如何應對夏季“空調病”呢？除了日常使用空調時要注意通風透氣， 避免室內溫度的反差過大外， 飲食上的注意， 同樣對空調病有一定的預防作用。 今天小編就推薦3款治療空調病的偏方。
3款治療空調病的偏方
1、紅糖姜湯
紅糖具有養血、活血的作用， 加到姜湯裡， 可改善體表迴圈， 治療傷風感冒。 需要注意的是， 生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒， 不能用於暑熱感冒或風熱感冒。
2、綠茶姜湯
鮮榨的薑汁可防風寒， 尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶， 效果更佳。 做法十分簡單， 取綠茶和薑絲各5克，
3、姜汁可樂
熬姜湯一般要挑選表皮沒有裂口、顏色鮮豔、柔軟、膨脹狀態的新鮮薑， 不要選起皺紋、發幹發黑的生薑。 生薑表皮中有較多營養成分， 熬湯時， 應該少去皮或不去皮， 避免養分的流失。 專家最後提醒道， 生薑性味辛溫， 凡屬陰虛火旺、目赤內熱者， 不宜長期食用生薑。
空調病產生的原因
一是在室外高溫出汗的情況下進入涼冷的空調房間， 頓時涼氣襲來， 猶如中醫說的外感風寒， 出現類似風寒感冒的頭痛、身痛、鼻塞等病狀。
二是由於空調供應的是再迴圈空氣， 關門閉窗新鮮空氣很少， 室內空氣負離子少， 還會產生一些臭氧等異味氣體， 使人感到胸悶心慌， 頭昏乏力， 肢體酸楚， 欲吐， 胃腹脹滿等不適現象。
