斷奶後的嬰兒餵養有新招

斷奶後餵養寶寶當心本末倒置

大多數父母在第一次喂孩子固體食物時就犯下錯誤――在孩子6個月大時， 他們便開始喂穀類產品， 之後逐漸加入蔬菜、水果， 最後才喂孩子麵食和肉類。

但這種做法缺乏科學依據。 穀物並非嬰兒斷奶後最佳的食物初體驗， 肉才是最佳食物。 可惜父母往往將肉排在進食名單的末位。

穀類實際是最不適合嬰兒食用的食物種類之一。 因為嬰兒吃谷類食物後血糖會迅速升高， 這可能導致孩子長大後出現肥胖等健康問題。

吃溫和少刺激的食物更易過敏

幾十年來， 醫生都告誡父母，

應給寶寶提供不同種類的的食物

， 大多數嬰兒6個月大時就可以安全進食多種食物。 給孩子提供多樣化食物有助於他們長大後適應不同種類食品， 後者是孩子一生健康的關鍵。 如果要喂嬰兒以前沒吃過的食物， 每次只能喂一種， 同時觀察孩子是否有過敏或不消化現象。