人際關係與心理健康的關係更是一個人精神心理優劣的體現。 擁有正常、良好的人際關係， 對我們的日常生活、工作和學習都起到積極的促進作用。 那麼， 心理健康與人際關係有很大的聯繫嗎?
在人的心理衛生保健中， 人際關係起著非常重要的作用。 良好的人際關係可以緩解心理壓力， 促進心理健康， 而不好的人際關係， 卻會很容易讓人產生心理障礙。
為什麼這樣說呢?因為人是屬於社會性的動物， 人之所以成為人， 就是因為人具有社會性。 而社會性就要求人要進行交往， 因此人際關係對人來說，
人際關係對人心理健康的影響有：良好的人際關係， 具有朋友多， 人際關係和諧， 因此人們之間可以互相關心， 互相愛護， 互相幫助， 這樣就可以降低心理壓力， 化解心理障礙， 有利於心理健康。 不良的人際關係則人際關係惡劣， 缺乏知心密友， 有話不想說， 也不能說， 只有把所有的問題都壓抑在心中， 這樣， 產生的問題不能得到有效的化解， 因此， 很容易把心理問題積蓄和放大起來。 這樣就很容易產生心理障礙。
當然， 人際關係與心理健康的關係是非常複雜的， 二者相輔相成， 彼此影響。 注重日常生活良好人際關係的培養， 可以有助於我們身心的健康發展;身心的健康狀態，
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