現如今， 隨著人們的觀念逐漸改觀， 開始追崇綠色的生活， 也開始使用食療進行治療疾病。 痛經， 是一種常見的婦科病， 在臨床上已經開始使用食療進行治療。 下面給大家介紹一下少女痛經食療偏方。
中醫痛經辨證分五種證型：氣滯血瘀， 寒濕凝滯， 濕熱瘀阻， 氣血虛弱， 肝腎虧損。 在臨床上可以使用食療偏方治療。
1、姜棗花椒湯：生薑25克， 大棗30克， 花椒100克。 將生薑去皮洗淨切片， 大棗洗淨去核， 與花椒一起裝入瓦煲中， 加水1碗半， 用文火煎剩大半碗， 去渣留湯。 飲用， 每日一劑。 具有溫中止痛功效。
2、月季花茶：夏秋季節摘月季花花朵，
3、黑木耳紅棗飲：黑木耳30克， 紅棗20枚。 將黑木耳、紅棗洗淨。 紅棗去核， 二味加水煮沸， 去渣服用。 具有補中益氣， 養血止血， 美膚益顏功效。 適用於月經過多， 貧血及身體虛弱者。
4、藕蓮飲：鮮藕節、鮮白蘿蔔、鮮旱蓮草各500克洗淨、搗爛、取汁， 加適量冰糖飲之。 具有清熱涼血， 止血固經之功效。
此外， 出現痛經後可以通過補充富含維生素E的食物、適當飲酒和對證進行食物調理來緩解痛經。 酒類能溫陽通脈、行氣散寒， 適當地喝些米酒、曲酒、酒釀、紅酒等， 可以通經活絡， 擴張血管， 起到緩解痛經的作用。
