最常見的過敏是灰塵過敏， 包括棉纖、皮毛等。 化妝品過敏中最典型的是香精過敏， 收斂水等含有酒精成分的化妝品刺激皮膚， 其他如生化防腐劑、果酸等都會對肌膚造成不同的刺激。 季節變換時， 由於種種環境因素， 空氣中散佈的細菌孢子等致敏物質會大量釋放出幾乎遍佈人體所有組織的化合物組織胺， 引起皮膚過敏。
夏季比較常見的一個過敏原因是溫度變化， 進出空調房， 忽冷忽熱的溫度使敏感人群面部發紅、發燙， 還有就是紫外線照射導致暴露皮膚過敏， 出現全身皮膚特別是暴露的皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮、發幹、瘙癢、紅斑等，
皮膚過敏的主要源頭：
花粉、灰塵、化妝品、食物、寵物、季節變換、溫度變化、紫外線
夏季防過敏， 飲食清淡心態要好
夏天裡， 只要平時多注意， 濕疹、面部紅血絲等一類的過敏性皮炎還是可以防治的。
首先要防曬。
紫外線對於健康體質的皮膚也是有諸多危害的， 更何況過敏體質。 強大的紫外線會穿透皮膚表層， 使本來嬌嫩敏感的皮膚雪上加霜。 為防止紫外線照射引發皮膚過敏， 在炎熱的夏季外出， 打遮陽傘、戴遮陽帽、戴深色太陽鏡、穿長衣長褲等都能起到一定的防曬作用， 也可在皮膚暴露的部位搽點防曬霜，
二是要生活調適。
保持室內濕度， 過濕和過幹對皮膚都不好。 室內通風散熱， 保持皮膚清潔乾燥。 過敏體質者對於過冷過熱都很敏感， 例如有些人在過冷或過熱的環境下都能引發蕁麻疹。 夏季在室內使用空調時， 注意溫度不要調得太低， 以防室內外溫度差太大。 有“風疹塊”發作史的人， 更不要圖一時的涼快， 猛用電扇吹風或洗冷水澡。
三是飲食調適。
過敏症患者要注意飲食營養的均衡， 以清淡食物為主， 盡可能少吃或不吃生猛海鮮。 夏季蔬菜水果都很豐富， 水果過敏現在非常常見。 夏季宜多食一些祛暑、利濕、清火、生津的食物， 如苦瓜、絲瓜、豆菜、西瓜、兔肉、鴨肉、銀耳、蓮子、百合、蘑菇、豆腐、豆漿、紫菜、海帶等。
四是防蚊蟲叮咬。
外出時做好個人防護， 如戴大草帽和穿素色長袖衫， 不使用帶香味的化妝品， 以免招蜇傷。 夜間睡覺使用驅蚊器， 嬰幼兒最好使用蚊帳， 以防蚊蟲叮咬出現皮膚紅腫、癢等過敏症狀。 搞好室內外衛生， 及時消滅蚊蠅， 蟑螂和蝶蛾。
此外， 做到保證充足睡眠， 儘量穿棉衣物， 保持健康心態， 做好皮膚日常護理等對於防治皮膚過敏也非常重要。
皮膚出現過敏症狀該怎麼辦呢？
專家提醒， 一定不要自行亂用藥， 應該做到以下六點， 否則會加重病情：
1.發生過敏時，
2.不要用熱水燙或蒸面等方法來解癢， 可冷敷減輕紅腫、發癢， 用保濕性護膚品來緩解皮膚乾澀感。
3.避免風吹日曬， 做好防曬措施。 保持面部清潔， 做好必要的皮膚護理。
4.禁食刺激性食物， 限制多脂肪、多糖飲食， 忌酒類和海鮮類食物， 多吃新鮮蔬菜水果， 富含維生素c， 維生素c正是天然抗組織胺劑， 防止過敏症的出現。
5.立即停用任何化妝品， 對皮膚進行觀察和保養護理。 給皮膚補水能有效地防止過敏。 如果體內水分不足， 花粉等外來物質更容易引起過敏反應。
6.遠離室外過敏原：在室外避免接觸花粉、灰塵等過敏原能防止過敏。
