其實失眠有很多種類型, 其中腎虛失眠就是其中的一種, 主要是腎健康與睡眠品質之間的關係, 是由於腎虛造成嚴重的失眠, 那麼腎虛失眠的表現是什麼呢?
腎虛失眠的表現:專家指出, 腎虛有多種, 以腎陰虛、腎陽虛最常見。 腎陰虛造成的失眠除了晚上睡不著外, 往往還有口乾舌燥、腰酸膝軟、皮膚瘙癢、手足心熱、耳鳴頭暈等症狀。 另外, 女性腎虛還會出現便秘、經少甚至經閉的表現。 她們心情容易煩躁, 注意力難以集中, 記憶力減退、做起事來丟三落四, 並且常感到渾身沒力氣。
有患者反映, 他們幾乎每天都覺得頭部發沉,