治療男性不育要吃什麼

方法步驟：

01 要多吃綠色的蔬菜。 綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅和硒等， 有利於精子成長的成分。 堅果和魚類中富含歐米茄3脂肪酸， 也應該多吃， 有利於精子細胞的成長。 而且要做到不挑食， 讓營養搭配達到均衡。

02 韭菜與韭菜子：溫中下氣， 補腎壯陽， 調和臟腑， 能增進食欲。 鮮山藥是一種日常食物。 性質平和， 能健脾胃和補腎益肺。 核桃仁味甘性溫， 能斂肺補腎。

03 鹿肉為滋補強壯之佳品， 鹿角補肝腎， 益精髓， 溫骨髓， 治虛癆， 鹿茸補腎陽。 狗肉入味和腎經。 安五臟， 補胃腎， 壯元陽， 暖腰膝， 輕身益氣， 補五勞七傷。

04 海參補腎益精， 養血潤燥和除濕利尿。 腎如腎經， 益精髓， 能補腎氣， 通膀胱， 治虛勞。

05 補腎常用的羊、驢、狗、牛外腎， 有很強的補腎益精作用， 對性功能障礙和精少不育者特效。