腎虛的表現 女性腎虛腎虧十大狀況

如果你的年齡還不到50歲, 卻已經在以下症狀中發現了5條以上和自己相符的情況, 那麼就說明你的腎健康存在隱患了, 最好去醫院做一次檢查, 及時調養。 今天小編幫大家總結了女人腎虛腎虧的10大表現, 讓我們一起來瞭解一下吧。

女性腎虛腎虧十大狀況

1、黃褐斑

分柝:腎氣不足, 不能泫潤肌膚, 常在顴部出現蝶形的淡黃, 黃褐或淡黑色斑塊, 邊界清楚, 而且經常伴有月經不調。

2、黑眼圈

分柝:中醫理論中黑色代表腎, 眼圈黑就表示有腎虛。 而且不僅是腎虛, 許多其他器官有病, 時間長了都會積累到腎, 就是我們常說的“久病及腎”這都會表現出黑眼圈。

3、怕冷

腎陽為全身陽氣的根本, 生命活動全靠陽氣鼓動, 如腎陽不足, 不能濕煦身體, 就會出現怕冷。

4、月經不調

中醫認為腎氣充盛才能使氣血和調, 沖脈任脈功能正常才能使月經週期正常迴圈。 因此腎氣不足是月經不調的一個重要因素。 腎虛引起者常伴有頭暈體虛, 腰腿發軟, 小腹脹痛等症狀。

5、不孕

腎陽不足, 不能攝精成孕, 常伴有月經色淡, 腰酸痛楚, 頭暈, 怕冷, 疲憊乏力等症狀。

6、 腰酸痛

中醫認為“腰為腎之府”, 腎虛則可反應為腰酸痛, 其特點為勞累後隱隱作痛, 有時間多做些按摩等。

7、骨質疏鬆

原因:腎主骨, 腎虛易出現骨質疏鬆, 此在更年期後的中老年婦女中尤其常見。

8、口幹唇燥

原因:中醫認為腎為水之本, 腎虛會導致體內水分佈的不平衡, 因此腎虛會出現口幹唇燥, 同時常伴有血糖升高等症狀。

9、夜尿清長

腎主水, 腎陽不足, 就會出現夜尿色清且量多, 同時會伴有肢冷, 乏力等。

10、 烘熱出汗

原因:卵巢功能衰退後出現烘熱,出汗, 心悸等更年期綜合症, 中醫認為腎氣衰是其根本。

總結:通過小編上文的介紹,你知道女人腎虛腎虧的10種表現了嗎?你知道腎虛怎麼調理了嗎?千萬不要忽略這些症狀,一定要引起重視,作息規律,不要虧待你的腎。

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