口腔潰瘍的康復護理辦法有哪些呢

日常生活當中口腔潰瘍非常的多見， 而且會有很多的因素引發口腔潰瘍的出現， 因此朋友們要警惕口腔潰瘍的出現， 應對此病的時候要注意進行疾病的護理工作， 往下看為大家介紹一下關於口腔潰瘍疾病的護理措施是什麼呢。

很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累後發病或加重的， 尤其是現代人生活緊張、精神壓力大， 口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態不佳導致的“文明病”， 因此要適當減壓， 放鬆精神， 避免過勞保證充足睡眠很重要。 患口腔潰瘍的女性多於男性， 尤其在月經前夕容易患口腔潰瘍，

說明口腔潰瘍的發生與女性體內的雌激素有關， 即一旦體內雌激素減少， 就容易患口腔潰瘍。 因此女性朋友們一定要注意保養， 不要過度減肥， 每日飲食要攝入足夠的蛋白質， 要經常食用能補充雌激素的天然食物， 如大豆、洋蔥等， 這樣才能維持體內雌激素的正常分泌。 感冒流行時， 建議您喝上幾包板藍根， 殺殺感冒病毒， 同時也可以有預防口腔潰瘍的功效。 如果您已有口腔潰瘍了， 可用淡鹽水或茶水漱口， 保持口腔濕潤， 有利於其治療。

如果您在試用了某種新牙膏， 或吃了某種從沒吃過的食物之後患了口腔潰瘍， 要考慮是不是過敏引起的， 要立即停用停吃。 另外， 建議用溫水漱口， 然後將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，

多次重複， 第二天潰瘍就會明顯好轉。 口腔潰瘍多半也伴維生素b2的缺乏， 用維生素b2、b6等維生素b群治療都是有效的。 各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質， 因此可多吃黃色和深綠色的果蔬， 至少每天要食用500克蔬菜和水果， 以補充缺乏的維生素。 此外還應通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補充維生素a、鋅等。

口腔潰瘍發病時多伴有便秘、口臭等現象， 因此應注意排便通暢。 要多吃新鮮水果和蔬菜， 還要多飲水， 至少每天要飲1000毫升水， 這樣可以清理腸胃， 防治便秘， 有利於口腔潰瘍的恢復。 口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號， 因此您不應忽略加強運動， 改善體質。 我們不能因為口腔潰瘍疾病比較多見，

而對其就放鬆了該有的警覺性。 一旦發現自己得了口腔潰瘍疾病之後， 就該儘快去就診， 同時做好上述的相關護理措施， 要不然病情發作的話， 受苦受難的還是自己。

根據病情， 鼓勵患者多飲水， 禁食禁水者， 可經常濕潤口腔， 避免口腔乾燥。 對口腔潰瘍者， 應給予高蛋白、高熱量、高維生素的半流或軟食， 忌酸辣過熱、粗糙等刺激潰瘍面的食物， 少食多餐， 進食速度適中， 以免刺激和損傷粘膜而誘發疼痛。 口腔潰瘍疼痛不能進食者用2%利多卡因含漱或用1%地卡因小量局部噴霧， 以緩解口腔潰瘍疼痛引起的進食困難。 合理調配飲食， 飲食宜清淡易消化， 並富含高熱量、高蛋白， 多吃新鮮蔬菜及水果；如病人飲食不便，

可用鼻飼法；做好心理護理工作， 因長期反復損害， 往往患者失去治癒的信心， 甚至對生活、工作、前途憂慮重重， 應鼓勵病人樹立戰勝疾病的決心和信心。

綜上所述， 我們十分清楚的認識到了口腔潰瘍的護理方法是什麼了， 口腔潰瘍疾病的出現讓口腔內部出現了潰爛的症狀， 傷害了患者的口腔健康， 因此朋友們要注意疾病的治療， 而且對於口腔方面的護理工作也要加強起來。