很多人都曾經被頭髮分叉困擾著， 用這樣或是那樣的洗髮水都無濟於事。 到底應該怎樣去維護頭髮， 是頭髮重新煥發新生呢?接下來就隨著小編一起來學習一下頭髮分叉的幾個偏方吧!看看應該怎麼樣才能恢復亮麗整齊的頭髮。
良好的飲食及睡眠習慣
良好的飲食、水分的補充和充足的睡眠有助於人體新陳代謝， 如果代謝正常， 頭髮自然健康美麗囉!
完整的清潔
好的洗髮習慣， 會讓你有一頭健康的秀髮。 記得先將洗髮精倒在手掌中搓揉起泡， 再以指腹將泡泡推入髮絲間， 以避免洗髮精傷害頭皮;要用指腹輕輕按摩頭髮，
深層護理
潤絲精可在髮絲形成保護;護髮乳則能修護受損發質。 所以潤絲頭髮時， 先將水分略微吸幹， 只要在發尾抹上潤絲精， 稍作停留後再沖淨;正確的深層護髮， 可以一周進行一次， 將護髮乳從發根推向發梢， 避過頭皮的部分， 若需加強保濕， 可以用毛巾包裹以更促進養分吸收， 約停留10~15分鐘， 再以溫水沖淨。
正確的吹整
濕潤的頭發毛鱗片會呈現張開的狀態， 如果以梳子梳理， 很容易傷害發質， 所以洗完頭髮之後， 可以先用毛巾以拍打的方式輕輕吸幹水分， 再用吹風機吹整。 吹風時， 風口不可過於接近頭髮，
多吃蛋白質補給頭髮營養
除了用洗護髮產品來滋養頭髮， 另外， 日常多補充一些營養物質， 也能很好的滋養頭髮呢!比如多吃蛋白質類的食物， 蛋白質是頭髮的主要成分， 所以說可以多吃蛋類、肉類、豆類、牛奶等富含蛋白質的食物。 另外為了能夠留著頭髮上的蛋白質， 選擇的洗髮產品最好是含有椰子油成分的， 因為椰子油是唯一能留住頭髮上蛋白質的油哦， 貓有型滋潤柔順洗髮水中就特含10%的純鮮椰子油， 是洗髮的不二之選。
另外， 碘也是頭髮變得更有光澤度的重要補給營養成分， 因此多吃海帶、紫菜等海洋類植物，
修剪發尾
這一點很重要， 這是關乎頭髮生長和發質是否枯黃的很重要的一個問題， 如果因為頭髮長的慢， 而放棄修剪發尾， 那麼小編就要遺憾的告訴你， 你的頭髮即將面臨的就是發色越來越枯黃。
這是因為， 分叉的發尾過多的吸取了我們日常補給頭髮的營養， 但是也許是營養補足不多， 全被發尾給吃了， 那麼發根處的頭髮就會缺少營養， 於是乎整個頭髮的發質就會走上下坡路了， 如果經常修剪， 將開叉的發尾剪掉， 就是直接的杜絕了發尾跟發根搶營養， 然後再使用滋養型的洗護髮產品。 這樣， 發質就能夠慢慢的恢復健康了， 頭髮也能長得快一些了。
結語：頭髮分叉的主要原因還是因為個人的營養狀況不是太好。 缺乏多種營養元素都會導致頭髮分叉。 缺乏營養素不僅會導致頭髮分叉， 還可能會導致一些其他的狀況。 所以， 小編建議多吃一些水果蔬菜， 不僅對身體好， 也非常環保。
