檢查出患有男性不育能鍛煉嗎

男性不育是嚴重危害男性身心健康的一種疾病， 很多患者得了不育之後變得很消極， 認為周圍人都嘲笑自己， 出現嚴重的自卑心理， 這是一種病態的心理， 患者應該積極面對疾病， 與其傷心難過， 不如多學習以下男性不育的護理常識， 幫助自己早日獲得健康， 以下介紹下男性不育能鍛煉嗎。

男性不育患者平常不宜多運動， 宜適量鍛煉， 平時應該進行一些節奏較慢， 又能夠有效活動到每個關節的運動。 注意在運動中多補充水分， 保持身體的水鹽平衡， 對患者的病情和身體都是很好的。 每天要以有氧運動為主，

長途騎車是一些青年男性很喜歡的運動， 打算懷孕就暫時不要進行這樣的運動了， 騎車時車子座椅正好處於男性的陰部， 時間過長座椅會持續壓迫陰囊， 導致陰囊功能受到影響。 而且， 長時間騎車還會使人很疲勞， 造成陰部明顯充血， 可能誘發前列腺炎， 使精液分泌減少， 不利於受孕。