便秘在每個年齡段的人群中間都是可能發生的， 其中也包括寶寶， 寶寶如果便秘的話， 家長們都會很擔心， 但是一定不要亂用藥， 有些家長們會給寶寶吃通便藥， 其實， 這是不合適的， 家長們要給孩子看醫生， 另外還要做好相關的護理工作， 下面就給家長們介紹一下如何護理。
1、調整飲食
4～6個月以前還沒添加輔食的寶寶發生便秘， 可以給一些果汁和菜汁， 促進腸道蠕動。 如果已經添加輔食的寶寶， 可以增加菜泥、果泥。 1歲的幼兒， 可以增加纖維素含量高的食物和蔬菜比如：紅薯、粗穀類、芹菜等。
2、食療方法
荸薺湯：潤腸排便。 荸薺洗淨、切碎煮湯， 每天1～2次。
菠菜或白菜湯：取新鮮菠菜或白菜煮水， 取湯給寶寶飲服。
3、培養定時排便的習慣
嬰幼兒可以訓練早晨飯後半小時坐便盆， 即使沒有便意也要堅持10分鐘， 孩子坐便盆時避免逗引， 以免分散寶寶的注意力。
4、做腹部按摩
成人用手掌在寶寶臍周順時針方向按摩， 每次15分鐘， 每天1～2次， 以加強腸蠕動， 促進排便。 必要時用開塞露， 如果寶寶連續幾天不排便， 可使用小兒開塞露注入肛門， 操作時注意開塞露的前段要磨光滑以免損傷肛門， 或切一小長條肥皂， 蘸些水用手搓成圓柱形， 塞入肛門， 以刺激排便。
5、適當服一些益生菌
益生菌在腸道內的大量繁衍可促進腸道蠕動， 減少食物滯留時間，
上面這些內容就是小編為大家總結的寶寶便秘的一些護理措施， 如果家長們發現寶寶便秘的話， 不要慌張， 更不要隨便用藥， 一定要到專業的醫院進行治療， 按照醫生的建議進行用藥， 還要按照上面的護理措施進行護理。
