原地休息
心絞痛發作時立即原地休息， 千萬不要再做不必要的走動， 也要儘量少說話。 如果在家中發生心絞痛， 要原地坐在椅子上或平躺在床上。 如果在戶外活動時發作， 要原地坐在臺階上、路邊或其他安全的地方。
家人或周圍人發現患者後也不要慌亂。 儘量不要搬動患者， 更不要背、扶患者去醫院。 不要過多地問患者“怎麼了”“怎麼樣了”等問題， 儘量少讓患者說話， 保證患者安靜休息。 在室內、車內要適當開窗通風， 冬季時要注意給患者保暖。 可以摸患者的脈搏， 瞭解患者脈搏是否規律， 並記錄時間和脈率，
保持鎮靜心態
心絞痛發作突然， 疼痛嚴重， 很多人會有焦急、煩躁或恐懼感， 擔心自己“好不了”或“挺不過去了”， 這是不必要的。 越是這樣想， 疼痛就越不容易緩解。 因此， 保持鎮靜的心態非常重要。
緩慢做深呼吸
休息時要半張開嘴， 緩慢做深呼吸。 這樣可快速增加體內氧氣含量， 加快疼痛緩解速度。 不要因為疼痛就憋著不敢喘氣， 也不要急促呼吸， 這樣不利於增加血中氧氣含量。
快速含服硝酸甘油
硝酸甘油能夠增加心臟冠狀動脈的血液供應， 快速緩解疼痛。 如果身邊帶著藥， 就將一片硝酸甘油放在舌頭下面含服， 也可以舌下含服速效救心丸或複方丹參滴丸。 如果身邊沒有帶藥也不要著急，
及時打急救電話
心絞痛是嚴重病症， 一發作就要做好去醫院救治的準備。 患者要及時撥打或請旁邊的人説明撥打急救電話120。 患者應避免步行到醫院， 因為步行會增加心臟對氧的消耗， 加重病情， 也可能會失去搶救的最佳時間。
注意：如果患者持續胸痛， 且面色蒼白、大汗淋漓， 這可能就不是一般的心絞痛發作了， 而是發生了心梗。
