咳嗽分好幾種類型， 不同的類型治療方法也不相同， 下面小編為你介紹愛寒咳嗽吃什麼好?咳嗽分咳嗽一年四季都可發生， 但在冬春季氣溫偏低、溫差變化較大時更易發生。 寒咳和熱咳， 風熱引起的咳嗽為“熱咳”， 主要症狀為痰厚且黃， 舌苔紅， 便秘。 因風寒引起的叫“寒咳”， 患者舌苔白膩， 痰多為白色且稀薄， 流出鼻涕也是清水樣， 具體看下文。
1、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法：燕窩10克， 大米100克， 冰糖50克。 大米淘洗乾淨後放入鍋內， 加清水三大碗， 旺火燒開， 改用文火熬煮。 將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，
2、燕窩梨養肺陰
做法：燕窩5克(水浸泡)， 白梨2個， 川貝母10克， 冰糖5克。 白梨挖去核心， 將其他三味同放梨內， 蓋好紮緊放碗中， 隔水燉熟食用。 適用：養陰潤燥， 止咳化痰。 治多年痰咳、氣短乏力。
3、蘿蔔胡椒止咳祛痰
做法：蘿蔔1個， 白胡椒5粒， 生薑3片， 陳皮1片。 加水共煎30分鐘， 日飲湯2次。 適用：下氣消痰， 治咳嗽痰多。
4、豆漿潤肺止嗽化痰
做法：黃豆浸泡磨汁， 煮沸後加冰糖飲用。 每日清晨空腹飲1碗。 適用：健脾寬中， 潤燥掐水;清肺止咳， 化痰。 治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
5、豆腐加糖止咳化痰平喘
做法：豆腐500克， 紅糖， 白糖各100克。 把豆腐當中挖一窩， 納入紅， 白糖， 放入碗內隔水煮30分鐘。 一次吃完，
6、玉米須橘皮治咳嗽
做法：玉米須、橘皮各適量， 共加水煎， 日服2次。 適用：止咳化痰， 治風寒咳嗽、痰多。
7、蘿蔔豬肺止咳湯
做法：蘿蔔1個， 豬肺1個， 杏仁15克。 加水共煮1小時， 吃肉飲湯。 適用：清熱化痰、止咳平喘， 治久咳不止、痰多氣促。
除了上述幾種， 還有一些：
1、雜糧粥：將黑豆、黑米各14g， 小米、綠豆、紅豆、薏仁、糙米、芡實各34g以清水徹底洗淨。 泡水要泡得久， 至少要泡4小時。 加水， 大火煮開後， 轉小火熬煮1.5小時。 煮好後， 加入適量白糖， 即可食用， 冰鎮後口感更佳。
2、胡蘿蔔炒蛋：胡蘿蔔刨絲， 蔥切蔥花。 雞蛋加少許鹽， 打勻。 鍋中放油， 稍稍多一些， 放入胡蘿蔔絲輕輕拌炒， 這時候鍋裡的油就會變的胡蘿蔔色。 將胡蘿蔔盛出，
3、拌胡蘿蔔絲：胡蘿蔔500克去根葉洗淨， 刮去表面粗皮， 切成細絲;用鹽拌勻醃一下， 再將鹽漬的胡蘿蔔用清水淘洗， 擠去水分， 放入碗中;香菜
4、蘑菇炒菜心：將蘑菇200克洗淨， 去蒂， 入沸水鍋中略氽， 撈出瀝幹後對開切;小白菜200克去掉外幫取其心洗淨後對開切， 放入熱油鍋(加20克油中)加精鹽適量， 味精少許翻炒熟透， 起鍋整齊排於盤內;鍋架旺火上加油30克燒熱， 放入蘑菇煸炒片刻， 加入紹酒、剩餘精鹽、剩餘味精燒至入味， 淋入麻油， 起鍋蓋在菜心上即成。
5、西芹炒蘑菇：將蘑菇250克、馬蹄切片。 西芹250克切成段， 辣椒切片。 起油鍋，
6、豆干炒芹菜：芹菜洗淨切條;豆干頭天晚上用水泡上， 第二天拿出用清水沖洗， 然後切片、切條均可;幹辣椒切小段、薑切細條。 炒鍋倒油， 油溫熱下豆干小火慢炒。 豆干稍煎(炒)後， 將幹辣椒段、薑一起放進去略炒。 再將芹菜段倒入鍋中， 大火快炒， 加適量鹽調味， 炒至芹菜熟了即可。
50克切末撒在蘿蔔絲上， 再把辣椒油20克、鹽5克、醋10克、糖10克等調料一同倒入碗內拌勻即成。
7、芹菜拌花生：芹菜涼拌一定要挑選新鮮綠色的， 它的根部很髒， 要多洗幾遍。 葉子摘下來棄之可惜， 用來涼拌、烙雞蛋餅， 蒸布拉子都是不錯的選擇， 其實葉子的營養比徑更豐富。
咳嗽是一個常見的疾病， 小孩子很容易患上， 上了年紀的老人也容易得這個病， 咳嗽起來很難受而且不容易好， 怎麼辦呢， 可以用中醫和西醫來治療， 也可以用水果來配合著治療， 效果也很好。
一、柳丁
橙中含有一般水果具有的成分， 皮中的橙皮甙， 能降低毛細血管脆性， 防止小血管出血。 按照以下幾種方法食用， 還能主治熱病傷津而見口乾舌燥， 肝氣不舒而致脅肋疼痛， 乳汁不通， 咳嗽多痰等。
二、葡萄
具有補肝腎， 益氣血， 生津液， 利小便等功效.生食能滋陰除煩， 搗汁加入蜂蜜煎膏， 以開水沖服， 對煩熱口渴尤佳。
三、柑桔
有生津止咳， 潤肺化痰， 醒酒， 利尿等功效， 適用於身體虛弱， 熱病後津液不足口渴， 傷酒煩渴等症， 榨汁或蜜煎， 治療肺熱咳嗽尤佳。
四、柿子
有潤肺止咳，清熱生津，化痰軟堅之功效.鮮柿生食，對肺癆咳嗽，虛熱肺痿，咳嗽痰多，虛勞咯血等症有良效.紅軟熟柿，可治療熱病煩渴，口幹唇爛，心中煩熱等症。
五、梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。
六、石榴
有生津液，止煩渴作用.凡津液不足，口燥咽幹者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒，潤肺止咳。
七、甘蔗
蔗汁性平味甘，為解熱，生津，潤燥，滋養之佳品，能助脾和中，消痰鎮咳，治噎止嘔，有“天生複脈湯”之美稱.可用於治療口乾舌燥，津液不足，大便燥結，高燒煩渴等症。
八、百合
潤肺止咳，清心安神，對肺結核，支氣管炎，支氣管擴張及各種秋燥病症有較好療效.熟食或煎湯，可治久咳，乾咳，咽痛等症。
九、蘋果
一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。
十、杏仁
如果你乾咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。
溫馨提示：絕大部分咳嗽是由於呼吸道疾病引起的，因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。如有條件，還可到鮮花市場買一小盆鮮薄荷以備不時之需。鮮薄荷葉不論泡茶，止咳、還是拌沙拉，都有很好的保健功效。
治療肺熱咳嗽尤佳。四、柿子
有潤肺止咳，清熱生津，化痰軟堅之功效.鮮柿生食，對肺癆咳嗽，虛熱肺痿，咳嗽痰多，虛勞咯血等症有良效.紅軟熟柿，可治療熱病煩渴，口幹唇爛，心中煩熱等症。
五、梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。
六、石榴
有生津液，止煩渴作用.凡津液不足，口燥咽幹者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒，潤肺止咳。
七、甘蔗
蔗汁性平味甘，為解熱，生津，潤燥，滋養之佳品，能助脾和中，消痰鎮咳，治噎止嘔，有“天生複脈湯”之美稱.可用於治療口乾舌燥，津液不足，大便燥結，高燒煩渴等症。
八、百合
潤肺止咳，清心安神，對肺結核，支氣管炎，支氣管擴張及各種秋燥病症有較好療效.熟食或煎湯，可治久咳，乾咳，咽痛等症。
九、蘋果
一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。
十、杏仁
如果你乾咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。
溫馨提示：絕大部分咳嗽是由於呼吸道疾病引起的，因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。如有條件，還可到鮮花市場買一小盆鮮薄荷以備不時之需。鮮薄荷葉不論泡茶，止咳、還是拌沙拉，都有很好的保健功效。
