“腎虛”是只在中醫診斷中才會出現的用語。 在西醫學中， 腎是泌尿系統中的重要器官。 而中醫， 腎臟的功能大大超過了泌尿系統的範圍， 它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關係。 五臟六腑均需腎陰的滋養， 它是人體生命活動的動力源泉。
那麼腎虛有何明顯的症狀呢？
夜間多尿
【解析】一般夜尿次數在2次以上， 或尿量超過全日的1/4， 嚴重者夜尿一小時一次， 尿量接近或超過白天尿量， 出現這樣的情況就屬於“夜間多尿”。 白天小便正常， 獨夜間尿多， 正是本症的特點， 多因腎氣虛弱所造成。 要徹底根治， 必須抓住溫扶先天腎陽之氣這一主要環節， 增強腎氣的固攝氣化作用， 才能獲得陽複陰退的效果。 推薦中醫藥方右歸丸。
頭暈耳鳴
【解析】很多人經歷過頭暈的感覺， 那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受， 而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲， 妨礙聽覺， 長久下去， 甚至會導致耳聾。 造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。 中醫上講“腎藏精生髓， 髓聚而為腦”， 所以腎虛可致使髓海不足， 腦失所養， 出現頭暈、耳鳴。 治療時應補益腎氣， 精足則髓滿， 頭暈耳鳴也就自然可以得以消除。
為何說現代男人多腎虛？
年紀輕輕就總感覺腰酸腿軟、全身無力、頭暈耳鳴……這種現象在現代人身上已越來越明顯。 更讓很多年輕女性擔心的是， 自己在不化妝的時候， 原本美麗的容顏往往難掩一絲慌悴。 這是什麼原因呢？
為何說現代男人多腎虛？
按照中醫的說法， 這是腎虛了。
腎虛除了與自然衰老和某些疾病有關外，
腎虛的主要症狀是：頭髮失去了光澤， 口乾舌燥， 面色變得灰暗， 有些人會有黑眼圈， 經常喉嚨痛， 勞累後腰膝酸軟；夜裡尿頻、尿急， 早上會有腹瀉；冬天比較怕冷；女性朋友還會有月經不調、頭暈體慮、小腹脹痛等症狀。
腎虛雖然不是病，但是它會慢慢發展成病。從中醫的臟腑間的相互關係來看，全身幾乎所有系統、各個臟器的疾病都與腎虛有著不同程度的關係，即腎虛生百病，百病則表現為腎虛。
中醫的腎虛並不特指腎臟器官的病變，因此在治療腎虛方面主要強調補和調。補可以進行食補或藥補。當然，補腎需要科學，千萬不可盲目地去補。調則要加強運動，調節生活。腎虛主要還是免疫力差、體質虛弱的表現，因此我們平時要加強體育鍛煉，這樣既能增強體質，又有利於改善不良情緒。
總結：對於有腎虛的煩惱的男性朋友麼，要保持工作生活有規律，有意識地調節自身的壓力，不能過度勞累；在封閉環境中待的時間不宣過長，應經常開窗，保持空氣流通，呼吸新鮮空氣。同時加強體育鍛煉也是保持身體健康必不可少的。
腎虛雖然不是病，但是它會慢慢發展成病。從中醫的臟腑間的相互關係來看，全身幾乎所有系統、各個臟器的疾病都與腎虛有著不同程度的關係，即腎虛生百病，百病則表現為腎虛。
中醫的腎虛並不特指腎臟器官的病變，因此在治療腎虛方面主要強調補和調。補可以進行食補或藥補。當然，補腎需要科學，千萬不可盲目地去補。調則要加強運動，調節生活。腎虛主要還是免疫力差、體質虛弱的表現，因此我們平時要加強體育鍛煉，這樣既能增強體質，又有利於改善不良情緒。
總結：對於有腎虛的煩惱的男性朋友麼，要保持工作生活有規律，有意識地調節自身的壓力，不能過度勞累；在封閉環境中待的時間不宣過長，應經常開窗，保持空氣流通，呼吸新鮮空氣。同時加強體育鍛煉也是保持身體健康必不可少的。