等；人中色青，

則可能內裡有寒濕等。