目錄
1、去痘印最有效的偏方 2、去痘印最有效的自製面膜
3、去痘印最有效的中醫偏方 4、生活小偏方快速去除紅色痘印
5、優酪乳去痘印的偏方 6、薰衣草精油去痘印的偏方
7、去痘印的食療偏方 8、去痘印注意事項
去痘印最有效的偏方
由於油脂分泌過多阻塞毛孔,常常會令面部滋生痘痘,在使用祛痘產品去除痘痘之後,又遇到了痘印的煩惱,臉上的痘痘雖然已經消滅,但是痘痘的痕跡沒那麼容易抹掉,痘印同樣也會影響整體臉部的美觀。 因此,小編今天給大家介紹去痘印最有效的方法,助你打造無瑕疵美肌。
珍珠粉去痘印
取一枚生雞蛋， 將蛋清瀝出並和一小芍藥用珍珠粉混合。 將攪拌好的均勻塗在臉上。 儘量塗厚一點， 不然會很快幹掉， 15到20分鐘後洗掉。 珍珠粉和雞蛋清都是我們熟知的美白良品， 將兩者混合， 不但肌膚會越來越柔滑， 痘痘的痕跡也能慢慢變淡。
維生素E去痘印
可經常塗抹維生素E， 維生素E能透過肌膚， 深入肌膚的皮下組織， 修復肌膚受損部位， 增加肌膚的彈性， 淡化色素。 只要將維生素E膠囊刺破取維生素E油在睡前塗抹在痘印上， 可第二天再洗去。 長期堅持， 痘印就會消退。
薰衣草精油去痘印
薰衣草精油淡化疤痕的功效非常的好， 還能鎮靜舒緩肌膚， 只要將調配好的薰衣草精油塗抹在疤痕、痘印處， 加以適當的按摩，
中藥法去痘印
將白芷粉加綠豆粉純中藥配方去痘印， 質地溫和、不刺激， 而且原料易得且價格便宜。 將白芷粉和綠豆粉按1：1的比例混合調勻， 然後敷在臉上， 15-20分鐘後洗淨即可。 用溫水調效果最好。
紅酒蜂蜜去痘印
將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至粘稠的狀態後， 均勻地敷在臉上， 八分幹之後， 最後用兩遍溫水沖洗乾淨。 紅酒蜂蜜面膜紅酒中的葡萄酒酸就是果酸， 能夠促進角質新陳代謝， 淡化色素， 讓皮膚更白皙， 光滑。 蜂蜜具有保濕和滋養的功能。
優酪乳去痘印
這是個十分簡單的方法， 但需要長期堅持。 優酪乳儘量低脂或者脫脂， 避免養分過多產生脂肪粒。 不需要特意準備優酪乳，
土豆片去痘印
將土豆洗淨， 切下薄薄的幾片， 注意一定要切的很薄， 不然很難掛在臉上， 而且吸收效果也不好。 貼大約15分鐘即可， 取下沖淨即可。 長期使用可以見到面部痘痘印消失。
推薦去痘印偏方 無痘印的小臉才最美
美麗無瑕的臉蛋怎麼能夠出現痘印的問題就變得有瑕疵呢?長痘痘有時候是不可避免的一個問題， 但是去痘印卻是我們可以通過自己的努力實現的。 想要成功的消除臉部的痘印問題， 其實很簡單， 只要你能夠學會小編介紹的這些方法。
用物理方法去痘印一般都是針對比較嚴重的凹洞性痘印和增生性凸痘印了。
去痘印的方法二：用去痘印產品
用去痘印產品來解決痘印問題， 是大多數人的選擇。 恰當的使用去痘印產品， 確實可以達到快速去痘印、美白肌膚的效果， 但是部分去痘印產品含有激素， 可能在快速去痘印的同時損害肌膚， 所以要慎重。 現在市面上比較受歡迎的去痘印產品一般都是植物精華的或者是中藥製劑的。
去痘印的方法三：用偏方去痘印
用偏方去痘印也是很多痘印mm的選擇， 偏方去痘印的方法有很多， 而且不少偏方對輕度痘印是比較有效的。 如果選對了去痘印的方法是能把痘印去掉， 但是使用偏方去痘印也要冒著去痘印失敗而使臉部皮膚更差的風險哦。
既然偏方去痘印是很多mm鍾愛的方法， 也有不少mm在問有快速去痘印的小偏方嗎之類的問題， 小編就特意收集了網上比較流行的幾個快速去痘印小偏方供大家參考。
快速去痘印的小偏方1
海藻面膜去痘印法， 這個方法真是超級好用又實惠， 只要到化妝品店買一袋海藻顆粒面膜， 和水調和一下， 非常方便。 每2天作一次即可。
快速去痘印的小偏方2
將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後， 均勻地敷在臉上，八分幹之後，用溫水沖洗乾淨。紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。紅酒蜂蜜面膜去痘印效果非常不錯，但容易對酒精過敏的人，要加以注意。
快速去痘印的小偏方3
用珍珠粉加蛋清做面膜，去痘印，美白，收縮毛孔效果超贊。要是覺得幹就加點蜂密，還可以保濕肌膚。
快速去痘印的小偏方4
用洗米水洗臉(最好用第二道水)，這是民間土方，不但去痘印還有美白的效果，外加內服維生素e，一個月內效果明顯
去痘印最有效的自製面膜
相信所有愛美的女生們都想擁有潔白無瑕的肌膚!然而，痘印問題卻常常會給很多的MM帶來困擾!為了還大多數女生乾淨而潔白的肌膚，下面不妨讓小編來為大家介紹8款去痘印面膜，來捍衛光滑零瑕疵的美肌吧!
自製去痘印面膜的時候，大家一定要注意製作過程中的衛生問題，避免因為製作不當導致的肌膚二次感染。另外，還需要注意的是在自製面膜之前，一定要做好肌膚敏感度的測試，避免肌膚過敏等肌膚不良反應。
自製去痘印面膜1 香蕉橄欖面膜
材料：香蕉一個、半匙橄欖油。
方法：將香蕉搗爛去皮後，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻後，塗在臉上10分鐘後洗去;一周2~3次。
橄欖油具有十分顯著的滋潤功效，能夠幫助我們改善肌膚肌膚，讓肌膚重現潤滑的狀況。而香蕉作為美顏的一種常見材料，能夠起到預防痘痘祛除痘印等護膚功效，還能夠讓我們的肌膚始終保持緊繃，恢復肌膚的彈性，非常值得嘗試哦!
自製去痘印面膜2 牛奶面膜
用喝剩下的牛奶泡面膜紙敷臉15分鐘，可以淡化痘印，還可以做曬後修復。
牛奶的牌子不限，最好選用脫脂牛奶，以免長脂肪粒。
自製去痘印面膜3 紅酒蜂蜜面膜
紅酒中的葡萄酒酸(也就是果酸)，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑;蜂蜜具有保濕和滋養的功能。
做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分幹之後，用溫水沖洗乾淨。
敏感性肌膚和易對酒精過敏的肌膚慎用。
自製去痘印面膜4 蜂蜜雙仁面膜
冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效;桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害;蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。
做法：將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀;每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗淨。敷三個星期後，印會逐漸變淡。
自製去痘印面膜5 珍珠粉蛋清面膜
珍珠粉和雞蛋清都具有鎮靜和美白的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。
做法：取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右的藥用珍珠粉混合。避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。儘量塗厚一點，不然會很快幹掉，15到20分鐘後用溫水洗掉。一個星期做兩次即可。
自製去痘印面膜6 草莓牛奶面膜
材料準備：草莓50g、牛奶1杯。
製作過程
1、將草莓搗碎後用雙層紗布過濾，留下濾液。
2、將濾液與牛奶均勻混合。
使用方法：潔面後，將混合液輕輕塗抹在臉上，或是用面膜紙浸泡其中敷在臉上約15分鐘後，洗掉即可。
自製去痘印面膜7 蜂蜜+黃瓜+綠豆+面膜去痘印面膜
原料：蜂蜜、黃瓜、麵粉(普通白麵粉)，綠豆粉(可以用綠豆放在叫攪碎機裡攪成粉裝 象麵粉一樣細)。
製作方法
把黃瓜(一小根就可以了)用攪拌機打碎，不要太碎了，如果沒有攪拌機，就用刀跺，然後把碎的黃瓜渣用手擠出汁，把汁裝在一個小碗裡放到冰箱裡，留著備用。
再把黃瓜渣放在碗里加一勺麵粉一勺綠豆粉一勺半的蜂蜜，攪勻。
其實原料的配比你自己覺得合適就行了，不要調的太稀，要不然在臉上就該滑下來了。
使用方法
把臉洗乾淨，然後用熱水把毛巾浸熱，敷在臉上 反復大概4、5次，使毛孔充分張開，然後把做好的面膜均勻的敷在臉上，大概20分鐘左右，時間不要太長。
用溫水把臉洗乾淨再用剛才冰在冰箱裡的黃瓜汁拍臉，相當於爽膚水和緊膚水的作用，最後把臉用清水洗乾淨就可以了。
去痘印最有效的中醫偏方
一：清熱祛風，涼血利濕
中醫的主要思路是採用清熱祛風、涼血利濕。成藥可以用歸參丸、防風通聖丸，內服可用枇杷葉、菊花、桑皮、生甘草9克，苦參各9克，丹皮10克，赤芍12克，水煎服，日服1劑。
大便乾燥者，可酌加酒制大黃6-10克;嚴重痘痘結節可加點淩霄花6克。貝母10克、外用產品可以使用顛倒散，每晚用茶水調後搽患處，白天再洗掉。
二：植物中藥面膜
通過純中藥面膜直接滲透，將累積在皮膚真皮層網狀纖體上的結節毒素腫囊逐漸軟化分裂，外發於表，毛孔由內而外完全疏通。
對臟腑相對應的經絡畏以專業工具施以指壓、摩梭、點、刺，促進內臟活動，改善氣血淤滯障礙。
三：穴位拔毒
結合中醫經絡學和生物全息理論，對臟腑相對應的經絡畏以專業工具施以指壓、摩梭、點、刺，促進內臟活動，改善氣血淤滯障礙。
四：經絡療法
結合中醫經絡學和生物全息理論，對臟腑相對應的經絡畏以專業工具施以指壓、摩梭、點、刺，促進內臟活動，改善氣血淤滯障礙。
五：桑白皮去痘印法
中藥材桑白皮具有很好的利水消腫之功效，現以結合多種藥物製成中成藥“桑白皮疤痕膏”專業去疤痕藥物。
使用方法：取本品適量均勻塗抹於疤痕處，輕拍按摩使其吸收，每天使用數次，效果尤佳。
試用感覺：開蓋就有種中藥香，效果很好，是目前用過的最好的去痘印的產品，而且中藥不含什麼添加成分，沒有什麼刺激性反應，還有美白功效，效果更加明顯。
六：白果敷臉法
做法：只需倒出一點在乾淨小碗裡，加入適量純淨水，調成粘稠狀，用棉簽蘸上抹在痘痘上即可，早晚各一次，對於不特別嚴重的或剛剛起來的小痘痘，抹上四五次就能見到明顯的效果。
中醫原理：白果也叫銀杏果，其果肉中含有的銀杏酸具有抑制痘痘生長及消炎的作用。這個方法溫和無副作用，而且效果也不錯。
生活小偏方快速去除紅色痘印
偏方一：黃瓜敷面去痘印
黃瓜片的敷面功效不僅僅局限在促進皮膚新陳代謝上，還可促進血液迴圈，增加皮膚的抗氧化作用。新鮮的黃瓜切成薄片，然後敷在有痘印的地方，可減輕痘印，但需要堅持一段時間才可看到效果。
偏方二：脫脂優酪乳消紅印
優酪乳中含有高活性的無機礦物質，微量元素鋅、維他命A、維他命E的衍生物，有利於加強皮膚的代謝能力，將毒素排除體外，減輕痘痘紅腫，也可促進傷口的愈和。只要將喝剩的優酪乳塗在有痘印的部位即可，不用太厚，建議在晚間睡前塗抹，第二天醒來後再洗掉，紅紅的痘印會消退很多。但要注意優酪乳中的營養成分較多，易引起脂肪粒，因此建議使用脫脂或是低脂的優酪乳。
偏方三：淘米水洗臉淡化紅印
淘米水不要倒，這是個護膚寶貝。每次淘米第二次以後的水都留下來，淘米水中含有豐富的蛋白質，可以溶解毛孔中的油污，淡化黑色素，防止脂肪粒的生成。堅持使用不僅痘印會慢慢消除，皮膚也會變的越來越細膩柔滑哦。
偏方四：果酸煥膚消紅印
含有果酸的產品可以促進皮膚的新陳代謝，加速老廢死皮的自然脫落，改善痘痘消退後所殘留的色素。3%濃度以下的果酸可以讓角質變得有規則，也能起到保濕和控油的效果;3%-8%的果酸可加速角質以及少部分的上層表皮的更新速度，讓痘印不再明顯;10%的果酸一定要在醫生的指導下使用，否則非常危險。
偏方五：高效美白產品淡化痘印
深夜是皮膚細胞分裂最為旺盛的時間段，在睡前用一些高效的美白功能的產品，可提升皮膚的吸收功效，美白淡色素的沉澱的功效也比較好，痘印也會慢慢的自然消除。
偏方六：紅酒淡化痘印
材料：紅酒、白醋。
做法：將紅葡萄酒與醋混合在一杯水中，然後輕輕的拍打在長痘痘的部位。
功效：白醋有清潔殺菌的功效，紅酒中則有淡化痘印的功效。
優酪乳去痘印的偏方
我們都希望自己的臉部皮膚是光滑白嫩的，但是由於我們在治療青春痘的時候方法不對，所以容易留下一些痘印，痘印的出現讓我們的面部看起來坑坑窪窪的，所以我們一定要想辦法來去除臉上的痘印才行，我們可以採用優酪乳來起到去痘印的功效，一起看看優酪乳去痘印的方法吧。
大多數青春痘都會留下痘印(痘痕)痘印重在預防，青春痘要儘早治療以防留下永久性斑痕，越早治療，越不易留下痘印。隨著皮膚的新陳代謝痘印也會慢慢淡化、變淺。
如何預防痘痕的產生
1、謹記不要和面部皮膚有問題的人親密接觸引，像貼臉、共用毛巾等，因為面部皮膚疾病是感染上蟎蟲引起的，蟎蟲又是通過接觸、交叉感染來的，防止被蟎蟲的感染，就是防止皮膚疾病的發生。
2、主要注意自己皮膚清潔衛生，勤洗澡、換衣服，保持面部和手部的衛生乾淨，使面部皮脂正常排出。
3、杜絕用手去擠、捏、掐痤瘡的情況，會直接導致炎症、細菌向深部發展，還會造成毀容性疤痕的惡果。
4、要養成良好的生活習慣，注意生活規律，要增強體格鍛煉，要注意及時呼吸清新的空氣，不用手去撫摸面部。不要濃妝豔抹，淡妝自然更適宜。
5、發生皮膚疾病後應及時使用有效的藥物進行醫治。注意遵循醫囑，認真服藥與擦藥，一定要堅持。
優酪乳去痘印法
這是個十分簡單的方法，但需要長期堅持。優酪乳儘量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。
使用方法
(1)不需要特意準備優酪乳，就用每次喝剩的即可。
(2)塗在有痘痘的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。
在上面的文章裡面我們介紹了痘印帶給我們的煩惱，痘印的出現不但影響了我們面部的光滑而且也給我們造成很大的心理壓力，上文詳細介紹了優酪乳去痘印的方法。
薰衣草精油去痘印的偏方
薰衣草的故事
早在18世紀時，薰衣草(Lavender)就一直被的稱為“espic”，而在普羅旺斯，薰衣草則被昵稱為“epi ”。 Lavender一字源於拉丁文的”Lavare”，有洗淨的意思。古代民間傳說薰衣草一直都被作為治療皮膚病的美妙良方。古羅馬人用薰衣草來沐浴泡澡，還用來製作香水、清潔劑甚至作為松藥。傳至英國之後，英國名媛淑女喜歡用薰衣草來熏香、做香包。更早之前，16世紀的歐洲人即用薰衣草來驅蟲、殺蟲。
薰衣草精油的作用與功效
薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，具有清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈等多重功效，還能夠促進受損組織再生恢復肌膚。它能淨化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人更加心境平和地面對生活。對心臟有鎮靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對於失眠很有幫助。
複方薰衣草精油點塗法
潔面後，用消過毒的粉刺針將痘痘擠淨，粘上少許複方薰衣草精油，用棉簽將薰衣草精油直接點塗於痘痘上，可快速的消退紅腫現象，同時還可止
單方薰衣草精油塗抹法
將5滴薰衣草精油混合10毫升的基礎油一同調配好，潔面後，用棉簽沾取塗抹在痘痘痘印處，適合任何膚質。也可塗抹於整個臉部，還能起到控油的作用。
按摩法淡化痘印
取5滴薰衣草精油+10CC基礎油，一同稀釋混合，塗抹于痘印處，以正確的按摩手法按摩15分鐘，可促進細胞再生，使受損組織再生，淡化痘印。
熱敷法去痘印
準備溫熱水200ml，加入3滴精油，取乾淨毛巾浸濕後擰乾。敷在已清潔乾淨的臉部上，再加以雙手輕輕的按壓毛巾，使精油快速滲入肌膚，5分鐘後取下即可。可加快皮膚血液迴圈，加快細胞新生，快速去除痘印。
冷敷法去痘印
冷敷的方法跟熱敷差不多，只是需將熱水換成冷水。同樣也是刺激皮膚，使皮膚加快新陳代謝，達到快速淡化痘印的效果。
痘痕(痘印)的分類
痘印好多種，一般包括黑色痘印，紅色痘印，凹洞性痘印，增生性凸疤這幾種。
黑色痘印
黑色痘印是起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨著時間慢慢自行消失。這是一種暫時性的假性疤痕，並不是真正的疤痕。針對黑色痘印的治療方法：
A.使用左旋C類精華加上超音波導入，促進皮膚膠原蛋白產生，能加快黑色痘印退去。
B.治療後可搭配外用美白護膚品(日用)和果酸類護膚品(夜用)來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而褪紅色痘印的效果則相對較差。
紅色痘印
紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運動時更紅，這種紅斑並不算是疤痕，會在半年內漸漸退去。針對紅色痘印的治療方法：
A.脈衝光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經多次治療。脈衝光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用於輕微凹洞並存的皮膚。
B.使用含果酸的保養品或家用磨皮保養產品，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著。
C.可以使用藥物治療。
凹洞性痘印
凹洞疤痕是比較常見的情況，當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當，會大大增加化膿感染的機會，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然後留下疤痕。而凹洞一旦產生就不會自動消失。
A.果酸換膚：使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對較淺的凹洞性痘印有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，優點是安全，副作用小。
B.填充法：對於較為深的凹洞，可以用注射植入物(如膠原蛋白)的方法，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織保持平整。
C.鐳射磨皮：這個方法適合較深的凹洞，可依據皮膚凹洞深淺來做磨皮手術，只要2至3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由於鐳射磨皮傷口較大，需配合術後的保養，如果術後保養沒做好，皮膚可能泛紅、發黑。
增生性凸疤
增生性痘印通常是由先天的體質所決定的，在治療上最為困難，也容易復發。這類疤痕與凹洞形疤痕正好相反，是一種過度肥厚的疤痕，在長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起，外觀又紅又腫，而且更嚴重的是，它會因為搔抓或外力的刺激而慢慢長大。
多發生於一些體質特殊的人群身上，這類人群由於其皮膚真皮層的纖維母細胞太過活躍，在傷口癒合的過程中過度反應，結果真皮因發炎受傷後不但不是凹下去，反而是凸起來，變成肥厚的皮膚組織增生。這已經不是護膚品能解決的問題了，必須使用醫療方法。
針對增生性凸疤的治療方法
A.局部皮下注射，針對增生性凸疤，直接把藥物針劑注射入痘疤的皮下進行治療，而這種藥物的成分以類固醇為主，能抗發炎，並溶解掉發炎組織，這是目前對於增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。
經過數次的注射治療後雖可使痘疤漸漸軟化並由凸變平，但疤痕組織的色素沉著仍無法淡化，所以治癒後仍將存有一定痕跡，無法完全恢復正常皮膚的外觀。
B.鐳射等光照療法對於增生性的疤痕有一定的撫平作用。
淡化痘痕的10大妙法
1、美白產品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。
2、每週使用2~3次去痘印面膜，就具有淡化痘痕，防治痘痘的效果。
3、堅持定期去角質很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。
4、每天口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。
5、可以將直接塗在痘痕上，輕輕按摩促使更多的藥效成分吸收。
6、使用含有果酸成分的美白產品，淡斑的效果會快一些，例如美白專業煥膚組或是煥 顏嫩膚系列都是含有果酸成分的產品。
7、專業果酸換膚也有不錯的效果，果酸換膚是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。
8、使用具有淡化痘痕印的產品，例如苦參清痘系列就是專門用於修復痘印疤痕的產品。
9、如果已經不是痘痕而是痘坑的話，就只能考慮借助鐳射手術治療了。
10、長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂後更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。
去痘印的食療偏方
臉上長痘痘讓女孩們煩惱不已，很多女孩長相甜美可愛，卻被臉上的痘痘掩蓋了應有的風采，吃什麼去痘印無疑成為愛美女孩們最為關注的問題之一。通常來說，臉上生粉刺痤瘡皆因體內分泌紊亂導致，如果能在飲食上進行科學合理的調節，可有效避免和減少粉刺的發生。那麼，吃什麼去痘印呢?下面小編為大家詳細介紹。
1、柚子
柚子是秋季成熟的水果，因為它皮厚耐藏，等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇，柚子有“天然水果罐頭”之稱。柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。
現在的很多清潔和營養面膜中也加入了柚子的成分，對去痘印還有很好的功效。經常使用柚子美容。
2、鮮嫩草莓
草莓是一種營養價值很高的水果，果肉中富含蛋白質、糖類、有機酸以及果膠。同時草莓裡的維生素C有助消化，維生素B群和大量的纖維素更能潤腸通便，預防便秘。晚上肚子餓的時候吃些草莓，既能飽腹又能去痘印。
3、美味番茄
番茄既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作為水果還是蔬菜，它都是一種極佳的去毒食物。番茄所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝，排除毒素。
每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
4、清香木瓜
木瓜所含的熱量極低，它那超強的去痘印作用不容小覷。木瓜所含的木瓜酵素，促進新陳代謝，及時把多餘的毒素排出體外。木瓜酵素，其分子量極小，能有效滲透毛孔，控制各種皮膚疾病，幫助表皮角化細胞的脫落，促進新細胞的更新，使細胞再生速度增加30%以上，使皮膚爽滑細嫩。果酸的優點在於協助老廢角質剝落、代謝玄色素、改善粗糙、使皮膚有光澤。
5、清爽葡萄
一直以來，葡萄都被當做是補血水果，因為它含有豐富的葡萄糖、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、煙酸和維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質。多吃葡萄不僅能補氣益血，還能去黑頭。
6、蘋果
把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀，塗在臉上30分鐘，用鹽水洗掉，不僅會感覺很清爽，而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月，可以有效祛除青春痘。
7、梨
將搗碎的梨配合優酪乳做面膜，敷在臉上15-20分鐘後洗淨，對油性皮膚和長有暗瘡、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，還可以收縮毛孔。
8、蘆薈蛋白
將蘆薈果肉與蛋白、蜜糖混合在一起自製面膜，可以有效祛除青春痘。因為蘆薈有消炎鎮定的功能，蛋白可以清熱解毒，而蜜糖中的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤美白肌膚，並有殺菌、消毒、加速傷口癒合的作用。
9、香蕉
將香蕉肉攪拌成糊狀均勻塗於面部20分鐘後洗淨，可以消炎殺菌，尤其適合長有青春痘的皮膚。
去痘印元素——鋅
鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於皮脂腺分泌物排出，從而減少痘痘的發生、消除痘印。
而缺鋅會使纖維細胞功能下降，阻礙皮膚癒合，增加暗瘡細胞再次感染和復發的機會。
去痘印元素——葡萄糖
糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
補充葡萄糖
人體獲取葡萄糖的方式有很多種，日常可以選擇含複合碳水化合物的食物，例如穀類、薯類和雜豆類等補充葡萄糖。
注意事項：可以吃多種水果
水果去痘印並不是說只能吃一種水果或者一個水果，只要糖分和熱量都不高的水果，比如獼猴桃、火龍果、草莓、柑橘類水果等，都可以，這些水果不僅能夠為人體補充必需的營養成分，還能夠增加人的飽腹感，去痘印也可以選擇多吃些蔬菜。
祛痘印九大忌口食物你中招了麼
臉上、身上突然長痘痘很大的程度上，這是由於人體內吸收了過多的刺激性食物導致的，在生活中刺激性食物到處都有，為此易長痘痘的愛美人士儘量不要食用。
1、刺激性食物
臉上、身上突然長痘痘很大的程度上，是由於人體內吸收了過多的刺激性食物導致的，在生活中刺激性食物到處都有，想蔥，薑，蒜，辣椒等等這些都容易刺激人體內分失調，為此易長痘痘的愛美人士儘量不要食用。
2、煙酒類食物
煙酒不僅僅含有很多傷害人體的因素，而且長期吸煙喝酒，易造成人體內部器官的排毒能力下降，導致體內的毒素長期堆積，易引發痘痘，斑點等等的肌膚疾病，建議有吸煙喝酒的愛美人士儘量戒了吧!
3、高油脂食物
很多人都喜歡油條，煎包，薯條等等這一類高油脂食物，這類高油脂食物含有極高的熱量，特別是對於易長痘痘的愛美人士來說，此類食物是大忌，這類食物易給人體帶來負擔，由於油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘!
4、高糖類食物
霜淇淋，甜點，糖果等等這些含糖量高的食物，是很多MMGG的最愛，但是這些糖量高的食物火氣很大，食用過多就會引起痘痘的生長!建議少食用含糖量高的食物!
5、精細的食物
現在的工業越來越發達，各種各樣的食物都變得越來越精細，很多人都不喜歡吃粗纖維的食物，而選擇使用經過精細加工的食品，這些精細的食品雖然口感好，但是清理功能弱，助消化的能力弱，建議多使用些粗糧，促進腸胃蠕動，促進人體排毒!
6、黑色的食物
黑色的食物多多少少都含有相應的黑色素，為此在痘痘快要好的時候最好不要使用這類食物，例如醬油，黑豆，醋之類的食物，易造成黑色素沉澱，在痘痘即將告別之際，給你留下同樣惱人的痘疤!為此，建議長痘痘的愛美人士在痘痘快要好的時候，儘量不要使用這類食物!
7、長痘痘後應該要忌肥膩厚味
中醫認為暗瘡源於過食肥甘，所以應儘量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。
8、忌辛辣溫熱
因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。應當遠離油膩的食物，如油條、豬板油等;應當遠離辛辣的食物，如麻辣燙、胡椒等。熱性食物最好不吃，會刺激內分泌紊亂。
9、忌易引起上火的水果
一般比較比較容易上火的水果像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴槤、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫熱性水果，比較容易引起上火的水果，長痘痘朋友要少吃。
去痘印注意事項
1：別忘改善老痘印
痘痘一般都會在臉上留下痕跡，或深或淺的斑點，很是惱人。就像烙在臉上的刻痕，難以磨滅，無論怎麼治療都無法變成原狀，只能加以改善。皮膚凹凸不平、面積又大的痘疤，可用鐳射磨平，就像刨光不平整的木頭一般，去除多餘的皮膚，縮小表面差距。不過，針對老痘印，鐳射並非唯一途徑。如果它又尖又深，乾脆用手術方法切除，或移植病人身上的皮膚填補，效果較好。
2：預防重於治療
有很多人認為，年輕時長青春痘沒關係，只要青春期一過，皮膚自然恢復原樣，這個錯誤觀念不知誤了多少青春肌膚!事實上，痘印一旦形成，便在臉上留下永久的痕跡，因此皮膚科醫師一再強調，所有治療方法，都比不上從源頭“抗痘”來得有效。
3：把握除印黃金時間
要想搶救白淨的肌膚，痘痘族必須把握痘印剛產生2個月的黃金時間。青春痘發炎後會破壞皮膚的表皮結構，嚴重時還會影響真皮和皮下組織。這時皮膚啟動修復機制，一般需要3--6個月才會穩定。因此痘印產生2個月內，只要及早搶救，便可將組織受損的傷害降到最低，甚至恢復原來的光滑細緻。
4：注意特殊體質
處理痘印時，有蟹足腫體質的人應特別謹慎。蟹足腫好發於下巴、胸前、後背、手臂等位置，由於這種體質容易有疤印增生的問題，處理不當，在青春痘癒合後，傷口會長出紅色硬塊、面積甚至比原來的痘痘還大。
增生性痘疤注意事項
1、治療後可外用美白保養品來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。
2、無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。
4、敷面膜對於痘印的恢復也有一定幫助，勤敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝，説明肌膚自我修復。
4、治療後首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢復期的皮膚產生色素沉澱，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。
5、做完醫學美容的療程後，最重要的是療程後的保養，只有做好正確的保養才能使療程效果維持長效性。
6、色素沉著是煩人的面部問題：皮膚色素沉著只是一個症狀，並不是疾病的診斷名詞。色素沉著可見於許多皮膚病，皮膚病學把以皮膚色素沉著為主要表現的疾病統稱為皮膚色素沉著過度性疾病。該組疾病的發病機理不外乎黑素細胞數量增多或其活性增強。
痘痕治療注意事項
1、無論治療哪種疤痕，都需先治好痤瘡，使之不再長。否則邊治痤瘡疤痕，邊長新痤瘡，就不能得到最佳效果。
2、治療後可搭配外用美白保養品合併果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。
3、敷面膜對於痘痕的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產生自助迴圈作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養成分能更好的被底層肌膚所吸收;另一方面勤敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝，説明肌膚自我修復。
4、通過醫療方法進行疤痕治療後，最重要的是療程後的保養，只有做好正確的保養才能使療程效果維持長效性。
5、疤痕治療後首先要注重防曬，大量紫外線照射會使患者恢復期的皮膚產生色素沉澱，因此不宜進行時間過長的戶外活動。
6、在食品方面，可以補充一些具有説明皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。
小妙招
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。(相信很多美眉們是知道的，問題是做不做得到。)
2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。
5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7、 床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西儘量少吃。
10、護膚品不要亂用，最好用的祛痘產品，要瞭解自己是屬於什麼樣的膚質。
11、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。
12、經常用手掌乾洗臉，促進臉部血液迴圈。
結語：瞭解了以上小編介紹的這些去痘印最有效的偏方，大家對於如何去痘印應該有了自己的看法吧。去痘印最關鍵是要做好日常的護理工作，避免再次感染的情況。如果這些偏方確實幫助到了大家的話，一定要和周圍的朋友分享哦!
均勻地敷在臉上，八分幹之後，用溫水沖洗乾淨。紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。紅酒蜂蜜面膜去痘印效果非常不錯，但容易對酒精過敏的人，要加以注意。快速去痘印的小偏方3
用珍珠粉加蛋清做面膜，去痘印，美白，收縮毛孔效果超贊。要是覺得幹就加點蜂密，還可以保濕肌膚。
快速去痘印的小偏方4
用洗米水洗臉(最好用第二道水)，這是民間土方，不但去痘印還有美白的效果，外加內服維生素e，一個月內效果明顯
去痘印最有效的自製面膜
相信所有愛美的女生們都想擁有潔白無瑕的肌膚!然而，痘印問題卻常常會給很多的MM帶來困擾!為了還大多數女生乾淨而潔白的肌膚，下面不妨讓小編來為大家介紹8款去痘印面膜，來捍衛光滑零瑕疵的美肌吧!
自製去痘印面膜的時候，大家一定要注意製作過程中的衛生問題，避免因為製作不當導致的肌膚二次感染。另外，還需要注意的是在自製面膜之前，一定要做好肌膚敏感度的測試，避免肌膚過敏等肌膚不良反應。
自製去痘印面膜1 香蕉橄欖面膜
材料：香蕉一個、半匙橄欖油。
方法：將香蕉搗爛去皮後，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻後，塗在臉上10分鐘後洗去;一周2~3次。
橄欖油具有十分顯著的滋潤功效，能夠幫助我們改善肌膚肌膚，讓肌膚重現潤滑的狀況。而香蕉作為美顏的一種常見材料，能夠起到預防痘痘祛除痘印等護膚功效，還能夠讓我們的肌膚始終保持緊繃，恢復肌膚的彈性，非常值得嘗試哦!
自製去痘印面膜2 牛奶面膜
用喝剩下的牛奶泡面膜紙敷臉15分鐘，可以淡化痘印，還可以做曬後修復。
牛奶的牌子不限，最好選用脫脂牛奶，以免長脂肪粒。
自製去痘印面膜3 紅酒蜂蜜面膜
紅酒中的葡萄酒酸(也就是果酸)，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑;蜂蜜具有保濕和滋養的功能。
做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分幹之後，用溫水沖洗乾淨。
敏感性肌膚和易對酒精過敏的肌膚慎用。
自製去痘印面膜4 蜂蜜雙仁面膜
冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效;桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害;蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。
做法：將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀;每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗淨。敷三個星期後，印會逐漸變淡。
自製去痘印面膜5 珍珠粉蛋清面膜
珍珠粉和雞蛋清都具有鎮靜和美白的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。
做法：取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右的藥用珍珠粉混合。避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。儘量塗厚一點，不然會很快幹掉，15到20分鐘後用溫水洗掉。一個星期做兩次即可。
自製去痘印面膜6 草莓牛奶面膜
材料準備：草莓50g、牛奶1杯。
製作過程
1、將草莓搗碎後用雙層紗布過濾，留下濾液。
2、將濾液與牛奶均勻混合。
使用方法：潔面後，將混合液輕輕塗抹在臉上，或是用面膜紙浸泡其中敷在臉上約15分鐘後，洗掉即可。
自製去痘印面膜7 蜂蜜+黃瓜+綠豆+面膜去痘印面膜
原料：蜂蜜、黃瓜、麵粉(普通白麵粉)，綠豆粉(可以用綠豆放在叫攪碎機裡攪成粉裝 象麵粉一樣細)。
製作方法
把黃瓜(一小根就可以了)用攪拌機打碎，不要太碎了，如果沒有攪拌機，就用刀跺，然後把碎的黃瓜渣用手擠出汁，把汁裝在一個小碗裡放到冰箱裡，留著備用。
再把黃瓜渣放在碗里加一勺麵粉一勺綠豆粉一勺半的蜂蜜，攪勻。
其實原料的配比你自己覺得合適就行了，不要調的太稀，要不然在臉上就該滑下來了。
使用方法
把臉洗乾淨，然後用熱水把毛巾浸熱，敷在臉上 反復大概4、5次，使毛孔充分張開，然後把做好的面膜均勻的敷在臉上，大概20分鐘左右，時間不要太長。
用溫水把臉洗乾淨再用剛才冰在冰箱裡的黃瓜汁拍臉，相當於爽膚水和緊膚水的作用，最後把臉用清水洗乾淨就可以了。
去痘印最有效的中醫偏方
一：清熱祛風，涼血利濕
中醫的主要思路是採用清熱祛風、涼血利濕。成藥可以用歸參丸、防風通聖丸，內服可用枇杷葉、菊花、桑皮、生甘草9克，苦參各9克，丹皮10克，赤芍12克，水煎服，日服1劑。
大便乾燥者，可酌加酒制大黃6-10克;嚴重痘痘結節可加點淩霄花6克。貝母10克、外用產品可以使用顛倒散，每晚用茶水調後搽患處，白天再洗掉。
二：植物中藥面膜
通過純中藥面膜直接滲透，將累積在皮膚真皮層網狀纖體上的結節毒素腫囊逐漸軟化分裂，外發於表，毛孔由內而外完全疏通。
對臟腑相對應的經絡畏以專業工具施以指壓、摩梭、點、刺，促進內臟活動，改善氣血淤滯障礙。
三：穴位拔毒
結合中醫經絡學和生物全息理論，對臟腑相對應的經絡畏以專業工具施以指壓、摩梭、點、刺，促進內臟活動，改善氣血淤滯障礙。
四：經絡療法
結合中醫經絡學和生物全息理論，對臟腑相對應的經絡畏以專業工具施以指壓、摩梭、點、刺，促進內臟活動，改善氣血淤滯障礙。
五：桑白皮去痘印法
中藥材桑白皮具有很好的利水消腫之功效，現以結合多種藥物製成中成藥“桑白皮疤痕膏”專業去疤痕藥物。
使用方法：取本品適量均勻塗抹於疤痕處，輕拍按摩使其吸收，每天使用數次，效果尤佳。
試用感覺：開蓋就有種中藥香，效果很好，是目前用過的最好的去痘印的產品，而且中藥不含什麼添加成分，沒有什麼刺激性反應，還有美白功效，效果更加明顯。
六：白果敷臉法
做法：只需倒出一點在乾淨小碗裡，加入適量純淨水，調成粘稠狀，用棉簽蘸上抹在痘痘上即可，早晚各一次，對於不特別嚴重的或剛剛起來的小痘痘，抹上四五次就能見到明顯的效果。
中醫原理：白果也叫銀杏果，其果肉中含有的銀杏酸具有抑制痘痘生長及消炎的作用。這個方法溫和無副作用，而且效果也不錯。
生活小偏方快速去除紅色痘印
偏方一：黃瓜敷面去痘印
黃瓜片的敷面功效不僅僅局限在促進皮膚新陳代謝上，還可促進血液迴圈，增加皮膚的抗氧化作用。新鮮的黃瓜切成薄片，然後敷在有痘印的地方，可減輕痘印，但需要堅持一段時間才可看到效果。
偏方二：脫脂優酪乳消紅印
優酪乳中含有高活性的無機礦物質，微量元素鋅、維他命A、維他命E的衍生物，有利於加強皮膚的代謝能力，將毒素排除體外，減輕痘痘紅腫，也可促進傷口的愈和。只要將喝剩的優酪乳塗在有痘印的部位即可，不用太厚，建議在晚間睡前塗抹，第二天醒來後再洗掉，紅紅的痘印會消退很多。但要注意優酪乳中的營養成分較多，易引起脂肪粒，因此建議使用脫脂或是低脂的優酪乳。
偏方三：淘米水洗臉淡化紅印
淘米水不要倒，這是個護膚寶貝。每次淘米第二次以後的水都留下來，淘米水中含有豐富的蛋白質，可以溶解毛孔中的油污，淡化黑色素，防止脂肪粒的生成。堅持使用不僅痘印會慢慢消除，皮膚也會變的越來越細膩柔滑哦。
偏方四：果酸煥膚消紅印
含有果酸的產品可以促進皮膚的新陳代謝，加速老廢死皮的自然脫落，改善痘痘消退後所殘留的色素。3%濃度以下的果酸可以讓角質變得有規則，也能起到保濕和控油的效果;3%-8%的果酸可加速角質以及少部分的上層表皮的更新速度，讓痘印不再明顯;10%的果酸一定要在醫生的指導下使用，否則非常危險。
偏方五：高效美白產品淡化痘印
深夜是皮膚細胞分裂最為旺盛的時間段，在睡前用一些高效的美白功能的產品，可提升皮膚的吸收功效，美白淡色素的沉澱的功效也比較好，痘印也會慢慢的自然消除。
偏方六：紅酒淡化痘印
材料：紅酒、白醋。
做法：將紅葡萄酒與醋混合在一杯水中，然後輕輕的拍打在長痘痘的部位。
功效：白醋有清潔殺菌的功效，紅酒中則有淡化痘印的功效。
優酪乳去痘印的偏方
我們都希望自己的臉部皮膚是光滑白嫩的，但是由於我們在治療青春痘的時候方法不對，所以容易留下一些痘印，痘印的出現讓我們的面部看起來坑坑窪窪的，所以我們一定要想辦法來去除臉上的痘印才行，我們可以採用優酪乳來起到去痘印的功效，一起看看優酪乳去痘印的方法吧。
大多數青春痘都會留下痘印(痘痕)痘印重在預防，青春痘要儘早治療以防留下永久性斑痕，越早治療，越不易留下痘印。隨著皮膚的新陳代謝痘印也會慢慢淡化、變淺。
如何預防痘痕的產生
1、謹記不要和面部皮膚有問題的人親密接觸引，像貼臉、共用毛巾等，因為面部皮膚疾病是感染上蟎蟲引起的，蟎蟲又是通過接觸、交叉感染來的，防止被蟎蟲的感染，就是防止皮膚疾病的發生。
2、主要注意自己皮膚清潔衛生，勤洗澡、換衣服，保持面部和手部的衛生乾淨，使面部皮脂正常排出。
3、杜絕用手去擠、捏、掐痤瘡的情況，會直接導致炎症、細菌向深部發展，還會造成毀容性疤痕的惡果。
4、要養成良好的生活習慣，注意生活規律，要增強體格鍛煉，要注意及時呼吸清新的空氣，不用手去撫摸面部。不要濃妝豔抹，淡妝自然更適宜。
5、發生皮膚疾病後應及時使用有效的藥物進行醫治。注意遵循醫囑，認真服藥與擦藥，一定要堅持。
優酪乳去痘印法
這是個十分簡單的方法，但需要長期堅持。優酪乳儘量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。
使用方法
(1)不需要特意準備優酪乳，就用每次喝剩的即可。
(2)塗在有痘痘的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。
在上面的文章裡面我們介紹了痘印帶給我們的煩惱，痘印的出現不但影響了我們面部的光滑而且也給我們造成很大的心理壓力，上文詳細介紹了優酪乳去痘印的方法。
薰衣草精油去痘印的偏方
薰衣草的故事
早在18世紀時，薰衣草(Lavender)就一直被的稱為“espic”，而在普羅旺斯，薰衣草則被昵稱為“epi ”。 Lavender一字源於拉丁文的”Lavare”，有洗淨的意思。古代民間傳說薰衣草一直都被作為治療皮膚病的美妙良方。古羅馬人用薰衣草來沐浴泡澡，還用來製作香水、清潔劑甚至作為松藥。傳至英國之後，英國名媛淑女喜歡用薰衣草來熏香、做香包。更早之前，16世紀的歐洲人即用薰衣草來驅蟲、殺蟲。
薰衣草精油的作用與功效
薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，具有清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈等多重功效，還能夠促進受損組織再生恢復肌膚。它能淨化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人更加心境平和地面對生活。對心臟有鎮靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對於失眠很有幫助。
複方薰衣草精油點塗法
潔面後，用消過毒的粉刺針將痘痘擠淨，粘上少許複方薰衣草精油，用棉簽將薰衣草精油直接點塗於痘痘上，可快速的消退紅腫現象，同時還可止
單方薰衣草精油塗抹法
將5滴薰衣草精油混合10毫升的基礎油一同調配好，潔面後，用棉簽沾取塗抹在痘痘痘印處，適合任何膚質。也可塗抹於整個臉部，還能起到控油的作用。
按摩法淡化痘印
取5滴薰衣草精油+10CC基礎油，一同稀釋混合，塗抹于痘印處，以正確的按摩手法按摩15分鐘，可促進細胞再生，使受損組織再生，淡化痘印。
熱敷法去痘印
準備溫熱水200ml，加入3滴精油，取乾淨毛巾浸濕後擰乾。敷在已清潔乾淨的臉部上，再加以雙手輕輕的按壓毛巾，使精油快速滲入肌膚，5分鐘後取下即可。可加快皮膚血液迴圈，加快細胞新生，快速去除痘印。
冷敷法去痘印
冷敷的方法跟熱敷差不多，只是需將熱水換成冷水。同樣也是刺激皮膚，使皮膚加快新陳代謝，達到快速淡化痘印的效果。
痘痕(痘印)的分類
痘印好多種，一般包括黑色痘印，紅色痘印，凹洞性痘印，增生性凸疤這幾種。
黑色痘印
黑色痘印是起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨著時間慢慢自行消失。這是一種暫時性的假性疤痕，並不是真正的疤痕。針對黑色痘印的治療方法：
A.使用左旋C類精華加上超音波導入，促進皮膚膠原蛋白產生，能加快黑色痘印退去。
B.治療後可搭配外用美白護膚品(日用)和果酸類護膚品(夜用)來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而褪紅色痘印的效果則相對較差。
紅色痘印
紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運動時更紅，這種紅斑並不算是疤痕，會在半年內漸漸退去。針對紅色痘印的治療方法：
A.脈衝光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經多次治療。脈衝光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用於輕微凹洞並存的皮膚。
B.使用含果酸的保養品或家用磨皮保養產品，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著。
C.可以使用藥物治療。
凹洞性痘印
凹洞疤痕是比較常見的情況，當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當，會大大增加化膿感染的機會，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然後留下疤痕。而凹洞一旦產生就不會自動消失。
A.果酸換膚：使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對較淺的凹洞性痘印有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，優點是安全，副作用小。
B.填充法：對於較為深的凹洞，可以用注射植入物(如膠原蛋白)的方法，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織保持平整。
C.鐳射磨皮：這個方法適合較深的凹洞，可依據皮膚凹洞深淺來做磨皮手術，只要2至3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由於鐳射磨皮傷口較大，需配合術後的保養，如果術後保養沒做好，皮膚可能泛紅、發黑。
增生性凸疤
增生性痘印通常是由先天的體質所決定的，在治療上最為困難，也容易復發。這類疤痕與凹洞形疤痕正好相反，是一種過度肥厚的疤痕，在長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起，外觀又紅又腫，而且更嚴重的是，它會因為搔抓或外力的刺激而慢慢長大。
多發生於一些體質特殊的人群身上，這類人群由於其皮膚真皮層的纖維母細胞太過活躍，在傷口癒合的過程中過度反應，結果真皮因發炎受傷後不但不是凹下去，反而是凸起來，變成肥厚的皮膚組織增生。這已經不是護膚品能解決的問題了，必須使用醫療方法。
針對增生性凸疤的治療方法
A.局部皮下注射，針對增生性凸疤，直接把藥物針劑注射入痘疤的皮下進行治療，而這種藥物的成分以類固醇為主，能抗發炎，並溶解掉發炎組織，這是目前對於增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。
經過數次的注射治療後雖可使痘疤漸漸軟化並由凸變平，但疤痕組織的色素沉著仍無法淡化，所以治癒後仍將存有一定痕跡，無法完全恢復正常皮膚的外觀。
B.鐳射等光照療法對於增生性的疤痕有一定的撫平作用。
淡化痘痕的10大妙法
1、美白產品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。
2、每週使用2~3次去痘印面膜，就具有淡化痘痕，防治痘痘的效果。
3、堅持定期去角質很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。
4、每天口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。
5、可以將直接塗在痘痕上，輕輕按摩促使更多的藥效成分吸收。
6、使用含有果酸成分的美白產品，淡斑的效果會快一些，例如美白專業煥膚組或是煥 顏嫩膚系列都是含有果酸成分的產品。
7、專業果酸換膚也有不錯的效果，果酸換膚是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。
8、使用具有淡化痘痕印的產品，例如苦參清痘系列就是專門用於修復痘印疤痕的產品。
9、如果已經不是痘痕而是痘坑的話，就只能考慮借助鐳射手術治療了。
10、長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂後更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。
去痘印的食療偏方
臉上長痘痘讓女孩們煩惱不已，很多女孩長相甜美可愛，卻被臉上的痘痘掩蓋了應有的風采，吃什麼去痘印無疑成為愛美女孩們最為關注的問題之一。通常來說，臉上生粉刺痤瘡皆因體內分泌紊亂導致，如果能在飲食上進行科學合理的調節，可有效避免和減少粉刺的發生。那麼，吃什麼去痘印呢?下面小編為大家詳細介紹。
1、柚子
柚子是秋季成熟的水果，因為它皮厚耐藏，等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇，柚子有“天然水果罐頭”之稱。柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。
現在的很多清潔和營養面膜中也加入了柚子的成分，對去痘印還有很好的功效。經常使用柚子美容。
2、鮮嫩草莓
草莓是一種營養價值很高的水果，果肉中富含蛋白質、糖類、有機酸以及果膠。同時草莓裡的維生素C有助消化，維生素B群和大量的纖維素更能潤腸通便，預防便秘。晚上肚子餓的時候吃些草莓，既能飽腹又能去痘印。
3、美味番茄
番茄既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作為水果還是蔬菜，它都是一種極佳的去毒食物。番茄所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝，排除毒素。
每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
4、清香木瓜
木瓜所含的熱量極低，它那超強的去痘印作用不容小覷。木瓜所含的木瓜酵素，促進新陳代謝，及時把多餘的毒素排出體外。木瓜酵素，其分子量極小，能有效滲透毛孔，控制各種皮膚疾病，幫助表皮角化細胞的脫落，促進新細胞的更新，使細胞再生速度增加30%以上，使皮膚爽滑細嫩。果酸的優點在於協助老廢角質剝落、代謝玄色素、改善粗糙、使皮膚有光澤。
5、清爽葡萄
一直以來，葡萄都被當做是補血水果，因為它含有豐富的葡萄糖、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、煙酸和維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質。多吃葡萄不僅能補氣益血，還能去黑頭。
6、蘋果
把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀，塗在臉上30分鐘，用鹽水洗掉，不僅會感覺很清爽，而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月，可以有效祛除青春痘。
7、梨
將搗碎的梨配合優酪乳做面膜，敷在臉上15-20分鐘後洗淨，對油性皮膚和長有暗瘡、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，還可以收縮毛孔。
8、蘆薈蛋白
將蘆薈果肉與蛋白、蜜糖混合在一起自製面膜，可以有效祛除青春痘。因為蘆薈有消炎鎮定的功能，蛋白可以清熱解毒，而蜜糖中的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤美白肌膚，並有殺菌、消毒、加速傷口癒合的作用。
9、香蕉
將香蕉肉攪拌成糊狀均勻塗於面部20分鐘後洗淨，可以消炎殺菌，尤其適合長有青春痘的皮膚。
去痘印元素——鋅
鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於皮脂腺分泌物排出，從而減少痘痘的發生、消除痘印。
而缺鋅會使纖維細胞功能下降，阻礙皮膚癒合，增加暗瘡細胞再次感染和復發的機會。
去痘印元素——葡萄糖
糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
補充葡萄糖
人體獲取葡萄糖的方式有很多種，日常可以選擇含複合碳水化合物的食物，例如穀類、薯類和雜豆類等補充葡萄糖。
注意事項：可以吃多種水果
水果去痘印並不是說只能吃一種水果或者一個水果，只要糖分和熱量都不高的水果，比如獼猴桃、火龍果、草莓、柑橘類水果等，都可以，這些水果不僅能夠為人體補充必需的營養成分，還能夠增加人的飽腹感，去痘印也可以選擇多吃些蔬菜。
祛痘印九大忌口食物你中招了麼
臉上、身上突然長痘痘很大的程度上，這是由於人體內吸收了過多的刺激性食物導致的，在生活中刺激性食物到處都有，為此易長痘痘的愛美人士儘量不要食用。
1、刺激性食物
臉上、身上突然長痘痘很大的程度上，是由於人體內吸收了過多的刺激性食物導致的，在生活中刺激性食物到處都有，想蔥，薑，蒜，辣椒等等這些都容易刺激人體內分失調，為此易長痘痘的愛美人士儘量不要食用。
2、煙酒類食物
煙酒不僅僅含有很多傷害人體的因素，而且長期吸煙喝酒，易造成人體內部器官的排毒能力下降，導致體內的毒素長期堆積，易引發痘痘，斑點等等的肌膚疾病，建議有吸煙喝酒的愛美人士儘量戒了吧!
3、高油脂食物
很多人都喜歡油條，煎包，薯條等等這一類高油脂食物，這類高油脂食物含有極高的熱量，特別是對於易長痘痘的愛美人士來說，此類食物是大忌，這類食物易給人體帶來負擔，由於油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘!
4、高糖類食物
霜淇淋，甜點，糖果等等這些含糖量高的食物，是很多MMGG的最愛，但是這些糖量高的食物火氣很大，食用過多就會引起痘痘的生長!建議少食用含糖量高的食物!
5、精細的食物
現在的工業越來越發達，各種各樣的食物都變得越來越精細，很多人都不喜歡吃粗纖維的食物，而選擇使用經過精細加工的食品，這些精細的食品雖然口感好，但是清理功能弱，助消化的能力弱，建議多使用些粗糧，促進腸胃蠕動，促進人體排毒!
6、黑色的食物
黑色的食物多多少少都含有相應的黑色素，為此在痘痘快要好的時候最好不要使用這類食物，例如醬油，黑豆，醋之類的食物，易造成黑色素沉澱，在痘痘即將告別之際，給你留下同樣惱人的痘疤!為此，建議長痘痘的愛美人士在痘痘快要好的時候，儘量不要使用這類食物!
7、長痘痘後應該要忌肥膩厚味
中醫認為暗瘡源於過食肥甘，所以應儘量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。
8、忌辛辣溫熱
因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。應當遠離油膩的食物，如油條、豬板油等;應當遠離辛辣的食物，如麻辣燙、胡椒等。熱性食物最好不吃，會刺激內分泌紊亂。
9、忌易引起上火的水果
一般比較比較容易上火的水果像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴槤、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫熱性水果，比較容易引起上火的水果，長痘痘朋友要少吃。
去痘印注意事項
1：別忘改善老痘印
痘痘一般都會在臉上留下痕跡，或深或淺的斑點，很是惱人。就像烙在臉上的刻痕，難以磨滅，無論怎麼治療都無法變成原狀，只能加以改善。皮膚凹凸不平、面積又大的痘疤，可用鐳射磨平，就像刨光不平整的木頭一般，去除多餘的皮膚，縮小表面差距。不過，針對老痘印，鐳射並非唯一途徑。如果它又尖又深，乾脆用手術方法切除，或移植病人身上的皮膚填補，效果較好。
2：預防重於治療
有很多人認為，年輕時長青春痘沒關係，只要青春期一過，皮膚自然恢復原樣，這個錯誤觀念不知誤了多少青春肌膚!事實上，痘印一旦形成，便在臉上留下永久的痕跡，因此皮膚科醫師一再強調，所有治療方法，都比不上從源頭“抗痘”來得有效。
3：把握除印黃金時間
要想搶救白淨的肌膚，痘痘族必須把握痘印剛產生2個月的黃金時間。青春痘發炎後會破壞皮膚的表皮結構，嚴重時還會影響真皮和皮下組織。這時皮膚啟動修復機制，一般需要3--6個月才會穩定。因此痘印產生2個月內，只要及早搶救，便可將組織受損的傷害降到最低，甚至恢復原來的光滑細緻。
4：注意特殊體質
處理痘印時，有蟹足腫體質的人應特別謹慎。蟹足腫好發於下巴、胸前、後背、手臂等位置，由於這種體質容易有疤印增生的問題，處理不當，在青春痘癒合後，傷口會長出紅色硬塊、面積甚至比原來的痘痘還大。
增生性痘疤注意事項
1、治療後可外用美白保養品來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。
2、無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。
4、敷面膜對於痘印的恢復也有一定幫助，勤敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝，説明肌膚自我修復。
4、治療後首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢復期的皮膚產生色素沉澱，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。
5、做完醫學美容的療程後，最重要的是療程後的保養，只有做好正確的保養才能使療程效果維持長效性。
6、色素沉著是煩人的面部問題：皮膚色素沉著只是一個症狀，並不是疾病的診斷名詞。色素沉著可見於許多皮膚病，皮膚病學把以皮膚色素沉著為主要表現的疾病統稱為皮膚色素沉著過度性疾病。該組疾病的發病機理不外乎黑素細胞數量增多或其活性增強。
痘痕治療注意事項
1、無論治療哪種疤痕，都需先治好痤瘡，使之不再長。否則邊治痤瘡疤痕，邊長新痤瘡，就不能得到最佳效果。
2、治療後可搭配外用美白保養品合併果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。
3、敷面膜對於痘痕的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產生自助迴圈作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養成分能更好的被底層肌膚所吸收;另一方面勤敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝，説明肌膚自我修復。
4、通過醫療方法進行疤痕治療後，最重要的是療程後的保養，只有做好正確的保養才能使療程效果維持長效性。
5、疤痕治療後首先要注重防曬，大量紫外線照射會使患者恢復期的皮膚產生色素沉澱，因此不宜進行時間過長的戶外活動。
6、在食品方面，可以補充一些具有説明皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。
小妙招
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。(相信很多美眉們是知道的，問題是做不做得到。)
2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。
5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7、 床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西儘量少吃。
10、護膚品不要亂用，最好用的祛痘產品，要瞭解自己是屬於什麼樣的膚質。
11、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。
12、經常用手掌乾洗臉，促進臉部血液迴圈。
結語：瞭解了以上小編介紹的這些去痘印最有效的偏方，大家對於如何去痘印應該有了自己的看法吧。去痘印最關鍵是要做好日常的護理工作，避免再次感染的情況。如果這些偏方確實幫助到了大家的話，一定要和周圍的朋友分享哦!
