由於我們平時不注意保暖, 到了一定的時間, 身體就會出現各種各樣的疼痛, 其中關節炎就是常見的一種。 關節炎包括很多種, 膝骨性關節炎是其中之一。 那麼我們該如何治療膝骨性關節炎呢, 治療骨性關節炎偏方有哪些呢?
我們的膝關節承受著很大的負擔, 吸收的營養又差, 功能卻多, 退變又快, 因此我們平時一定要多加鍛煉和保護。 其實最簡單的方法就是自己按摩拍打了。 下面我們就來看看具體怎麼操作吧。
經常進行適量的股四頭肌的收縮、放鬆練習和踝關節的蹠屈和背伸活動。
方法如下:伸直雙下肢,
直抬腿鍛煉平臥
在床上或者坐在凳子上, 一腿自然伸直, 在膝關節伸直狀態下, 抬起下肢, 保持3~10分鐘。 休息5分鐘後再次重複。 每天完成10~20次即可。
鍛煉以後要按摩及拍打
雙手搓熱, 手掌放在膝關節兩側輕而慢按摩, 使皮膚發熱, 然後用雙手拇指按摩髕骨上緣四頭肌腱兩側, 再用雙側食指及中指按摩雙側膝眼。 按摩的重點是膝關節內側, 用拇指按摩膝關節內側間隙及鵝足部位。
拍打練習可保證經絡暢通
我們疲勞或者麼次練功之後, 可以及時的進行拍打的哦。
方法為:雙手自然張開, 雙手放在膝關節兩側,
膝骨性關節炎的治療中醫法
膝骨性關節炎又稱增生性膝關節炎、老年性膝關節炎等, 是一種常見的慢性退行性骨關節病。 主要在中老年人骨骼、肌肉系統在衰老、退變的過程中形成, 臨床表現為緩慢發展的關節疼痛、僵硬、腫大伴有活動受限, 嚴重者導致關節功能障礙甚至殘疾。 目前尚無有效阻止該病發展的藥物和治療方法,中醫治療本病則有其獨特優勢。
除辨證論治外, 許多人採用專方治療骨關節炎。
活血化瘀、燥濕化痰是本病有效治法之一, 以歸芎化瘀湯為基本方治療本病60例,
中藥外治法
中藥外用可借助其藥力將舒筋通絡, 祛風散寒之藥直接作用於患膝局部, 滲透肌膚, 直達病所, 改善局部血液迴圈, 從而降低骨內壓, 促進炎症吸收, 緩解或消除症狀。
中藥外治主要有熏洗法、中藥薰蒸法、中藥貼敷法、熱敷法。 配合中藥熏洗治療膝骨關節炎, 療效理想, 無副作用。 外敷藥劑(土鼈蟲、乳香、沒藥、紅花、當歸、牛膝、羌活研末,
針灸治療
針灸亦是治療膝關節骨性關節炎的重要中醫療法, 除傳統的針刺和艾灸外, 有電針、溫針灸、火針、小針刀等在臨床上也有廣泛的應用。
針刺
針刺犢鼻、內膝眼、梁丘、血海、足三裡為主穴治療本病, 據舌脈及兼證分型配穴, 熱痹加曲池;寒痹加關元。
灸法
《靈樞·官能》雲:“針所不為, 灸之所宜”, 採用針刺不佳的病症可用灸法治療。 艾灸集熱療、光療、藥物刺激於一體, 作用於特定穴, 能溫經通絡, 迅速改善局部血循環, 從而達到蠲痹止痛效果。 採用傳統灸法, 用艾條懸灸患者腰陽關穴及患膝犢鼻穴。
溫針灸
溫針灸法是借艾灸火的熱力給人體以溫熱性刺激, 通過經絡腧穴達到治病、防病的一種方法, 具有溫通經絡、行氣活血、祛濕逐寒及防病保健等作用。 對不適合服藥控制關節疼痛的患者, 溫針灸為一種既受歡迎又有良好效果的治療手段。
火針
火針具有彙聚針、溫熱於一體的雙重作用, 是針與灸的有機結合, 具熱能且滅菌徹底, 可溫陽振陽, 消除寒、濕、瘀等陰邪, 刺激量大, 作用時間長, 促進代謝產物及炎症物質吸收, 可消炎鎮痛。
取內外膝眼、梁丘, 配以足三裡、陰陵泉、陽陵泉、膝陽關, 主穴每次必用, 配穴選用, 採用火針疾刺法。
電針
電針療法能消炎鎮痛,促進血循及滲出物吸收,也可有效恢復股四頭肌的功能,減輕膝關節疼痛和僵硬症狀,促進炎症吸收,有利於組織代謝和修復。取王氏犢鼻穴、鶴頂穴接電針,同時針刺配穴陰陵泉、陽陵泉等,並配合中藥口服治療。
現代醫學認為膝關節骨性關節炎是一種病因不明的關節退行性病變,以關節軟骨的退變為其特徵,可致軟骨破壞、滑膜增生、關節間隙變窄、骨贅形成、游離體出現等。目前,現代醫學尚無改變病情、阻止病情進展的有效藥物。
運用中醫方法治療膝關節骨性關節炎已有多年歷史,中醫中藥對其防治康復有豐富的實踐經驗和獨特的見解。
通過對近幾年來中醫的治療方法分析,沒有任何藥物或外科手術能確切改變膝關節骨性關節炎的發病進程,本病治療主要在於解除疼痛症狀,改善關節功能,保護關節結構。結合中醫的整體觀念,辨證論治,綜合運用中藥、針灸、推拿等多種手段,從膝關節局部用藥和全身整體出發,內外兼治,動靜結合,充分發揮中醫藥的優勢綜合治療,不失為治療該病行之有效的方法。
結語:以上就是小編今天給大家介紹的有關治療骨性關節炎偏方的知識,看完之後大家是不是應該知道了治療膝骨性關節炎的方法了啊。中醫治療膝骨性關節炎的方法有很多,小編覺得平時按摩拍打就非常的不錯。
採用火針疾刺法。電針
電針療法能消炎鎮痛,促進血循及滲出物吸收,也可有效恢復股四頭肌的功能,減輕膝關節疼痛和僵硬症狀,促進炎症吸收,有利於組織代謝和修復。取王氏犢鼻穴、鶴頂穴接電針,同時針刺配穴陰陵泉、陽陵泉等,並配合中藥口服治療。
現代醫學認為膝關節骨性關節炎是一種病因不明的關節退行性病變,以關節軟骨的退變為其特徵,可致軟骨破壞、滑膜增生、關節間隙變窄、骨贅形成、游離體出現等。目前,現代醫學尚無改變病情、阻止病情進展的有效藥物。
運用中醫方法治療膝關節骨性關節炎已有多年歷史,中醫中藥對其防治康復有豐富的實踐經驗和獨特的見解。
通過對近幾年來中醫的治療方法分析,沒有任何藥物或外科手術能確切改變膝關節骨性關節炎的發病進程,本病治療主要在於解除疼痛症狀,改善關節功能,保護關節結構。結合中醫的整體觀念,辨證論治,綜合運用中藥、針灸、推拿等多種手段,從膝關節局部用藥和全身整體出發,內外兼治,動靜結合,充分發揮中醫藥的優勢綜合治療,不失為治療該病行之有效的方法。
結語:以上就是小編今天給大家介紹的有關治療骨性關節炎偏方的知識,看完之後大家是不是應該知道了治療膝骨性關節炎的方法了啊。中醫治療膝骨性關節炎的方法有很多,小編覺得平時按摩拍打就非常的不錯。