為什麼小孩喜歡吃糖

一、為什麼小孩喜歡吃糖

1. 母乳的甜味深深地烙印在孩子的潛意識裡2. 小孩吃糖是因為身體成長需要熱量3. 糖果的包裝對寶寶有巨大的誘惑力

二、小孩子過度吃糖的危害有哪些

1. 小孩子過度吃糖的危害有增加齲齒的風險2. 小孩子過度吃糖的危害有增加肥胖幾率3. 小孩子過度吃糖的危害有降低免疫力、影響睡眠

三、解決寶寶愛吃糖的小方法有哪些

1. 解決寶寶愛吃糖的小方法有獎勵政策2. 解決寶寶愛吃糖的小方法有學習工具3. 解決寶寶愛吃糖的小方法有糖果替身

為什麼小孩喜歡吃糖

1、母乳的甜味深深地烙印在孩子的潛意識裡

大人們收買小孩最常用的手段就是給糖吃,過年最受孩子歡迎的客人一定是送糖果的叔叔阿姨,年輕媽媽對付熊孩子的口頭禪之一也是“再吃糖,牙裡會長蟲子哦”。

小孩子在出生後第一個接觸的食物便是媽媽的母乳,母乳的甜味深深地烙印在每個人的潛意識裡,所以在成長過程中,愛吃甜食幾乎成為了一種本能。 人在兒童階段的味蕾十分發達,任何味道都可能是成人數倍的感受,甜味進入口中帶來了更為刺激和美好的味覺體驗,這是酸苦辣等其他味道所不能比擬的。 甜食會刺激人腦產生更多的多巴胺,使人感覺到快樂和興奮,甚至有些小孩會因此而產生“糖癮”。

2、小孩吃糖是因為身體成長需要熱量

糖是能量的來源,可以提供給孩子生長的熱量。 當孩子身體快速成長時,熱量的需求也在增加。 高甜度的食物可以作為能量提供給孩子,滿足其生長的需要。 從人類進化的角度來說,喜愛甜食是人類的天性。 在自然環境惡劣的遠古時期,人類尋找食物時發現,苦的、澀的食物不僅口感差,而且不能很好地補充體力。 有些苦的東西還是有毒的,吃了之後身體不舒服。 相反的,甜的食物口感佳,吃了之後有力氣。 由於自我保護機制的存在,人類對苦的東西產生了本能的排斥,對甜的食物更加喜愛。 吃甜的食物順應了這種人類本能,因此對於孩子的生長速度是有促進作用的。

3、糖果的包裝對寶寶有巨大的誘惑力

面對五顏六色的糖果包裝、不同形狀的食物、甜美的口味,寶寶總會有巨大的好奇心和誘惑力,吃起來自然會大飽口福,心情愉快。

很多孩子都喜歡甜食,吃得過多卻危害健康。 飲食習慣的好壞與人的健康程度息息相關,如何避免孩子對甜食過度依賴,在孩子的發育過程中,口味很早就形成了。 口味習慣應該在很小的時候就注意培養。

小孩子過度吃糖的危害有哪些

1、小孩子過度吃糖的危害有增加齲齒的風險

這一點大家都清楚的,就不累述啦,WHO的這份指南裡面有提到證據顯示,如果游離糖攝入水準達到攝入總能量的 10%以上,與低於攝入總能量 10%的情況相比,齲齒率較高。

2、小孩子過度吃糖的危害有增加肥胖幾率

首先,糖攝入量較少的成年人體重較輕;其次,飲食中糖分增加,體重就會增加。

此外,研究表明,與含糖飲料攝 入量較低的兒童相比,含糖飲料攝入量最高的兒童趨於超重或肥胖。

3、小孩子過度吃糖的危害有降低免疫力、影響睡眠

最近的一項研究發現,甜食會降低人體的免疫力。 在正常情況下,人體血液中的一個白血球的平均吞噬病菌的能力為14,吃了一個甜饅頭後會變成10,吃了一塊含糖的點心後,會變成5,吃了一塊奶油巧克力後會變成2。 可見,甜食對免疫力是有一定影響的。

解決寶寶愛吃糖的小方法有哪些

1、解決寶寶愛吃糖的小方法有獎勵政策

寶寶今天吃飯又快又好,來,獎勵一顆糖;明天打翻了金魚缸,那就只好剝奪他吃糖的權利了。

如此一來,寶貝為了嘴邊的甜蜜利益,自然會努力作好每一件事情的。

2、解決寶寶愛吃糖的小方法有學習工具

買一包彩色的巧克力糖豆,紅、黃、藍、綠什麼顏色都有。 給寶寶吃的時候可以問:“寶寶,這是什麼顏色的啊?”答對了再給他吃,也可以讓寶寶問爸爸媽媽。 這樣的方式,不但滿足了寶寶吃糖的願望,同時也讓寶寶認識了不少顏色。

3、解決寶寶愛吃糖的小方法有糖果替身

現在市面上有很多可以幫助防止蛀牙的天然甜味劑,比如木糖醇。 給寶寶吃這樣的糖果,爸爸媽媽也就不用但心了。 還可以給寶寶多吃水果,因為也是甜的,寶寶一般都比較喜歡。