紅斑狼瘡是一種病情易反復的疾病, 患者在出院後要注意以下事項, 以避免復發加重。
1.避免誘發因素
紅斑狼瘡較易復發, 患者出院後要避免誘發因素, 避免情緒劇烈波動引起不良刺激。 居室要安靜、舒適、通風, 溫度28℃左右, 濕度40%為宜。 居室不宜用紫外線消毒, 以免引起患者不適。 經常用清水洗臉, 禁止用鹼性過強的香皂、化妝品等, 以預防急性發作。
2.患者要規範使用藥物
由紅斑狼瘡病程時間長, 患者需要長期應用糖皮質激素, 可出現柯興氏綜合征, 患者應定期複查。 同時不得隨意漏服、減量或停藥。
3.養成良好的生活習慣
避免勞累, 注意營養, 患者要適當補充鈣、磷的補充, 可以幫狼瘡患者有效的預防骨質疏鬆症狀, 如富含鈣質的食物包括牛奶、優酪乳、乳酪等乳製品, 魚、蝦、貝、海帶等海產品, 以及豆類、動物骨頭、綠葉蔬菜等。 不得食用一些辛辣等刺激性大的食物。 增強機體抵抗力。 儘量避免在公共場合出現。
4.避免藥物避孕
目前已公認性激素在狼瘡發病過程中起重要作用, 因而育齡活動的女性患者應採取避孕措施, 原則上儘量選著工具避孕, 避免藥物避孕。